Peta je sestavljena iz živčnih mišičnih vlaken, kosti in tanke plasti maščobe. Struktura stopala in pete mu omogoča, da prenese dolgotrajne telesne aktivnosti, vključno s treningom. Prav pete ščitijo hrbtenico pred morebitnimi poškodbami in so pravzaprav amortizerji, ki zmanjšujejo pritisk na noge in telo..
Petna kost je sestavljena iz izjemno občutljivih živčnih končičev, krvnih žil, mišičnih cevastih tkiv in tetiv, zaradi česar so dovzetni za poškodbe.
Pri zunanjih poškodbah ali motnjah pri delu se bo čutila bolečina v peti med hojo ali v mirovanju.
Poleg tega anatomska zgradba in zunanja izpostavljenost stopal omogoča, da se lažje poškodujete in poškodujete.
Bolečine v predelu pete niso pogoste in se običajno pojavijo takoj po prebujanju in prvih korakih. Boleči občutki so lahko različni po intenzivnosti, od šibkih bolečih, do tupih ostrih, pri katerih je skoraj nemogoče hoditi v celoti, le na prstih. Bolečina potem izzveni, nato pride s ponovno živahnostjo. Običajno se pojavi po daljšem sedenju ali ležanju v postelji.
Glavni vzrok tega sindroma se imenuje plantarni fasciitis. Bolezen je zahrbtna, zaznamujejo jo vnetne in degenerativne spremembe pete kosti, postopoma se bolezen premakne na vezivno tkivo fasciitisa, kar povzroča neznosne bolečine in tesnobe.
Plantarni fasciitis se razvije na podlagi naslednjih razlogov:
Nepravočasno zdravljenje ali namerna zamuda v diagnostičnem procesu najpogosteje vodi do nastanka kalcijevih soli, ki se imenujejo pete spur. Prav pete povzročajo bolečine v peti, še posebej zjutraj..
Vzroki za bolečino v stopalih in petah so praviloma različni, in sicer:
Bechterewova bolezen - sistemska kronična bolezen, ki jo spremljajo obsežni vnetni procesi v hrbtenici in sklepih. Bolezen se razvije zaradi patologije lastne imunosti, pri kateri se medvretenčni diski spojijo, postopoma pa hrbtenični pas izgubi svojo prejšnjo prožnost.
Najpogostejši prvi simptomi bolezni so hude in močne bolečine v petah. Občutki so tako intenzivni, da je nemogoče stati na ravni površini več kot 10 minut.
Revmatoidni artritis - težko diagnosticirana bolezen, za katero je značilna najprej akutna dolgočasna bolečina v peti med hojo, nato pa ležanje.
Protin. Z protinom se nabira sečnina, predvsem v bližini sklepa velikega nožnega prsta. Postopoma se kite in sklepi nabreknejo, pordejo, vnamejo in v petah se širi akutna bolečina, hoja pa je skoraj nemogoča.
Konfuzija kalkaneusa spremljajo vnetni procesi v sosednjih tkivih nog. Bolečina pod peto ima oster rezalni značaj, kot da bi stopala prebodla z ostrim nožem. Skoraj nemogoče se je postaviti na noge.
Zlom pete kosti. Z njim se notranji ali zunanji del stopala obrne navzven, na stopala ni mogoče stopiti, koža postane pokrita s hematomi.
Raztrgane ali raztegnjene kite. Pri upogibanju podplatov stopal je v peti močna bolečina.
Kalkanalni epifizitis nastane, ko se vezivno tkivo v calcaneusu zlomi. Obstaja bolečina na zunanjih in notranjih površinah stopala in se pojavi med aktivno hojo.
Bursitis se pojavi po poškodbah nog in spremlja obsežen vnetni proces. V nekaterih primerih vzroki za bolečine v petah niso znani. Z bursitisom je koža razdražena, pojavijo se otekline in otekline.
Tendonitis tetive nastane kot posledica prekomernega stresa na mišicah in tetivah. Če ne sprejmete pravočasnih ukrepov, potem noge sčasoma nabreknejo, postanejo rdeče in pete pri bolečini začnejo boleti.
Tuberkuloza kosti. Za to bolezen je značilna obsežna nekroza tkiv stopala ali "taljenje" pete kosti. Vnetni proces je mogoče ustaviti in bolezen ozdraviti, najpogosteje pa ostanejo posledice - hromost, deformacija stopala in močne bolečine v peti med hojo.
Reaktivni artritis se pojavi na ozadju črevesne ali genitalne okužbe, ki poteka v latentni obliki. Bolezen se počuti ponoči, manj pogosto podnevi.
Osteomielitis kosti se pojavi na ozadju okužbe z nalezljivimi bakterijami v kostnem mozgu, ki jih spremlja obsežna gnojna nekroza, pri kateri je peta videti otekla in rdeča. Notranjost pete boli, kot bi jo vrtali z ostrim rezalnim predmetom.
Sem spadajo diabetes mellitus, onkološke formacije in kakršne koli vrste nevropatije tibialnih živcev ali mišičnih vlaken..
Če je bolečina v peti, kaj storiti?
Najprej se bo obrnil na zdravnika, ki ga bo napotil k posebni diagnostiki, ki lahko enkrat za vselej natančno določi naravo bolezni..
Naslednji strokovnjaki zdravijo bolečine v peti:
Po izvedbi vseh potrebnih diagnostičnih testov, ugotavljanju točnih vzrokov in postavitvi pravilne diagnoze, je predpisana terapija. Če peta boli, potem bo zdravljenje kompleksno in dolgo. Vzporedno je treba biti pozoren tudi na preventivne postopke.
Nasvet za ženske: Ne nosite čevljev z visokimi petami ves čas, raje modele iz naravnih materialov. Bolje je, da se peta izključi v celoti, dobro ali ne višja od 4-5 cm.
Odlična preventiva, če bolijo pete, bo lahka gimnastika, masaža, lagodni sprehodi ali hoja bosa po travi, pesku ali kamenčkih.
Ortopedi priporočajo redno kolesarjenje in odhod v savno z metlami. S temi metodami je sčasoma mogoče obnoviti normalno vitalno aktivnost krvnih žil in kapilar. Bolečine v debelih petah, ki jih uspešno zdravi stroga vegetarijanska prehrana in telovadnica.
Če peta boli in boli, da pride, so vzroki za pojav lahko različni. Z bolečimi signali v stopalih je to mogoče razumeti po kvalitativni diagnozi. Za začetek zdravnik zbere splošno anamnezo pacienta, nato opravi ročno palpacijo bolečega območja in na podlagi teh podatkov napiše napotnico za nadaljnje raziskave.
Druge študije vključujejo uporabo ultrazvoka, rentgenskih žarkov, računalniške tomografije in slikanja z magnetno resonanco. Diagnoza je zaključena s celovitimi preiskavami krvi, urina in blata. Na podlagi teh podatkov se določijo vzroki akutne bolečine v peti in se postavi končna diagnoza..
V večini primerov so vse bolečine v peti stopal nekako povezane s poškodbami in izpahi. To je posledica visoke telesne aktivnosti in določene nepremišljenosti, ki spremlja otroke..
Z ne pazljivimi športnimi igrami v prvi vrsti trpijo peteni deli stopala. Če sumite na poškodbo pete, se morate nemudoma obrniti na najbližjo urgentno službo.
Nad vprašanjem: "Kako zdraviti pete doma?" mislil več generacij.
Težave z nogami in stopali niso redke in zaradi tega trpijo ves čas. S časom in ljudska modrost je do danes ohranila pujse neverjetnih in najpomembnejših učinkovitih receptov v primeru, da pete škodijo.
Recept številka 1
Pripravite dve posodi za kopalnice za stopala. V eno posodo nalijte hladno vodo, v drugo pa toplo vodo. Po želji lahko v vodo dodate nekaj žlic propolisa ali mumijevega ekstrakta. Potopite noge v posodah, morate začeti in končati z vročo vodo.
Čas zadrževanja je nekaj minut za vsako posodo, opraviti je treba 5-6 pristopov. Nato obrišite noge suha, namažite s kremo s segrevalnim učinkom in si nadenite debele bombažne ali volnene nogavice.
Recept številka 2
Terpentinske sproščujoče kopeli. V veliko posodo s prostornino najmanj 5 litrov nalijte nekaj žlic naravnega terpentina ali če ga ne uporabljate, uporabite običajni lekarniški ekstrakt iglavcev.
Nalijte vročo vodo in parite noge vsaj 20 minut, vsak drugi dan 1 mesec. Nato si vzemite odmor za 1 mesec in ponovite potek postopkov. V vodo lahko dodate po želji 100 gr. naravna morska sol.
Recept številka 3
Doma naredite grelno kremo. Vzemite 3 žlice. l. med, zmešamo z 1 žlico. l. mumijo in dodamo malo olivnega olja. Potem, ko se pred spanjem vse temeljito premeša, namažite na nogah, zavijte tesno v bombažne ali volnene nogavice in tako pustite čez noč. Zjutraj se speremo s toplo vodo z dodatkom 1 žlice. l. kis.
Recept številka 4
Naredite alkoholne obkladke iz irisa. Mlet 25 gr. iris, nalijte 200 gr. vodke, vztrajajte na toplem in hladnem mestu vsaj 21 dni. Po tem odcedite tinkturo skozi gazo in namočite povoje, ki jih boste kasneje ovili okoli vnetih nog.
Uporaba te metode alternativnega zdravljenja je izključno v osebni odgovornosti pacienta. Preden začnete uporabljati takšne metode, morate o njih obvestiti obiskanega zdravnika in če bo dovolil, ga uporabljajte v kombinaciji z zdravili.
Samozdravljenje ni priporočljivo, saj celotna slika bolezni ni vidna.
Če peta močno boli, je to lahko signal za resnejše patologije spodnjih okončin in neumno je zanemariti kompetentno diagnozo.
Boj proti gubam neuspešno že več let?
Vodja inštituta: "Presenečeni boste nad tem, kako enostavno se je znebiti gub, tako da jih vsak dan zaužijete.
Mozolji na nogah se pojavljajo veliko manj pogosto kot na obrazu ali hrbtu.
V osnovi jim posvečamo manj pozornosti, saj jih ni videti pod oblačili.
Za odpravo gub so naši bralci uspešno uporabljali Biorecin. Ko smo videli to priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da ga ponudimo vaši pozornosti..
Več si preberite tukaj...
In če ženske še vedno skrbijo, kako bodo videti noge, ko si oblečejo krilo, potem moški sploh ne mislijo na takšne izpuščaje kot na težave..
Ampak zaman! Navsezadnje na nogah ni velikih žlez lojnic, zato lahko akne na tem področju govorijo o resnih boleznih.
Mogoče na nogah bi morale biti še posebej pozorne.
Na koži nog se lahko pojavijo različni izpuščaji:
Kljub temu, da so nekatere vrste aken na nogah enake kot na obrazu, je način, kako se spopasti z njimi, popolnoma drugačen..
Akne na nogah se lahko pojavijo iz različnih razlogov:
Številne razloge lahko določimo s spreminjanjem kozmetike, oblačil, pralnega praška. Drugi pa zahtevajo nekaj testov in obisk zdravnika..
Toda vsako vrsto izpuščaja običajno povzroči lastna paleta dejavnikov..
Pogosteje se v hladni sezoni pojavijo vodni mozolji..
Torej lahko telo reagira na hipotermijo ali, nasprotno, pregreto zaradi preveč toplih tesno prilegajočih se oblačil.
Včasih vodni mozolji odidejo sami, včasih pa se jih ni enostavno znebiti..
Mogoče na notranjih stegnih so še posebej neprijetne.
Koža je tukaj tanka in občutljiva, pri ljudeh s prekomerno telesno težo pa se tudi zelo oprha, če ne nosite posebnega spodnjega perila.
Kot rezultat, človek samo boli, da hodi, in sami izpuščaji ne morejo samo srbeti, ampak tudi vneti..
Take akne se lahko pojavijo zaradi:
Jasno je, da si lahko človek samo v prvih dveh primerih pomaga, tako da odpravi vzrok izpuščaja. Vsi drugi bi morali videti zdravnika.
Akne na stopalu so najnevarnejše, saj ni žlez lojnic, katerih blokada kanalov lahko privede do nastanka mozolja.
Izpuščaji običajno nastanejo zaradi resnejših težav:
Akne na nogah se lahko pojavijo kot posledica reakcije telesa na določeno hrano, pralni prašek, kozmetiko, nenaravne tkanine.
Ogromno število bolezni in različnih stanj telesa se manifestirajo z izpuščaji na koži nog.
To so značilnosti aken pri nekaterih boleznih in stanjih:
To ni popoln seznam vseh možnih težav, ki jih spremljajo izpuščaji na nogah..
Navaden človek težko sam določi vzrok..
Zato je vedno bolje, da se posvetujete s specialistom, še posebej, ker nekatere bolezni zahtevajo zdravljenje začeti čim prej..
Vsaka vrsta aken na nogah ima svoje zdravljenje..
Glavna stvar je, da jih ne stisnete ali strgate, to se lahko konča z okužbo in obsežnim vnetjem..
Preizkusite to zdravljenje:
Če se stanje v 7-10 dneh po takem zdravljenju ni izboljšalo, se posvetujte s svojim zdravnikom. To pomeni, da je vzrok za izpuščaj resnejši..
Težko se je popolnoma zaščititi pred izpuščaji na nogah, saj je nemogoče predvideti vse situacije.
Vendar lahko tveganje zmanjšate, če:
Pravilna nega kože lahko pomaga preprečiti akne na nogah. Kaj je to?
Najverjetneje se v tem primeru britje nog izvaja nepravilno..
Uporabite te nasvete:
Po izpuščajih lahko na nogah ostanejo sledi v obliki temnih pik in brazgotin. Izgleda neestetsko.
Naslednji recepti bodo pomagali pri odpravljanju takšnih posledic:
V tem primeru je bolje obiskati zdravnika, še posebej, če se simptomi povečujejo.
Takšne akne so lahko posledice resnih motenj v delovanju telesa, vendar jih lahko ugotovi le specialist..
Mozolji na nogah so resnejši od izpuščajev na obrazu. Ne morete jih pustiti brez nadzora.
Poleg tega bodo sčasoma prinesle čedalje bolj oprijemljivo nelagodje..
Medtem ko vam bo posvetovanje s strokovnjakom odkrivanje vzroka izpuščaja in pravilno zdravljenje dolgo časa ali morda za vedno pozabili na to težavo.
Človeška noga je edinstven naravni mehanizem, ki nam omogoča udobno gibanje, zagotavlja visoko stabilnost, manevriranje in hitrost in vse to kljub svoji majhnosti v primerjavi s preostalim telesom. Eden najpomembnejših delov stopala je peta, ki deluje kot amortizer med hojo in tekom. To je mogoče zaradi posebne strukture kalkaneusa in debele plasti podkožne maščobe, ki tvori "blazino", na katero se nežno naslanjamo. Pogosto to spremljajo neprijetni občutki, nato pa se porajajo vprašanja: kaj storiti, če peta boli, boli, da stopiš in nemogoče je normalno hoditi?
Vzroke za takšno težavo je težko razumeti, saj bolečino v predelu pete spremljajo številne bolezni in poškodbe. Vendar pa najpogosteje simptom razložijo nepatološki dejavniki: velik stres na nogah ali nošenje neudobnih čevljev. Predstavniki nežnejšega spola so še posebej pogosto v podobnih razmerah, ki jih odnesejo čudoviti čevlji z visokimi petami. Toda pod znaki banalne utrujenosti nog se lahko skrijejo resne bolezni, ki jih je treba pravočasno opaziti in začeti zdraviti. Zato skupaj ugotovimo, zakaj lahko pete zjutraj ali nenehno bolijo, pri hoji ali v mirovanju, od spodaj, zadaj ali ob straneh - z eno besedo, razpravljali bomo o vseh možnih vzrokih težave in razmislili o možnostih zdravljenja doma.
Okostje stopala tvori šestindvajset kosti, kar je resnično neverjetno glede na njegovo skromno velikost. Kalkaneus je največji v tej izvedbi, ima spužvasto strukturo in na straneh sploščeno podolgovato telo. Spredaj se artikulira s kuboidno kostjo, na vrhu - z ovnom, zadaj pa ima izboklina - kalkanalni tuberkel, na katerega je pritrjena najmočnejša ahilova tetiva v človeškem telesu. V spodnjem predelu pete je celična maščobna plast debeline 1-1,5 cm. Vsebuje celo mrežo krvnih žil in živcev, ki se lahko vnamejo, in to je eden od pogostih razlogov, zakaj peta boli in boli, da stopi.
Zadnja in bočna površina kalkaneusa praktično ni zaščitena - koža je tanka, malo je maščobnega tkiva in veliko je žil in živčnih končičev. Zato modrice in subluksacije, ki so se na tem območju pojavile vsaj enkrat skoraj pri vsakem človeku, prinesejo oprijemljivo trpljenje in ne odidejo dlje časa, da ne omenjam celostnih dislokacij, zlomov, izpahov in ruptura ligamenta..
Kaj torej lahko boli v peti? Tu so glavne možnosti:
Kalkaneus sam po sebi povzroča bolečino v primeru reaktivnega artritisa, osteomielitisa, tuberkuloze, apofizitisa ali osteohondropatije tuberkla, poleg tega pa se lahko pojavi razpoka ali celo zlom;
Okoliški sklepi - calcaneal-cuboid, calcaneo-ram-navicular - se lahko vnamejo pri nekaterih pogostih boleznih, kot je protin;
Ligamenti, kite in fascije - ti elementi okostja stopala so med najpogostejšimi krivci v situacijah, ko peta boli in boli, da stopi. Tri najpogostejše diagnoze so: plantarni fasciitis, vnetje ligamentov gležnja in izpah Ahilove tetive;
Sinovialne vrečke, od tega sta na tem območju dve. Prvi je večji in obdaja spodnji zadnji del kalkaneusa, drugi pa je zelo majhen in se nahaja za stičiščem kostne kosti z ahilovo tetivo. Vnetje burze imenujemo "bursitis", v prvem primeru - peta, v drugem pa - Ahilov bursitis ali drugače Ahilonija.
Živci in krvne žile prepletajo petno kost z gosto mrežo, zato če vas boli, da stopite na peto, je to pogosto razlog. Med najpogostejše nevrogene dejavnike sodijo različne polinevropatije in eritromelalgija, med žilnimi dejavniki pa - diabetična angiopatija;
Koža in podkožno maščobno tkivo lahko sodelujeta pri vnetnem procesu, ki se pojavi v globljih strukturah predalčnice, poleg tega pa zunanji travmatični učinki - modrice, rane, opekline.
Kaj natančno se lahko vname in boli v petah, smo ugotovili, zdaj pa preidimo od lokalizacije k naravi neprijetnih občutkov, saj je ravno ta dejavnik najbolj primeren za določitev predhodne diagnoze.
Če vas peta dolgo boli in boli, da stopite na nogo brez očitnega razloga, ne poskušajte uganiti bolezni in okrevati po internetu, ne zapravljajte denarja za zdravila, ki jih je predlagal lekarniški farmacevt - poiščite pomoč pri zdravniku!
Občutek vročin, mravljinčenje ali pekoča neznosna bolečina v peti ali celotnem stopalu je gotovo gotovo nevrogen. To se zgodi z eritromelalgijo, Mortonovo metatarzalno nevralgijo, sindromom tarsalnega kanala, pa tudi z nekaterimi polinevropatijami: diabetiki, demijelinizacijo (zlasti s sindromi Guillain-Barré in Fabry).
Zdravstveno stanje bolnikov se po nočnem spanju pod toplo odejo ali preprosto v vročem vremenu močno poslabša, ko se plovila in kapilare še dodatno razširijo. Močan pekoč občutek v predelu stopal želite spusti stopala v hladno vodo.
Z eritromelalgijo je dodaten diagnostični znak rdečica ali celo cianoza kože spodnjih okončin. Za Mortonovo nevromo je značilna pekoča bolečina v prstih, ki nastane zaradi zadebelitve plantarnega živca in pogosto izžareva na peto, kar je boleče stopiti. In s sindromom tarsalnega kanala človek dodatno čuti otrplost in mravljinčenje v predelu notranjega gležnja, zajame lok stopala.
Pri skoraj kateri koli vnetni ali degenerativno-distrofični bolezni, ki prizadene stopalo in predel kosti, se bo bolečina zjutraj še stopnjevala, saj se med nočnim počitkom poškodovane strukture čas delno okrevajo, sam vzrok njihove travme pa nikamor ne izgine. Človek začne telesno aktivnost, tkiva se spet poškodujejo, pojavijo se bolečine. Ta učinek "začaranega kroga" je najbolj značilen za plantarni fasciitis, peto spur, protin, artritis in artrozo. Drugi združujoč simptom te skupine bolezni je dejstvo, da je bolečina v mirovanju veliko manj izrazita, a ko človek poskuša hoditi, mu pete močno bolijo in normalno gibanje postane skoraj nemogoče.
Bilo bi nenavadno, če bi ta simptom veljal za pomembnega pri diagnozi, saj bo v primeru kakršne koli bolezni ali poškodbe pete bolj boleče stopiti nanje, kot pa ne stopiti. Zato morate biti pozorni na dodatne simptome: splošno zdravje, temperaturo, prisotnost bolečine na drugih delih telesa. Bolj razkrita točka so nenehne bolečine v petah, ki se ne umirijo niti v mirovanju, temveč se med hojo samo stopnjujejo. To se zgodi z reaktivnim artritisom, osteomielitisom, kostno tuberkulozo in drugimi hudimi vnetnimi patologijami. Toda za takšne bolezni so vedno značilni živahni simptomi in poleg stopal skoraj zagotovo vplivajo tudi na druge dele okostja. Po drugi strani se tudi zgodi, da je v mirovanju nelagodje v spodnjih okončinah popolnoma odsotno, vendar boli, da stopimo na peto. Razlaga za to je precej nepričakovana..
Vir ostre bolečine v peti pri hoji morda sploh ni struktura pete, ampak išiasni živec. Ko se zatakne in se oseba nasloni na nogo, bolečina "strelja" od zgoraj navzdol neposredno v peto, zato se zdi, da je razlog v tem.
Drugi primer obsevanja bolečine je sindrom tarzalnega tunela, za katerega je značilno stiskanje tibialnega živca v kanalu medialnega gležnja. Manifestacije se začnejo z otrplostjo pete, loka stopala in območja notranjega gležnja, nato se pojavi mravljinčenje in na koncu pekoča bolečina, ki se dvigne navzgor in seva v zadnjico.
Najpogostejši vzroki za bolečino na tem področju so drobljenje na petah čevlja ali močneje modrice, razpoke in zlomi pete kosti zaradi travme. Skoraj vsi vsaj enkrat v življenju so imeli tako neuspešen udarec, na primer, da niso izračunali razdalje do ovire, ki se nahaja zadaj med zamahom. Včasih se diagnosticirajo pete bursitis in izpuščaji Ahilove tetive. Med razmeroma redkimi diagnozami je treba omeniti Haglundovo deformacijo - to je eksostoza pete (osteohondralni izrastki), ki je lokalizirana natančno v zadnji strani pete in povzroča bolečino pri hoji, poleg tega pa znatno otežuje izbor čevljev.
Vzrok za bolečino na območju notranje površine pete je najpogosteje raztezanje medialnih ligamentov gležnja, ki ga dobimo, ko je stopalo obrnjeno navzven. Nasprotna situacija, ko peta boli od zunanje strani, ni nič manj pogosta in kaže, da je oseba nogo zasukala navznoter. Poleg tega je primer lahko v modrici, razpoki ali zlomu - z eno besedo, težava je skoraj vedno travmatičnega izvora in takšnega incidenta zaradi močnih bolečin in posledičnega otekanja ni mogoče opaziti..
Zlom calcaneusa je eden najtežjih: pogosto ga spremlja premik drobcev, ruptura ligamentov in tetiv, zahteva skrbno imobilizacijo okončine in zdravi 3-4 mesece, med katerimi pacient ne sme stopiti na vneto peto.
Zdaj si podrobneje oglejmo verjetne vzroke bolezni in ugotovimo, kaj storiti, če vas peta boli in boli, da stopite na nogo - kako zdraviti, kako se znebiti bolečine in preprečiti, da bi se težava ponovila.
Tu se ne bomo dotaknili poškodb perikalnega pasu, kot so modrice, razpoke, zlomi, dislokacije in raztrganine ligamentov, saj trenutek prejema takšnih poškodb ne more miniti neopaženo, poškodovanec pa verjetno natančno pozna odgovor na vprašanje, zakaj ga boli peta in boli, da bi stopil naprej. peš. Če se zgodi takšna nesreča, nanesite modri predel na odrgnino, imobilizirajte nogo in čim prej obiščite zdravnika.
To je vnetna lezija calcaneusa, njegovih okoliških struktur in tkiv. Redko se pojavi osamljeno - praviloma so prizadeti drugi sklepi..
Po etiologiji je peteni artritis razdeljen na naslednje kategorije:
Reaktivno - začne se kot zaplet nekaj tednov po okužbi, najpogosteje dihalno, črevesno ali urogenitalno;
Revmatoidni - nastane kot posledica napada imunskih celic na lastna tkiva telesa;
Posttraumatičen - postane odziv na nastalo poškodbo, dislokacijo, izpah, razpoko ali zlom predalnika;
Protin - zaradi visoke ravni sečne kisline v krvi in odlaganja njegovih soli (urata) na zgibnih površinah.
Vsaka oblika kalkanalnega artritisa se manifestira z različno intenzivnostjo bolečine, poleg tega se pogosto pojavlja oteklina in pordelost kože. Program zdravljenja je v celoti odvisen od narave bolezni in lahko vključuje imenovanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, antibiotikov, hormonov, imunomodulatorjev, hondroprotektorjev, stimulatorjev celjenja in obnavljanja celic, fizioterapije, v hudih primerih pa kirurškega posega.
Bolezen je degenerativno-distrofični proces, ki vodi do tanjšanja hrustančnega tkiva in pojava kostnih izrastkov (osteofitov) na zgibnih površinah. Artroza pete se zelo pogosto kombinira s plantarnim fasciitisom in petno spodbudo.
Razlogi za razvoj bolezni:
Nošenje neudobnih čevljev z visokimi petami;
Močne obremenitve na nogah;
Pomanjkanje vitaminov in mineralov;
Osteoartritis pete se začne manifestirati s povečano utrujenostjo nog, zmečkanjem pri hoji, nato pa se nelagodje postopoma stopnjuje, stopala se deformirajo, pete človeka zelo bolijo, boli, da stopi na noge, v zadnjih stopnjah bolezni pa gibanje postane nemogoče tudi s palico ali ščetinami. Pomembno je, da ne začnete z artrozo calcaneal, začeti jemati hondroprotektorje čim prej, narediti masažo, opraviti fizioterapijo in fizikalno terapijo. Radikalna metoda zdravljenja artroze pete je artroplastika, to je kirurško odstranjevanje osteofitov in povečanje hrustančnega tkiva.
Plantarna aponeuroza ali plantarna fascia je podolgovata loputa iz gostega vezivnega tkiva, ki se na eni strani pritrdi na kolčni kamen in na metatarzalne glave, ki tvori in podpira lok stopala. S povečanimi obremenitvami na aponeurozo nastanejo njene mikro rupture v predelu pete, kjer je napetost najmočnejša, kar vodi v vnetje, nato pa peta boli, boli, da stopi na nogo in pogosteje oboleli oba udov naenkrat. Plantarni fasciitis je najbolj ogrožen pri ženskah, starejših od 40 let, ki so navajene nositi pete na stiletto, pa tudi pri profesionalnih športnikih in ljudeh s protinom, ravnim stopalom, diabetes mellitusom in prekomerno telesno težo..
Najpogostejši simptom bolezni je huda bolečina v peti zjutraj. To je posledica dejstva, da se med nočnim spanjem razpoke v aponeurozi delno zarastejo, a takoj, ko se človek postavi na noge in začne hoditi, se poškodbe ponovno pojavijo in na istem mestu. Situacijo zaostri pogost zaplet plantarnega fasciitisa - pete spur, o katerem bomo ločeno razpravljali v nadaljevanju. Če se spodbuda še ni pojavila, je zdravljenje pretežno konzervativno - protivnetna zdravila, anestezijska mazila, nežen režim, masaža, kopeli za stopala in fizioterapija.
Ta izraz v vsakdanjem življenju imenujemo osteofit, to je rast kosti, ki nastane v ravnini plantarne fascije ali nad njo na mestu pritrditve na predelu calcaneal. Osteofit nastane iz kalcijevih soli kot posledica nenehnega draženja periosteuma in aseptičnega vnetja na tem območju, z drugimi besedami, pete spur je neposredna posledica plantarnega fasciitisa. Dolžina nabiranja se giblje od 2 do 12 mm, peta pa boli in boli stopiti na nogo, ker so mehka tkiva poškodovana.
Intenzivnost bolečih občutkov je bolj odvisna ne od dolžine vretenca, temveč od njegove lokacije. Če so v bližini živčni končiči, bo bolečina zelo močna, kot da bi bil v nogo zataknjen žebelj, še posebej zjutraj. V večernih urah se lahko slabo počutje tudi poveča, že zaradi utrujenosti nog in mikrodomas, nakopičenih čez dan. Pet palice velike velikosti je mogoče najti s palpacijo. Najbolj učinkovita in zanesljiva metoda zdravljenja je terapija z udarnimi valovi, med postopkom se osteofit uniči s pomočjo ultrazvoka in se izloči s krvnim tokom.
To je aseptično vnetje, ki prizadene bodisi tkivo okoli tetive (peritendinitis), bodisi Ahilovo tetivo (tendonitis), bodisi mesto njegove pritrditve na petno kost (entezopatija). Vse tri oblike se lahko pojavijo tako ločeno kot skupaj, pa tudi preidejo v Ahilodijo in vodijo do nastanka pete spur. Tendinitis se pojavi zaradi nenehne preobremenitve gležnja in včasih po eni sami poškodbi Ahilove tetive, na primer pri starejši osebi, ki se je nenadoma odločila, da se ukvarja s telesno vzgojo.
Bolezen se praviloma razvija postopoma. Sprva bolnik čuti bolečino v predelu tetive, strelja v peto in moti predvsem zjutraj. Po ogrevanju ali krajšem sprehodu se nelagodje omili. Po nekaj tednih se bolečina poslabša, ne mine več cel dan, še posebej težko pa je hoditi po stopnicah ali navzdol. Telična mišica je napeta, gleženj pordeči in rahlo nabrekne, na dotik pa je lahko vroč. Zdravljenje Ahilove tendonitisa je konzervativno - počitek, tesen povoj noge, jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, fizioterapija in masaža. V primeru neznosnih bolečin se injekcijski bloki izvajajo s pomočjo steroidnih hormonov.
V predelu calcaneusa sta dve sinovialni vrečki ali bursa: ena, zelo majhna, se nahaja na vrhu, za mestom pritrditve ahilove tetive, druga, večja, pa je spodaj, pod kožo zadnje strani pete. Burse so izolirane votline sklepne tekočine, ki zmanjšujejo trenje in ščitijo kosti pred poškodbami. Nenehni pritisk na vrečko ali zaužitje infekcijskih povzročiteljev, na primer stafilokokov ali streptokokov, vodi v nastanek bursitisa. V prvem primeru se bolezen imenuje "Ahilov bursitis" ali na drug način "Achillodynia", v drugem pa "bursitis pete".
Bolezen je lahko posledica nošenja neudobnih čevljev z oprsjenjem, ozkim hrbtom ali pa je zaplet pri poškodbi ali sistemski okužbi (tuberkuloza, gonoreja). Kalkanalni bursitis in ahilodija je diagnoza, ki je dobro znana profesionalnim športnikom in plesalcem. Precej preprosto je prepoznati bolezen: vneta bursa se napolni s seroznim in včasih gnojnim eksudatom, zaradi katerega se poveča v volumnu in štrli, koža na tem mestu je rdeča in vroča, s pritiskom je močna bolečina, celo samo stopanje na peti boli, da ne omenjam poskuša hoditi. Zdravljenje je pretežno konzervativno: pri aseptičnem vnetju - NSAID in kortikosteroidi, pri nalezljivih - antibiotikih, v hudih primerih - punkciji sinovialne vrečke za izčrpavanje gnoja. Vsekakor so označeni počitek, ortopedski čevlji in fizioterapija..
Hrbtenica ali plantarna bradavica je benigna rast, ki jo povzroča človeški papiloma virus. Najpogosteje se takšne napake pojavijo natančno na petah, manj pogosto - v zgornjem delu stopala ali na velikem nožnem prstu. Običajno je samo ena bradavica, včasih pa sta dve ali tri od njih, nameščene drug ob drugem. Barva je rumeno-siva z belkastim cvetom na glavi, hrbtenica skoraj ne štrli nad površino kože, ima pa močan koren, ki sega globoko v mehka tkiva. Stare bradavice izgledajo črno - vidna so usta zamašenih posod. Sama struktura plantarne bradavice je precej gosta, kar pojasnjuje nelagodje med hojo.
Če vas peta boli, vas boli korak in obstaja občutek tujega telesa, natančno pregledajte nogo - tudi majhen konček lahko povzroči trpljenje. Znebite se ga lahko konzervativno, s pomočjo topičnih pripravkov (Solkoderm, Superchistotel, Ferezol, Kollomak, Salipod omet), in če takšni ukrepi ne bodo več pomagali, se boste morali za odstranitev neoplazme obrniti na kirurga..
Patologija se sicer imenuje Haglundov sindrom in je sestavljena iz tvorbe kostno-hrustančnega izraščanja v obliki nosoroga roga na zgornji zadnjični površini calcaneusa, torej na mestu pritrditve Ahilove tetive. Ta rog je pogosto poraščen s trnjem, ki dodatno poškoduje mehka tkiva. Vzrok za razvoj bolezni so lahko ravna stopala, nogavica, hallux valgus, previsok lok stopala, nošenje čevljev s tesnimi petami, prekomerna teža, endokrine motnje in preprosto dedni dejavnik. Zunanje manifestacije bolezni so zelo zgovorne: izbokline se oblikujejo na zadnji strani pete, ponavadi so trde na dotik in rdeče, koža na njih se včasih lušči, na teh mestih se pogosto pojavljajo žulji..
Haglundovo deformiteto zelo pogosto kombiniramo z Ahilovim bursitisom, ki smo ga že opisali zgoraj. Simptomi so živahni: peta boli v hrbtu, boli jo stopiti na stopalo, težko se je povzpeti po stopnicah, zadek moti normalno nošenje čevljev. Praviloma patologija prizadene obe spodnji okončini, vendar se lahko razvije osamljeno. Konzervativno zdravljenje deformacije Haglunda je sestavljeno v lajšanju vnetja, izbiri ortopedskih vložkov, fizioterapevtskih vaj in fizioterapije. Če takšni napori ne zadostujejo za popolno okrevanje, se morate zateči kirurškemu posegu: osteofit se izloči z oscilatorno žago..
V različnih virih se ta bolezen omenja pod različnimi imeni: Schinzova ali Haglund-Schinzova bolezen (da je ne bomo zamenjali s prejšnjo Haglundovo deformiteto, isti zdravnik je imel roko v opisu), apofizitis ali epifizitis calcaneusa, osteohondropatija kakalnega tubusa, "Severinova bolezen." Poleg tega je ta bolezen v otroštvu in se pojavlja predvsem pri deklicah 10–14 let, redkeje pri dečkih 12–16 let, čeprav obstajajo primeri, ko je ta vrsta AKP prizadela 8-letne otroke.
Bistvo patogeneze je naslednje:
Kalkaneus osebe po rojstvu predstavlja hrustančno tkivo. Da otrok začne hoditi, morajo biti njegove pete trde. Ta proces se začne s tako imenovanimi "točkami okostenja", od katerih sta dve: ena se aktivira pri 5-6 mesecih življenja, druga pa pri 7-8 letih. Ves ta čas med njimi ostane plast hrustančnega tkiva, ki izgine šele pri starosti 16-18 let;
Pod vplivom nepopolno uveljavljenih dejavnikov (dednost, pomanjkanje sonca, vitaminov in mineralov, hormonske spremembe v telesu, težave s krvožilnim sistemom, prezgodnji in intenzivni športi) se na površini kostnega pretresa pojavi mesto aseptične nekroze;
To območje pade navznoter, pojavi se depresivni zlom, kost se razdeli na drobce, nekrotična tkiva se postopoma raztopijo in na njihovem mestu se oblikuje nova zdrava kost.
Tako je izid bolezni ugoden, vendar v svoji akutni fazi kalkanalni apofizitis ali epifizitis otroku povzroči resno trpljenje: peta boli, boli jo, če stopite nanjo v nekaj minutah po vstajanju na noge, ponoči in v mirovanju pa običajno ni nelagodja.
Pinealna žleza je zaobljen, razširjen končni del kosti, apofiza pa je postopek, ki nastane v bližini pinealne žleze iz neodvisnega jedra okostenja in služi za pritrditev mišic in ligamentov.
Poleg tega pri Haglund-Schinzovi bolezni peta nabrekne, se odzove z bolečino pri palpaciji, koža okoli je preobčutljiva, včasih pride do rahle atrofije mišic nog, izteg in upogib stopala povzroča težave, otrok začne hoditi na konicah. Konzervativno zdravljenje - počitek, če je potrebno, imobilizacija noge z opornico, nošenje ortopedskih čevljev ali posebnih vložkov, fizioterapija, vitaminsko zdravljenje, če peta močno boli, vzemite nesteroidna protivnetna zdravila.
Nadomestna imena te patologije: sindrom tarsalnega (tarsalnega, medialnega gležnja) kanala, nevropatija tibialnega živca. Tarzalni tunel poteka med notranjim gležnjem in zadrževalnikom tetive fleksorja. Zadnji tibialni živec poteka od zgoraj navzdol skozi tunel, vilice in inervira celo stopalo. Ko pride do stiskanja (stiskanja) živca, človek začuti značilne simptome: odrevenelost, pekočino ali mravljinčenje z "iglami" v predelu notranjega gležnja in loka stopala, nato pa se pojavijo strelske ali "šokantne" bolečine, ki zajamejo peto, tele mišice in sevajo do zadnjice. Prsti oslabijo, stopalo boli, ko se upogne in iztegne.
S sindromom tarzalnega tunela peta boli in boli jo stopiti po dolgem bivanju na nogah, v mirovanju in po nočnem počitku pa nelagodje ponavadi ne moti. Ta sindrom ni neodvisna bolezen, ampak posledica drugih patologij, ki lahko povzročijo stiskanje tibialnega živca. Govorimo o krčnih žilah, tendonitisu, artritisu, diabetesu, ravnih nogah, hallux valgusu, travmi ali neoplazmi. Iz katerega koli od teh razlogov se lahko v zadnjem kanalu zatilje zadnjega tibialnega živca zatič. Nošenje tesnih čevljev z visokimi petami in nerazumno velika telesna aktivnost na nogah prav tako predpostavljata razvoj te nevropatije. Taktika zdravljenja sindroma tarzalnega tunela je odvisna od vzrokov in resnosti patološkega procesa. Praviloma zadostujeta protivnetna terapija in začasna imobilizacija obolele noge z ortozo.
Ta deformacija se običajno razvije v otroštvu in je značilna ukrivljenost gležnja v obliki črke X, sploščitev podplatov in hoja s podporo na notranji strani pete. Če postavite stopala bolnega otroka skupaj, bo razdalja med petami znašala 4-5 cm, včasih pa tudi več. Vzrok patologije leži bodisi v kršitvah intrauterinega razvoja ploda, bodisi v prirojeni displaziji vezivnega tkiva, presnovnih in endokrinih motnjah (rahitisa, disfunkciji ščitnice ali hipotalamusu). Nošenje neudobnih, neprimernih čevljev, pa tudi ukrivljenost hrbtenice in stopala, dodatno vodi v hallux valgus. Bolezen je vedno kombinirana z ravnimi stopali in se lahko pojavi pri odrasli osebi, na primer po poškodbi, encefalitisu ali poliomielitisu, zaradi močnega povečanja telesne mase ali ob ozadju diabetesa mellitusa.
Z hallux valgus pacienta skrbijo kronične bolečine v petah in loku stopala, nelagodje se močno poveča po dolgem sprehodu ali stoje na nogah. V otroštvu se lahko preizkusite s konzervativno terapijo: nošenjem ortopedskih čevljev, masažo in fizioterapijo. V hudih primerih, ko to ne pomaga (na primer s prirojenim krajšanjem Ahilove tetive ali vertikalno postavitvijo talusa), je indiciran kirurški poseg. Odrasli z hallux valgusom se v vsakem primeru zanašajo samo na operacijo.
Patologijo so sprva imenovali posttravmatska hipesterezija, nato Mitchellova bolezen in končno eritromelagija - ta izraz je skoval sam kirurg, ki je opisal bolezen. Eritromelalgija spada v skupino angiotrophoneuroz, torej motenj vaskularne inervacije. Vpliva predvsem na stopala, lahko pa vpliva tudi na roke. Bolezen je zelo redka, najpogostejša med ljudmi srednjih let (30-40 let), pri otrocih se skoraj nikoli ne pojavi. Primarna oblika eritromelalije velja za neodvisno bolezen z nejasno etiologijo, sekundarna pa je lahko posledica multiple skleroze, nevrosifilisa, policitemije, hipotiroidizma, diabetesa mellitusa, protina, kroničnega alkoholizma.
Bistvo patogeneze je v lokalni ekspanziji majhnih in srednjih perifernih žil ter povečanju volumna arterijskega krvnega pretoka zaradi motnje živčne regulacije žilnih sten. Simptomi so zelo specifični: bolnika mučijo paroksizmi - napadi pekoče bolečine, ki jih spremlja rdečica in oteklina. Značilno je, da se bolečina začne v velikem prstu ali peti, nato se hitro prijeme stopalo in se razširi na kolenski sklep. Eritromelalgija skoraj vedno prizadene oba okončina, vendar se napad začne z enim. Lahko traja od nekaj minut do 2-3 ure. Pregrevanje, dolgotrajno obešanje nog in nošenje tesnih čevljev lahko izzovejo nastanek paroksizma. Bolezen ima vztrajen potek in se ne odziva dobro na terapijo. Uporabljajo se vazokonstriktorji, antihistaminiki in zdravila proti bolečinam, pa tudi fizioterapija, terapija z blatom, akupunktura. Napad eritromelalije lahko ublažite z mrazom in dvignete noge v pokončen položaj..
Mortonova nevroma ali nevromija, imenovana Mortonova metatarzalna nevralgija, je patološka zadebelitev plantarnega živca, običajno v intervalu med tretjim in četrtim prstom ene noge, vendar obstajajo izjeme. Tumor v neposrednem pomenu te besede ni Mortonova nevroma, to ime bolezni je nastalo zgodovinsko. Pravilneje je, da ga imenujemo preprosto metatarzalgija, torej sindrom boleče noge. Velika nevroma se pri palpaciji opusti, majhna se odzove samo s hudo bolečino.
Glavni vzrok za Mortonovo nevromo so nosili tesni čevlji, ki vrh stopala vodoravno stisnejo. Seveda je ta bolezen najpogostejša med mladimi ženskami. Dodatni dejavniki tveganja so debelost, naporna telesna aktivnost, sočasne ortopedske bolezni. Mortonova metatarzalna nevralgija se v zgodnjih fazah kaže kot otrplost prstov, bolečina, ko se premikajo in pritiskajo na stopalo, in občutek tujka v notranjosti. Potem se simptomi stopnjujejo, celo stopalo in peta bolijo, stopala ni mogoče stopiti. Če je konzervativna terapija neučinkovita, se je treba zateči kirurškemu posegu - bodisi razrezati prečni ligament, stisniti nevromo, bodisi ga odstraniti sam.
To je metabolična patologija, ki je sestavljena iz kronične hiperuricemije (v povečani ravni sečne kisline), zaradi katere njene soli, urati tvorijo protinasta vozlišča na sklepih - tofuse. Stopala so najljubša lokalizacija tofusov, zato če vas peta boli, boli, da stopite na noge, še posebej zjutraj, lahko domnevamo, da gre za protin. Za diagnosticiranje bolezni je potrebno opraviti biokemični krvni test. Razlogi za razvoj patologije so številni: dedni dejavnik, povečan vnos purinskih spojin s hrano, odpoved ledvic, povečana sinteza sečne kisline in tako naprej. Starejši moški, zlasti tisti, ki zlorabljajo alkohol, pogosteje trpijo zaradi protina..
Video: 10 strokovnih nasvetov za upravljanje napadov protina:
Protinasti artritis se kaže z groznimi bolečinami v petah in stopalih zjutraj, takoj po prebujanju, ker se ponoči v telesu nabere veliko soli sečne kisline, sklepi pa imajo čas, da prerastejo z novimi mikroskopskimi osteofiti. Zdravljenje je namenjeno zmanjšanju vnetja in normalizaciji motenih presnovnih procesov. Uporabljali so Allopurinol, Kolhicin, Febuxostat, Probenecid, pa tudi zdravila iz skupine NSAID (Diklofenak, Ibuprofen, Naproksen, Ketorolac). Akutni napad protina se praviloma odstrani v bolnišnici, doma se je zelo težko spoprijeti z njim.
To je tudi presnovna bolezen, ki se pojavi zaradi pomanjkanja kalcija. Po eni strani se lahko trdnost kosti katere koli osebe poslabša s starostjo, po drugi pa je težava lahko v pomanjkanju vitamina D, brez katerega kalcij telo slabo absorbira. Stanje se med menopavzo pri ženskah bistveno poslabša, saj znižanje ravni estrogena v krvi vodi do pospešenega izcedka kalcija iz kosti, torej do njihove krhkosti in nevarnosti zlomov. Zato osteoporozo pogosto in ne brez razloga imenujemo bolezen starejših žensk..
Video: Dr. Evdokimenko „osteoporoza - zdravljenje osteoporoze, njeni simptomi in diagnoza. Moram ali piti kalcija?"
Kosti calcaneusa so prav tako dovzetne za osteoporozo kot drugi deli okostja, medtem ko imajo pete skozi vse življenje ogromno breme, zato lahko začnejo boleti in propadati med prvimi. V zgodnjih fazah razvoja osteoporoze bolečih simptomov skoraj ni, včasih se pojavijo pritožbe, da se noge hitro utrudijo, boli, da zvečer stopimo na pete, zjutraj pa se pojavijo krči telečnih mišic. Pozne faze bolezni so nevarne za zlome kosti, zato če imate diagnosticirano osteoporozo, morate ponovno preučiti svojo prehrano in začeti jemati vitaminske in mineralne dodatke, ki vam jih je predpisal zdravnik, da upočasnite napredovanje bolezni.
Ta oblika bolezni je izredno redka, saj tuberkulozna bakterija v 90% primerov daje prednost pljučem človeka, med kostnimi oblikami pa so glavni deli okostja: hrbtenica, medenica, kolena. Toda včasih bolezen še vedno prizadene gleženjske sklepe in pete kosti. Ta proces spremlja nastajanje nezdravilnih fistul, sčasoma pa stopala podvržejo ankilozi, torej zlitju poškodovanih sklepnih površin in popolni izgubi gibljivosti.
Video: Kaj morate vedeti o tuberkulozi kosti sklepov in hrbtenice?
Diagnoza tako resne bolezni je običajno enostavna. Zdravljenje je dolgo, traja od šest mesecev do več let, odvisno od resnosti in stopnje patogeneze. Uporabljajo se večstopenjski terapevtski režimi, ki vključujejo več močnih antibakterijskih zdravil. Po okrevanju se izvede potek rehabilitacije, prikazano je zdraviliško zdravljenje, masaža, fizioterapevtski postopki.
Izjemno nevarna bolezen, ki je gnojno-nekrotični proces v kosteh in okoliških mehkih tkivih, ki ga povzroči okužba s piogenimi bakterijami. Takšni patogeni lahko vstopijo v predel calcaneal skozi sistemski obtok iz drugih žarišč ali neposredno skozi rano na nogi. Vnetje se začne z oteklino, pordelostjo in bolečino v peti, boli, da stopi na nogo, nato se na površini kože oblikuje razjeda, skozi katero se gnojni izcedek izloči. Telesna temperatura narašča, splošno zdravje se močno poslabša.
Akutni osteomijelitis pete lahko privede do gangrene in amputacije okončin, da ne omenjam zastrupitve krvi in možne smrti. Ob prvih znakih gnojnega abscesa je treba nujno iti v kirurško bolnišnico. Izvede se injekcija antibiotikov in po potrebi se žarišče vnetja odpre in opere. Po okrevanju se v oboleli okončini lahko razvijejo zapleti: mišične kontrakcije, ki povzročajo kronične bolečine in motijo hojo.
Ta izraz se nanaša na patološke spremembe žilne stene, ki jih povzroča stalen presežek sladkorja v krvi. Produkti presnove glukoze, pa tudi voda, se kopičijo v endoteliju (notranji oblogi) krvnih žil in kapilar, kar vodi v edeme, povečano prepustnost, rupture, nastanek anevrizme (širitve), krvne strdke in področja ateroskleroze. Poleg tega oseba trpi zaradi visokega krvnega tlaka..
Video: Kaj je diabetična angiopatija in kako je nevarna za sladkorno osebo?
Približno 10% bolnikov z inzulinsko odvisnim diabetesom mellitusom po 45 letih ima manifestacije diabetične angiopatije spodnjih okončin ali, preprosto povedano, "diabetičnega stopala". Ta sindrom se kaže z ohlajenostjo in bledico nog, tanjšanje kože in izgubo las na njih, upočasnitvijo rasti nohtov, oslabljeno občutljivostjo, v kasnejših fazah pa - pojavom globokih nezdravilnih razjed in razvojem gangrene. Če imate sladkorno bolezen, morate skrbno spremljati stanje nog in se pravočasno obrniti na zdravnika, da bo popravil terapevtski režim.
Z današnjim pogovorom o možnih vzrokih bolečine v petah zaključimo razpravo o razširjeni težavi - razpokani koži. Pojavijo se lahko zaradi nošenja neudobnih in nekvalitetnih čevljev, v katerih noge ne dihajo, pa tudi zaradi glivične okužbe, dermatitisa, prej omenjenega diabetesa mellitusa ali zaradi banalnega pomanjkanja vitaminov in mineralov v telesu (predvsem železa). Z anemijo so razpokane pete zelo pogost pojav..
Verjetno se lahko znebite razpoke le tako, da odpravite vzrok njihovega videza. Priporoča se darovanje krvi za splošno in biokemijsko analizo, tako da lahko zdravnik določi taktiko zdravljenja. Vključujejo lahko prehransko korekcijo, vnos vitaminskih in mineralnih kompleksov, zdravila za izboljšanje krvnega obtoka, protiglivična, antihistaminiki in protivnetna zdravila. Za lokalno uporabo so dobro primerna zdravilna mazila: Solcoseryl, Radevit, Boro Plus, Actovegin, Zazvinvin gel in drugi. Tudi tukaj priporočamo, da se obrnete na dokaj učinkovit domač recept.
Nadaljujmo še o najpogostejših negativnih dejavnikih, ki niso povezani z boleznijo ali poškodbo in jih popolnoma odpravimo z lastnimi napori. Gre najprej za pravilen izbor čevljev in vzpostavitev ustreznega režima telesne aktivnosti.
V tej kategoriji je pet glavnih vzrokov za bolečine v petah:
Tesni, oprijeti in preprosto neudobni čevlji, v katerih se noge hitro utrudijo;
Odvečni kilogrami, ki povečajo obremenitev na stopalih;
Hitra izguba teže, na katero se telo nima časa prilagoditi;
Hodite in / ali dlje časa stojite čez dan;
Izčrpavajo športne obremenitve.
V zasledovanju mode in lepote ženske pogosto udobje potisnejo v ozadje, utrujene od nog z visokimi petami in štikli. Medtem strokovnjaki ocenjujejo, da so pete nad 7 centimetrov nezdrave, debele ploščadi pa so popolnoma nevarne - zelo enostavno je, da nogo zasukate po njih in dobite izpah ali celo pretrganje ligamentov. Nenavadno so tudi čevlji s popolnoma ravnimi, tankimi podplati, na primer zdaj priljubljena baletna stanovanja, prav tako niso primerna za redno nošenje, saj ne upoštevajo anatomske značilnosti loka stopala..
To velja za ljudi katere koli starosti in spola - če imate ravna stopala, hallux valgus ali katero koli drugo strukturno patologijo stopal, morate uporabiti ortopedske čevlje ali ustrezne vložke.
Sodobna zdravstvena industrija ponuja široko paleto dodatkov za čevlje, s katerimi boste lažje ostali na nogah, tudi za tiste z mišično-skeletnimi stanji. Toda tudi zdrava oseba, ki ima boleče pete in bolečine, da stopi na noge od utrujenosti, bo imela koristi posebne podplati ali individualno izbrani čevlji z medicinsko oznako "+", v katerih lahko udobno preživite svoj delovni dan.
Resnično udobna obutev mora izpolnjevati vse naslednje zahteve:
Zadnjič naj bo primeren in popolnoma objemite noge, ne da bi ustvarili praznine ali pripeli štrleče dele, kot so visoki brvi ali kosti na prstih;
Noge ne stisnite, s čimer preprečite normalen pretok krvi in izzovete otekanje, hkrati pa tudi ne obesite - to bo vodilo do oprsja kože;
Naj bodo izdelani iz kakovostnih, dihajočih materialov - vsaj notranjo površino čevlja je treba obrezati z naravnim usnjem, semiša ali bombažno tkanino;
Če so to čevlji s petami, je zanesljivost opore za nogo zelo pomembna..
V primeru, ko peta boli in vas boli stopiti na stopalo zaradi nedavno kupljenih neudobnih čevljev, bi se morali opustiti tako nove stvari, in če se je škoda razdeliti s čudovitimi čevlji, morate vsaj dobiti sredstvo za nošenje v obliki razpršila - to lahko najdete v katerem koli salonu čevljev.
Skoraj vsaka druga oseba se zdaj pritožuje nad odvečnimi kilogrami in če telesna teža presega starostno in spolno normo za 20% ali več, se težave z zdravjem nog ne morejo izogniti. Pri ljudeh s hudo debelostjo gleženjski sklep trpi toliko, da pride do operacije ali popolne nepokretnosti. Toda ta položaj očitno ne spada v kategorijo fizioloških vzrokov bolečine v petah - tukaj govorimo o patologiji.
Kar se tiče rahle odvečne teže, se ga morate čim prej znebiti, še posebej, če ste starejši od 45 let, ker se bo težava samo še poslabšala. Če se zdaj iz službe vračate povsem izčrpani, kljub udobnim čevljem vas pete bolijo in vas boli stopiti na noge, bi morali razmišljati o hujšanju, saj ko se znebite odvečnih kilogramov, z njimi ne bodo odšli le boleči občutki v stopalih, ampak tudi velika tveganja za razvoj endokrinih, kardiovaskularnih, onkoloških in drugih resnih patologij, ki skrajšajo življenje prekomerne telesne teže.
Ko smo razpravljali o strukturi pete, smo že omenili prisotnost celične maščobne "blazine", ki se nahaja pod petinskim gomoljem in deluje kot naravni blazinski sistem. Torej, ko se človek prehitro deli z impresivnim presežkom telesne teže, tudi njegove pete shujšajo, včasih se celo nagubajo in pod tanko plastjo kože začne čutiti kost.
Če opazite, da vas boli, če stopite na petah takoj, ko ste izgubili odvečno težo, ne hitite, da se razburite - zelo kmalu se bo telo prilagodilo svojemu novemu stanju in nabralo potrebno količino maščobe v predelu pete. Medtem izberite udobne čevlje, masirajte stopala in si pogosteje privoščite sedeče odmore..
Kronične bolečine v petah najpogosteje prizadenejo ljudi, ki morajo zaradi svoje dejavnosti v delovnem dnevu zelo dolgo stati in hoditi. Na tem "ogroženem območju" je veliko poklicev: prodajni asistent, barmen, natakar, kondukter v javnem prevozu in podobno. Ne glede na to, kako očiten je razlog, zakaj pete bolijo in boli stopiti na noge takih ljudi, obstajajo nestandardne situacije.
Zaradi nenehnega preobremenjevanja spodnjih okončin se lahko bolečina sprva pojavi samo na eni peti. Tudi včasih se razvije blaga hromost, ki se poveča ob koncu delovnega dne in je zjutraj skoraj odsotna. Če opazite takšne simptome pri sebi, ne hitite, da prevzamete resno diagnozo - morda na ta način vaše telo odda signal "SOS". Poslušajte ga, ker ne boste zaslužili vsega denarja, zdravje pa je neprecenljivo.
Tu se ne bomo zadržali na profesionalnem športu - očitno je, da obrabi človeško telo, pogosto vodi do poškodb in razvoja kroničnih bolečin, zlasti ko gre za atletiko, ritmično gimnastiko, tenis ali dinamične moštvene igre: nogomet, hokej, odbojko itd. košarka in tako naprej. Takšni športniki imajo bolečine ne samo v petah, ampak tudi v celotnem mišično-skeletnem sistemu..
Če ste se pred kratkim spoprijateljili z vadbo samo za zabavo in zdravje, potem je to tako ali tako dobro. In bolečine v peti, ki se je pojavila, je enostavno obvladati: izbrati morate udobne športne čevlje, se temeljito ogreti pred treningom, po vrnitvi domov, opraviti masažo stopal in si privoščiti sproščujoče kopeli. Na koncu tega članka boste našli najučinkovitejše ljudske recepte za lajšanje bolečin v petah in utrujenosti nog..
Ko boste videli zdravnika z bolečinami v peti, vas bodo pregledali in pregledali, po potrebi pa vas bodo napotili na dodatne teste in diagnostične postopke. Podrobneje razpravljamo, s katerimi preizkusi se boste morda morali spoprijeti in za kaj so namenjeni.
Če obstaja sum na kakršno koli bolezen, se opravi popolna krvna slika, kar je prvi korak k diagnozi. Povečana raven levkocitov kaže na prisotnost vnetnega procesa v telesu, nizko raven hemoglobina - o anemiji, pomanjkanju trombocitov - o težavah s koagulacijo in tako naprej;
Biokemični krvni test omogoča veliko bolj podrobno preučitev bolnikovega stanja, zlasti sum na sladkorno bolezen zaradi visoke vsebnosti sladkorja, protin zaradi presežka sečne kisline, revmatoidni artritis glede na ustrezni dejavnik ali okužbo, ki jo povzroča hemolizni streptokok iz skupine A, ki temelji na prisotnosti antistreptolizina;
Krvni test za tumorske markerje je nujen, če sumite, da bolečino v peti povzročajo metastaze malignega tumorja. Čeprav je to redko, se to pojavlja v medicinski praksi;
Za določitev vrste patogena in predpisovanje najučinkovitejše protibakterijske terapije je potrebna bakterijska kultura gnojnega eksudata iz abscesa z osteomielitisom ali punktatom iz sinovialne vrečke z bursitisom..
Rentgenski žarki so najpogosteje uporabljena metoda za diagnosticiranje nepojasnjene bolečine v petah. Na sliki bodo na primer jasno vidni razjeda, Haglundova deformacija, razpoka ali zlom petene kosti;
Ultrazvok je primeren za diagnozo artritisa, tendonitisa, bursitisa, Mortonovega nevroma ali sindroma tarzalnega tunela, saj so ultrazvočni valovi dobri za prikaz žarišč vnetja, edema in stiskanja živcev;
Punkcija burse se izvaja z ahilodijo in calcaneal bursitisom, in če obstaja sum na tuberkulozo kalkaneusa, je nakazano njegovo punkcijo;
Magnetnoresonančno slikanje in računalniška tomografija sta najsodobnejši in zelo natančen diagnostični postopek, ki se uporablja v spornih primerih in kadar ni mogoče diagnosticirati z zgornjimi metodami.
Terapevtska taktika bo odvisna od tega, kakšna patologija je povzročila bolečino. Zgoraj smo v razdelku "Vzroki za bolečine v petah" obravnavali, med drugim, načine zdravljenja najverjetnejših bolezni. In tukaj bomo razpravljali o posebnih zdravilih in postopkih, s katerimi lahko lajšanje bolečine v petah doma in celo popolnoma odpravite neprijeten simptom, če ga povzročajo fiziološki dejavniki in ne bolezen.
Nesteroidna protivnetna zdravila:
V primeru neučinkovitosti oralnega ali rektalnega dajanja anestetičnih zdravil se izvede novokainska blokada - injiciranje v oboleli sklep, in če govorimo o aseptičnem vnetju, kot je to pri artrozi ali tendinitisu, je dovoljeno izvajati blokade kortikosteroidov, vendar ne pogosteje kot enkrat na teden.
Protivnetna mazila lajšajo bolečine: