Neznosna bolečina, otekanje sklepov v predelu gležnja, nenaravni položaj stopala so znaki dislokacije, ki zahtevajo skrbno zdravljenje. Ni dovolj, da uporabite hladen obkladek ali počakate, da bolečina mine sama od sebe. Dislokacija gležnja je resna poškodba, ki zahteva celovito zdravljenje.
Obstaja več oblik dislokacije gležnja. Glavni simptomi bolezni in načini zdravljenja ter celo obdobje rehabilitacije so odvisni od njih:
Tudi če ni močnih bolečin in oteklin, morate poiskati diagnozo. Zlom gležnja, subluksacija in dislokacija gležnja je doma težko razlikovati. In pomanjkanje pomoči vedno privede do poslabšanja stanja..
Če patologije ne odpravimo, vendar se na istem mestu pojavi ponavljajoča se poškodba, potem se razvije običajna dislokacija gležnja.
Primarna dislokacija se pojavi kot posledica travmatičnih dejavnikov (udarci, modrice, padci). Toda običajna dislokacija lahko vpliva na še ne okrepljenega sklepa, kar je posledica manjšega učinka, ki za zdrav sklep ni nevaren - preprosta hoja, spuščanje po stopnicah, pretirano obračanje noge. Pojavi se kot posledica malomarnosti ali predčasne prekinitve zdravljenja.
Dislokacije in subluksacije gležnja je mogoče zamenjati z uganki. Za dislokacije so značilne akutne bolečine do izgube zavesti. Kadar se izpuščaji v mirovanju redko pojavijo hudi krči. Bolečine čutimo ne na točno določenem mestu, temveč vzdolž celotne dolžine poškodovane mišice. Predel gležnja ne spreminja oblike, po dislokaciji zgibna glava skoči iz vrečke in to je jasno vidno iz nenaravnega položaja stopala.
Izpah lahko spremlja ruptura ligamentov. Travmatologi ločijo 3 stopnje poškodbe:
Pomembno je vedeti, da pride tudi do rupture ligamentov, ki je posledica močne dislokacije stopala.
Pravilno zdravljenje dislokacije se začne s prvo pomočjo in po prihodu k zdravniku se opravi diagnostika, vključno z rentgenskimi žarki. Če je zlom izključen in je dislokacija povezana z premikom, mora travmatolog popraviti poškodovani sklep.
Povoji in rezi se nanesejo šele po določitvi oblike in stopnje dislokacije.
Torej, če je poškodba lahka, se nato naloži osemkotni povoj iz elastičnih povojev. Nositi ga morate vsaj 3 dni. Če je poškodba zmerne resnosti, se po prestavitvi sklepa 12 dni pritrdi fiksacijski povoj v obliki črke U.
Če je prišlo do močne dislokacije tretje stopnje, potem je včasih potrebna pomoč kirurga. Po zmanjšanju je potreben ponovljen rentgen in nanese mavčni povoj, ki pritrdi spodnjo nogo na koleno in celo stopalo. Takšen povoj se nosi vsaj 2 meseca.
V prvih dneh po poškodbi se uporabljajo sredstva proti bolečinam in hladilna sredstva, vendar je uporaba segrevalnih mazil kontraindicirana.
Rehabilitacijski postopki - fizioterapija, masaža in vadbena terapija - se preklopijo šele po odstranitvi zavoja in ponovnem rentgenskem slikanju.
Čas okrevanja je neposredno odvisen od resnosti poškodbe.
| I stopnjo | II stopnja | III stopnja | |
| Obdobje nošenja povoja | 3-14 dni | 10-14 dni | 1,5-2 mesece |
| Popolno okrevanje | 14-20 dni | 20-25 dni | 2-3 mesece |
Tudi ko se gleženj popolnoma zaceli, morate poskrbeti za poškodovano območje in nekaj časa narediti nekaj lahkih vaj. Močna telesna aktivnost se lahko izključi več mesecev. Redni obisk zdravnika je obvezen za nadzor nad situacijo in izključitev običajne dislokacije.
Za zdravljenje dislokacije stopala je potrebno zdravljenje z zdravili proti bolečinam in nesteroidnimi protivnetnimi zdravili. Zdravila predpiše zdravnik, ne glede na resnost poškodbe. Subluksacije in izpiranje lahko hitro olajšate s protivnetnimi mazili, vključno s homeopatskimi zdravili (Nise, Diklofenak, Voltaren, Finalgel).
Spazgan, No-shpa, Drotaverin, Analgin in drugi analgetiki, za katere ni potreben recept zdravnika, lahko bolnik jemlje s hudim neugodjem, ne glede na resnost poškodbe.
Močna zdravila lahko predpiše za boj proti vnetnim procesom le zdravnik. Pogosto uporabljajte Nurofen, Ibuprofen, Solpadein.
Uporaba mazil za segrevanje je primerna le 1-2 dni po poškodbi. Uporabljajo se za obnovo krvnega pretoka, odstranjevanje tumorjev in pospešitev procesa regeneracije. Najučinkovitejša pravna sredstva za dislokacijo:
Z zdravnikom je treba preveriti možnost uporabe tega ali onega zdravila..
Zdravljenja s fizioterapijo predpiše zdravnik in pomagajo v boju z močnimi bolečinami, oteklinami in vnetji. Vključeni so v kompleks zdravljenja, uporabljajo pa se tudi v primerih, ko lokalna zdravila in tablete ne pomagajo..
Najpogostejši postopek je elektroforeza z uporabo raztopine kalijevega jodida. Včasih se uporablja UHF tehnika (elektromagnetna izpostavljenost), novokain ali blokada lidokaina.
S pomočjo obkladkov na osnovi naravnih in farmacevtskih izdelkov doma lahko pomagate pri procesu regeneracije poškodovanih tkiv. Za nanos uporabite gazo, zloženo v več plasteh. Med njimi lahko položite bombažno volno:
Narodne recepte in naravne sestavine lahko uporabite le po rentgenskem slikanju in ugotovitvah zdravnika.
Nastanek običajne dislokacije kot glavne posledice primarne poškodbe nastane kot posledica bolnikovega neupoštevanja previdnosti in priporočil zdravnika. Toda nič manj resen zaplet je artritis ali artroza na območju poškodovanega sklepa. Dodatno opozorjeno:
Če upoštevate priporočila zdravnika, so hudi zapleti dislokacije gležnja praktično izključeni.
Preden gremo v bolnišnico, je pomembno, da poškodovanemu sklepu pomagamo, da ga ne poškodujemo še več:
Pravočasno zdravljenje dislokacije gležnja, popoln pregled poškodovanega območja in dosledno upoštevanje zdravnikovih priporočil je najboljši način, da se izognemo zapletom. Zdravnik lahko natančno določi stopnjo poškodbe s simptomi, rentgenski pregled, po katerem bo postavil poškodovani sklep in predpisal lokalno terapijo z zdravili, vadbeno terapijo in druge metode zdravljenja.
Kako se zaščititi pred dislokacijo in kako pravilno ravnati
Gleženjski sklep, ki je glavna nosilna povezava telesa, je sestavljen iz treh glavnih kosti. Gleženj (koščeni "udarci" na strani stopala) so izrastki kosti spodnjega dela noge, ki se združijo na dnu, tvorijo neke vrste "vilice". Podpora zanje je talus - navzven je skoraj neviden, vendar je osrednjega pomena za stopalo, tako zaradi svoje lege kot pomembnosti..
V vsakdanjem življenju so vsi doživeli manjše poškodbe gležnja, kot so napihnjenosti in modrice. Praviloma njihovo zdravljenje ne zahteva posebnih znanj in prva pomoč je izvedljiva doma. So pa resnejše poškodbe, pri katerih je zdravniška pomoč nujna in obvezna..
Za to poškodbo je značilen premik kosti, ki tvorijo sklep, zaradi uporabe velike sile. Na povezovalne kosti se izvaja pritisk, kar vodi do rupture sklepne kapsule in okoliških tetiv. Značilnosti, kot sta neaktivnost gležnja in trdnost njegovih ligamentov, povzročajo redke primere domačih poškodb.
Najpogostejši subluksacije so nepopolni premiki. Popolne dislokacije se razvijejo le z zlomi kosti golenice, ki obdajajo sklepno kapsulo.
Vedno temelji na posredni poškodbi - delujoče sile so telesna teža in vpliv na sklep. V življenju se travma pojavi po naslednjem:
Subluksacija povzroči močno krčenje mišice, kar poslabša premik. Skoraj vedno je povezan z zlomom ali zlomom gležnjev, pa tudi z rupturo tetive..
Možno je sumiti na dislokacijo gleženjskega sklepa takoj po poškodbi. Simptomi se pojavijo takoj in hkrati.
Subluksacija vključuje enake simptome, vendar v manjši resnosti in z malo gibljivosti. Razlikujte jih glede na rezultate radiografije (nepopolni premik s subluksacijo) in izključite tudi zlom.
Prva pomoč pri subluksaciji se mora začeti z lajšanjem bolečine. Daje se tableta za injiciranje ali analgetik, po kateri se ustvari fiksni položaj za okončino. Najbolje je, da z elastičnim povojem nanesete križni povoj in naredite improviziran trs ali ščetino.
Po teh postopkih morate takoj iti na urgenco..
Zdravljenje dislokacije gležnja vključuje zmanjšanje, nepokretnost in poznejše okrevanje (vadba, masaža).
V primeru nepravočasnega zdravljenja ali pomanjkanja zdravljenja nastane kronična ali običajna subluksacija. V prvem primeru se oblikuje kontrakcija - omejitev gibljivosti v sklepu. Redno ponavljajoče se dislokacije s samo-redukcijo štejejo za običajno.
Operacije se izvajajo na sklepni kapsuli in ligamentih, da se obnovijo. Nadalje je kompleks zdravljenja enak - imobilizacija z mavčnim vložkom, krepitvene vaje in masaža. Toda obdobje rehabilitacije se poveča na 6 mesecev..
Ta zlom gleženjskega sklepa je pogostejši pri posredni poškodbi, ko se združita učinek lastne teže osebe in obrat stopala navzven..
Šteje se za poškodbo na značilni lokaciji. Značilna lastnost je navzven obrnjen položaj stopala.
Pojavi se po pomembni poškodbi okončine (udaril s težkim predmetom). Z anatomskega vidika se v tem primeru zgodi zlom obeh gležnjev..
Ne glede na znake tega ali onega zloma, morate žrtvi nuditi prvo pomoč in ga pravočasno poslati na urgenco..
Prva pomoč pri teh zlomih je preprečevanje premikov drobcev. Čim prej je treba izvesti naslednje dejavnosti:
Po teh dogodkih je treba nujno oditi na urgenco.
V bolnišnici se ustrezno ublaži bolečina z uporabo injekcij analgetikov ali anestezije z novokainom. Po tem se fragmenti primerjajo ročno, da se ozdravitev in okrevanje zgodita veliko hitreje. Če je bila primerjava uspešna, se za oceno položaja kosti vzame kontrolni rentgen. Kot rezultat, se mavčni vložek nanese na spodnjo tretjino stegna.
Nošenje igralske zasedbe je indicirano do 10 tednov, vendar lahko po enem mesecu njegovo dolžino skrajšate do kolena. To se naredi za krepitev vaj in masaže. Velja pa si zapomniti, da nespoštovanje režima in pretirana samozavest vodita v večkratno premikanje drobcev.
Medicinska rehabilitacija se začne že v 2 tednih - predpisan je niz terapevtskih vaj, masaže, suhe vročine, elektromiostimulacije.
Običajno ga priporočamo le v dveh primerih: v primeru dvojne neučinkovite primerjave in v primeru ponavljajočega premika drobcev. Bistvo operacije je pritrditev kostnega fragmenta s pomočjo kovinskih palic (vijak, igla). Po posegu se nanese tudi mavčni odtis do tedna dni. Vstanete lahko že 5. dan.
Zdravilne vaje lahko začnemo od 7. dneva z izvajanjem fleksije stopala v podplatu. Postopoma se obseg gibanja poveča na največjo možno vrednost. Poleg tega je predpisana masaža stopal in nog, pa tudi ozokeritni nanosi. V prihodnosti je priporočljivo nadaljevati z vajami, pa tudi z uporabo ortopedskih čevljev in podplatov.
Ta zlom gleženjskega sklepa se redko zgodi sam - zanj je značilna kombinacija z zlomi golenice in kolčnih kosti. Pojavi se v prometnih nesrečah, pade na ravne noge, udari s težkimi predmeti po upognjenem kolenu.
Razpoke se lahko pojavijo spredaj, na sredini ali na zadnji strani kosti. Njihov pojav je odvisen od prekomernega podaljšanja stopala ali, nasprotno, fleksije. Ta zlom je pogosto zapleten s subluksacijo in stiskanjem plovil v bližini. Moten pretok krvi vodi v smrt okoliških tkiv.
So specifični in tudi brez rentgenskega pregleda lahko sumijo zlom gležnja. Tej vključujejo:
Pri določanju teh simptomov je nujno nujno poiskati zdravniško pomoč, saj naraščajoči edemi zmanjšujejo dotok krvi v stopalo.
Ukrepi za prvo pomoč vključujejo prehlad in počitek.
Konzervativni ukrepi so različni - ne naredijo primerjave, ampak takoj naložijo ometno ulitko. Ima tudi svoje značilnosti: zelo natančno se oblikuje vzdolž podplata in se izvaja le do sredine spodnjega dela noge. Namenjen je preprečevanju ravnih stopal po odstranitvi ometa (po 3 mesecih).
Rehabilitacija z delno obremenitvijo je možna šele po 2 mesecih. Začnejo s fizikalno terapijo in masažo. Po 4 tednih se terapevtske vaje začnejo s postopnim povečevanjem obremenitve.
Vsebina:
Habitualna dislokacija gležnja je premik kosti, ki se po zmanjšanju ponovno ponovi. Obenem pacient ne občuti bolečine in mnogi lahko celo ponastavite sklep na svoje mesto.
Vendar tega ni mogoče storiti, saj zmanjšanje takšne dislokacije ni zdravljenje in čez nekaj časa se bo vse ponovilo. In to se zgodi zaradi šibkosti mišičnega steznika, ki gleženj ne more vzdrževati v pravilnem položaju..
Običajna dislokacija se začne kot najpogostejša in tudi po repozicioniranju ne pomeni, da se bo poškodba kmalu ponovila. Najpogosteje pacient zaprosi za drugo znižanje v samo nekaj tednih. Kot pri vseh boleznih tudi tukaj obstajajo vzroki. Temeljijo na šibkosti ligamentnega aparata, ki je prirojen in pridobljen.
Med pridobljenimi boleznimi velja omeniti:
Toda provokativni dejavniki so v tem primeru najpogosteje športne aktivnosti - tek, skoki, telovadba, parkour. Če ima bolnik to diagnozo in ne obišče zdravnika, se ne more ukvarjati s temi športi.
Druga skupina vzrokov običajne dislokacije gleženjskega sklepa je travma v vsakdanjem življenju. Najpogosteje so to padci v zimski sezoni, nošenje čevljev z visokimi petami, nenehno spotikanje.
Tretja skupina razlogov je starost. Opozarja se, da se ta diagnoza najpogosteje postavi po 50. letu.
Ta vrsta dislokacije ne daje močnih bolečin, saj so ligamenti že oslabljeni, sproščanje kosti s svojega mesta pa ne spremlja ruptura tkiva. Ko pa poskusite premakniti nogo ali če želite stati na njej, se pojavijo hude bolečine.
Spoj spremeni obliko, na njem se pojavijo koščeni izrastki, ki niso običajni. Subluksacija pogosto povzroči nestabilnost gležnja, medtem ko celo najmanjša obremenitev povzroči popolno kršitev celovitosti površine zgiba.
Če je posoda poškodovana, se razvije krvavitev, ki se izraža v modricah, pojavi se modrica. S podaljšano odsotnostjo zmanjšanja se začne edem mehkih tkiv. To je lahko pomembno in odvisno od tega, kako hitro je bila žrtev zagotovljena prva pomoč..
Vse simptome lahko razdelimo na tri stopnje resnosti..
V prvi stopnji se pojavi le rahlo otekanje. V tem primeru se bolnik pritožuje zaradi rahle bolečine, vendar funkcija sklepa ni oslabljena..
V drugi stopnji oteklina postane pomembna in se razširi na celotno stopalo. Skupno gibanje je težko. Bolečina je konstantna, tudi v mirovanju.
Tretja stopnja se začne z rupturo ligamentov in popolno kršitvijo celovitosti sklepa. Edem se ne razširi samo na stopalo, ampak se dvigne tudi višje, pojavi se modrica, že najmanjši poskus premika noge povzroči močne bolečine.
Na mestu poškodbe je treba zagotoviti prvo pomoč pri običajni dislokaciji gležnja. Od tega bo odvisna učinkovitost nadaljnjega zdravljenja. Okončine morajo imeti popoln počitek, odstraniti čevlje in nanesti špranjo iz odpadnih materialov. Pomembno je zagotoviti popolno nepokretnost sklepa pred hospitalizacijo.
Led ali kateri koli izdelek iz hladilnika je treba nanesti na mesto dislokacije, zaviti v brisačo, ki traja največ 15 minut. Nato postopek ponovite po uri. Led bo pomagal ne le zmanjšati verjetnost velike modrice, ampak tudi preprečiti razvoj velike otekline in olajšati nekatere bolečine..
Noga naj bo v dvignjenem stanju. To bo tudi pomagalo zmanjšati verjetnost velikega otekanja, saj kri ne bo mogla aktivno pritekati na okončino..
Kako zdraviti ponavljajočo se diskontacijo gležnja? Če se to zgodi več kot dvakrat letno in obstaja bolezen, zaradi katere so ligamenti šibki, se priporoča operacija, s katero se sklep popravi v pravilnem položaju. Tudi s pomočjo kirurškega zdravljenja je mogoče doseči okrevanje ligamentov in svojo funkcijo bodo lahko v prihodnosti normalno opravljali..
Po operaciji se bolnik položi v mavčni odtis, da se pritrdi sklep. Nošenje je približno dva meseca. po odstranitvi ometa je priporočljivo začeti z gimnastiko, opraviti tečaj fizioterapije. Celoten potek rehabilitacije traja do 2 meseca, vendar je normalna obremenitev noge mogoča šele po 6 mesecih.
Zdravljenje običajne dislokacije gleženjskega sklepa s konzervativnimi metodami in tradicionalnimi zdravilci ne daje nobenega rezultata, saj je s pomočjo take terapije nemogoče okrepiti ligamente..
Da bi zmanjšali posledice poškodbe gležnja, je treba za dislokacijo sprejeti nekatere ukrepe prve pomoči:
Hitrejša in bolj strokovna prva pomoč je zagotovljena v primeru dislokacije, manj časa bo potrebnega za rehabilitacijo in ponovno vzpostavitev funkcionalnosti gležnja. Odgovor na vprašanje: "Kako dolgo traja dislokacija gleženjskega sklepa?" odvisno od pravilnega zdravljenja; fiziološke značilnosti telesa; Učinkovito izvajanje vadbenih vaj:
Da bi noga ostala brez gibanja po dislokaciji, je treba na gleženjski sklep nanesti fiksacijski povoj. Potrebovali boste elastični povoj. Preliv ne sme omejiti pretoka krvi. Postopek se začne z zavijanjem zgornjega dela spodnjega dela noge, 10-15 centimetrov nad gležnjem. Uporablja se tehnika križanja, povoj pa se nanese na celotno površino gležnja in stopala na falange prstov po shemi, prikazani na zgornji fotografiji. Postopek si lahko ogledate in razumete mehanizem ukrepanja z ogledom našega videoposnetka:
V prvih minutah po premestitvi nanesite led na mesto poškodbe. Domača krioterapija pomaga lajšati otekline in otrplost. Hladno zdravljenje je učinkovito v prvih dveh dneh od trenutka dislokacije. Postopek ne sme presegati 15 minut na sejo, da se prepreči ozeblina tkiva. Izogibajte se neposrednemu stiku kože gležnja in ledu, uporabite bombažno brisačo.
Če želite zmanjšati bolečino in vnetje, vzemite tableto protivnetnega nesteroidnega zdravila (NSAID) v odmerku, ki ustreza vaši teži, starosti:
Nemogoče je v celoti predvideti pojav poškodb, saj so običajno naključne. Tveganje za njihov pojav pa lahko zmanjšate z upoštevanjem običajnih varnostnih ukrepov. Ne bi smeli nositi čevljev z visokimi petami, skakati z velikih višin brez posebnega treninga. Prav tako ne preobremenjujte nog, če ste prej vodili pasiven življenjski slog..
Na splošno morate poskusiti voditi aktiven in zdrav življenjski slog, pravilno jesti in redno telovaditi. Močan mišično-skeletni sistem je veliko težje poškodovati kot oslabljen. Tako lahko šibek bolnik z enim nerodnim gibanjem pride do dislokacije, mišice in ligamenti športne osebe pa bodo udarili in preprečili, da bi se sklep deformiral.
Zaradi sedečega načina življenja, značilnega za sodobne ljudi, so poškodbe gležnja v teh dneh postale pogost pojav. Če je škoda lahka, potem jo je mogoče zdraviti z ljudskimi zdravili, če je vse resnejše, se boste morali za pomoč posvetovati z zdravnikom. Vsekakor pa bi morali žrtvi nuditi prvo pomoč, da bo kasnejše zdravljenje uspešno..
Ligamenti v človeškem telesu opravljajo funkcijo vezanja, med seboj povezujejo mišice in kosti. Zaradi prevelikega stresa se ligamenti raztegnejo ali celo porušijo. Treba je opozoriti, da je ta poškodba ena najpogostejših
Včasih je dovolj samo eno neprevidno gibanje in človek bo dobil podobno poškodbo, zlasti športniki pogosto trpijo zaradi tega.
Če želite zagotoviti prvo pomoč osebi ali sebi, morate poznati simptome, vzroke in mehanizme izpuščajev. Če se ukvarjate s katero koli vrsto športa, potem vam bodo te informacije še toliko bolj koristne. Izganjki gležnja običajno nastanejo zaradi prekomerne uporabe. Majhne solze se tvorijo v tkivu ligamenta, kar osebi povzroča bolečino. Če je oseba resno poškodovana, se lahko ligament popolnoma zlomi.
Pri raztezanju bodo simptomi naslednji:
Vendar le zdravnik lahko natančneje ugotovi naravo poškodbe z izvajanjem rentgenskega pregleda sklepa. Če je oseba med poškodbo čutila nekakšen klik ali krč, nato pa je postalo preprosto nemogoče premikati stopalo, potem obstaja velika verjetnost, da gre za zlom. Lahko ga spremlja izpah ali raztrganje ligamentov.
Bolj kompetentno in pravočasno je zagotovljena prva pomoč, več je možnosti za hitro in uspešno okrevanje. Prva pomoč je sestavljena iz nekaterih ukrepov. Najprej se človeku odstrani čevlji in nogavice, da se v celoti odpravi kakršen koli pritisk na vneto nogo. Zaželeno je, da je popolnoma imobilizirana. Nogo je treba rahlo dvigniti, na primer tako, da pod njo postavite prepognjeno odejo ali kakšno oporo, na ta način lahko dosežete izboljšan krvni obtok.
Na vneto mesto je treba nanesti led, vendar je treba to storiti pravilno. Led se položi na suho krpo, dobesedno dvajset minut, nato si za istočasno oddahnejo in spet dajo led. Ta postopek je treba izvesti prvi dve uri po poškodbi. Če leda ne uporabimo pravočasno, bo postopek okrevanja trajal dlje. Nato morate poškodovani sklep tesno zaviti z elastičnim povojem. Po potrebi lahko vzamete nekaj tablet za lajšanje bolečin.
Zlom gležnja in ruptura gležnja: prva pomoč
Medicinski izdelki na spletnem mestu so na voljo samo kot referenčni materiali in se ne štejejo za zadostne nasvete, diagnozo ali zdravljenje, predpisano zdravniku. Vsebina spletnega mesta ne nadomešča strokovnih zdravniških nasvetov, zdravniškega pregleda, diagnoze ali zdravljenja. Informacije na spletnem mestu niso namenjene samodiagnozi, predpisovanju zdravil ali drugemu zdravljenju. Uprava ali avtorji teh gradiv v nobenem primeru niso odgovorni za kakršne koli izgube, ki bi jih uporabniki povzročili zaradi uporabe takšnih materialov..
Avtor članka: Vasily Shevchenko
Naj se predstavim. Moje ime je Vasilij. Kot masažni terapevt in kiropraktik delam že več kot 8 let. Verjamem, da sem strokovnjak na svojem področju in želim pomagati vsem obiskovalcem spletne strani pri reševanju njihovih težav. Vsi podatki za spletno mesto se zbirajo in skrbno obdelujejo, da bi v dostopni obliki posredovali vse potrebne informacije. Preden uporabite tisto, kar je opisano na spletnem mestu, vedno potrebujete OBVEZNO posvetovanje s svojim specialistom.
Ocena 4.4, ki je glasoval: 227
S takšno poškodbo je treba osebi nujno zagotoviti prvo pomoč. Trajanje rehabilitacijskega obdobja je odvisno od tega, kako hitro se to izvede. Prva pomoč vključuje:
Dejanja, ki so prepovedana z dislociranim gležnjem:
Kaj storiti, da ne bi zamenjali dislokacije z drugo poškodbo? Dislociran gleženj je zelo podoben zvinu, zlomu ali zlomu. Za pravilno diagnozo zdravnik potrebuje:
Zdravljenje na recept je odvisno od resnosti poškodbe. Upoštevati je treba druge bolezni žrtve..
Po konzervativnem zdravljenju in zmanjšanju gležnja bolnika opazimo do konca anestezije. Nato se pacientu dajo priporočila, po katerih gre domov.
V zgodnjih dneh z dislocirano nogo v predelu gležnja je domače zdravljenje usmerjeno v odpravo simptomov. V ta namen so predpisana zdravilna protivnetna in analgetična zdravila v obliki tablet, praškov, mazil ali gelov. Za boj proti vnetjem je dovolj uporaba praška Nimesil. Raztopiti ga je treba v pol kozarca tople vode, jemati peroralno do 3-krat na dan po obrokih 3-5 dni.
Nimesil - protivnetno sredstvo
S hudim sindromom bolečine je dovoljeno intramuskularno jemanje zdravila z imenom Kaver. Enkratni odmerek zdravila je 25 mg (1 ampula 2 ml), največji dnevni odmerek je 150 mg. Na mestu injiciranja trikrat obrišite kožo z 70% alkohola.
Kaver - anestetik za intramuskularno injiciranje Kraj za pravilno injiciranje zdravila v gluteusno mišico
Za lokalno zdravljenje dislokacije gležnja se uporabljajo zdravila v obliki mazil in gelov. Morda imenovanje protivnetnih zdravil z anestetičnim in dekongestivnim učinkom (Diklofenak, Voltaren). Prav tako se v prisotnosti hematoma uporabljajo mazila na osnovi antikoagulantov (Troxevasin, Heparin mazilo). Na predel gležnja nanesite tanek sloj in počakajte nekaj minut, da se vpije. Nato ponovno položite imobilizacijski povoj.
Za pospešitev celjenja je potrebno telo nasičiti s kolagenom in kalcijem. Domači režim zdravljenja dislokacije gležnja v nogi se lahko dopolni s takšnimi zdravili:
V gležnju se dislokacija pogosto pojavi navznoter ali navzven, dislokacije naprej in nazaj so manj pogoste..
Dodelite sveže in kronične dislokacije. Novost je tista dislokacija, od trenutka, ko je prejel največ 48 ur. Stara (stara) dislokacija gležnja se imenuje, če je od poškodbe minilo več kot 21 dni.
Obstaja takšna stvar, kot je kronična ali običajna dislokacija gleženjskega sklepa. Kronična ali običajna dislokacija gležnja se šteje, če se patologija sklepov ponovi pogosteje kot 2-krat na leto ali enkrat na šest mesecev.
Včasih se zgodi, da človek deformira gleženjski sklep, oteklina se poveča, vendar funkcija sklepa ni popolnoma oslabljena, kot pri običajnih dislokacijah. Ta pogoj se imenuje subluksacija. Zanj je značilno, da je razmerje sklepa rahlo moteno. Toda po prenehanju delovanja travmatične sile obnovitev razmerja ne pride.
Vse dislokacije v gleženjskem sklepu se pojavijo s sočasnimi poškodbami bližnjih tkiv: krvnih žil, živcev, kože, talusa. Pogosto se zgodi:
Kadar pride do zloma gležnja v času dislokacije, se pojav imenuje dislokacija zloma gležnja. Dislokacija zloma se pojavi v 50% primerov dislokacije gležnja. Običajno se spodnji pol gležnja zlomi na strani, do katere pride do premika. Razcepi gležnja ali ločitve so zelo redki.
Ruptura ligamenta se pojavlja pri skoraj vseh dislokacijah. Dejstvo je, da ligamenti običajno omejujejo hipermobilnost gleženjskega sklepa. Če je v trenutku izpostavljenosti travmatični sili povečanje razdalje med stranema sklepa večje od dolžine ligamenta, pride do njegove rupture in posledično do dislokacije.
Če se gleženj premakne navznoter, je zunanji ligament poškodovan. Dodelite bočna (na prostem) in srednji (notranji ligamenti), vse pa povezujejo kosti spodnjega dela noge v predelu kalcaneusa in talusa. Značilnost gleženjskih ligamentov je, da se vsi razhajajo po ventilatorju in tvorijo togo fiksacijsko napravo. Ta funkcija vam omogoča, da se izognete popolni rupturi enega od ligamentov, najpogosteje je v vetrnem delu katerega koli od ligamentov solza.
Upoštevati je treba tudi, da je trajanje okrevanja po poškodbi gležnja najpogosteje povezano z regeneracijo ligamentnega fiksacijskega sklepa. Ob ogromni škodi lahko okrevanje traja od 8 mesecev.
Simptomi dislokacije so zelo podobni simptomom navadne poškodbe. Zato se je za natančnejšo diagnozo potrebno posvetovati z zdravnikom..
Toda z dislokacijo so vsi simptomi izrazitejši:
Ostre, trdovratne bolečine. Povečuje se s palpacijo poškodovanega območja. V tem primeru se bolečina morda ne pojavi takoj ali pa ni preveč intenzivna. Toda čez nekaj časa bo rasla.
Nezmožnost vstajanja zaradi močnih bolečin.
Znatno otekanje in otekanje v spodnjem delu noge in stopalu.
Ob prejemu poškodbe se je zaslišalo značilno pokanje ali klik.
Tvorba svetlega hematoma, ki se nahaja ne samo na spodnjem delu noge, temveč tudi na stopalu.
Pri napotitvi travmatologa pacienta, ki se pritožuje zaradi značilne bolečine v predelu gležnja, bo zdravnik najprej opravil vizualni pregled in palpiral poškodovano območje.
Za razjasnitev diagnoze bo zdravnik najverjetneje predpisal rentgenski ali ultrazvočni pregled. Slika je posneta v dveh projekcijah. Kadar obstaja nevarnost, da se je dislokacija zgnila, se včasih predpiše artrografija gležnja..
Praviloma je zdravljenje dislokacije in subluksacije običajno kompleksno in dolgotrajno. Obstajajo tri stopnje resnosti dislokacije, odvisno od tega, katere manipulacije se izvajajo. Torej v prvi stopnji - subluksacija, če se pacient hitro obrne, zdravnik nastavi sklep in naloži pritrdilni povoj z elastičnim povojem.
V primeru subluksacije se preliv lahko odstrani po nekaj dneh, bolečina običajno mine hitro. Ampak še vedno ni priporočljivo močno obremeniti sklepa, bolniku je predpisana fizioterapija, fizioterapevtske vaje in kopeli, da postopoma obnovi telesno aktivnost in ne izzove nove poškodbe.
Na drugi stopnji bolezni se izvaja tudi zaprto zmanjšanje, vendar se po njem nanese mavčni odtis, da se dobro pritrdi sklep. Po odstranitvi ometa se bolniku prikažejo tudi fizioterapija, masaža in terapevtske vaje. Tudi v obdobju zdravljenja se lahko predpišejo sredstva za lajšanje bolečin..
Če je dislokacija zapletena s krvavitvami v sklepno votlino, se kri izčrpa s punkcijo, po kateri se sklep prilagodi in na koleno naloži mavčni čevelj. Po odstranitvi vložka bolniku priporočamo, da še 2 tedna nosi elastični povoj. Kasneje se začne obdobje rehabilitacije..
V primeru, da se bolnik po nekaj dneh ali celo tednih posvetuje z zdravnikom, se sklep kirurško zmanjša. Tudi operacija je indicirana za popolno rupturo ligamentov ali zlom gležnja. Med kirurškim posegom zdravnik nastavi sklep in obnovi ligamente, po katerih nanese mavčni odtenek. Po odstranitvi ometa je bolniku predpisana fizioterapija, masaža, fizioterapevtske vaje. Obdobje rehabilitacije traja dolgo.
Zdravljenje z alternativnimi metodami, dokler se dislokacija in subluksacija ne zmanjša, je kontraindicirano, ne le da ne bo prineslo nobene koristi, ampak lahko tudi resno škodilo. Po ponovni postavitvi dislokacije lahko po posvetovanju z zdravnikom uporabite alternativne metode.
Po diagnozi dislokacije spodnjega dela noge ali gležnja ga bo zdravnik prilagodil. Mimogrede, pred odhodom v zdravstveno ustanovo je bolje, da hrane ne jeste, saj ne gre izključiti, da bo v nekaterih primerih morda potrebna anestezija, kar je treba storiti na prazen želodec..
Zmanjšanje dislokacije je najbolje narediti nekaj ur po poškodbi. In postopek izpiranja želodca lahko traja veliko časa..
Zdravljenje dislokacije je tudi v pritrditvi sklepa. V ta namen se nanese mavčni odtis, ki ga je treba nositi 2-3 tedne, nato pa po potrebi uporabiti tudi opornico za gleženj. Za izključitev ponavljajočih se poškodb je pacientu prepovedano naslanjanje na okončino, ki je omet..
Če bolnika skrbijo tako neprijetni simptomi, kot so intenzivne bolečine, potem zdravnik predpiše protivnetna in analgetična zdravila. Torej je treba dislocirani gleženj zdraviti s pomočjo takšnih zdravil, kot so:
V tem primeru mora bolnik vnaprej obvestiti svojega prisotnega zdravnika o prisotnosti kakršnih koli bolezni. To je treba storiti, preden bo predpisano zdravljenje z zdravili..
Nekatera zdravila, predpisana za izpah in dislokacijo noge, lahko bolniku škodijo, če trpi za hudimi prebavnimi boleznimi
V takih primerih so zdravila predpisana zelo previdno..
Za odpravo takšnih neprijetnih simptomov, kot so otekanje, boleči občutki in draženja, je treba na poškodovano območje noge nanesti mazilo. Praviloma so predpisana protivnetna in antiseptična mazila. Dober učinek imajo takšna zdravila kot so:
Indovazin je eno najučinkovitejših zdravil, ki ga pogosto predpisujejo za dislokacijo okončine v predelu gležnja.
Tudi zdravljenje poškodbe gležnja vključuje različne fizioterapevtske postopke. Vendar se ta stopnja terapije izvaja po 2-3 dneh po zmanjšanju sklepa..
Poleg tega zdravljenje dislokacij vključuje izvajanje posebnega sklopa vaj, katerih namen je obnoviti ovirane in boleče gibe. Redna vadba omogoča, da se poškodovane mišice, ligamenti in kite veliko hitreje opomorejo.
Poleg tega je treba narediti masažo na prizadetem območju, ki poleg prijetnih občutkov pospešuje pretok krvi na poškodovano žilo in s tem obnovi krvni pretok.
Fizioterapevtsko zdravljenje, vključno z ogrevanjem, parafinsko terapijo in UHF, ne bo odveč. A vseeno je bolje dati prednost fizioterapevtskim vajam.
Če so v procesu dislokacije ligamenti poškodovani, potem je treba narediti vaje, ki pomagajo ohranjati ravnovesje. Zato lahko pri izvajanju takšne gimnastike uporabljate ravnotežne blazine ali deske.
Nadomestno zdravljenje pomaga tudi premagovati boleče simptome dislokacije gležnja. Obkladki iz vodke, zelenega čaja in tansyja, ki jih nanesemo na poškodovano območje, so v zeliščni medicini največje povpraševanje..
Toda storiti jih je mogoče le tri dni po poškodbi..
Če poškodba gleženjskega sklepa ni nevarna, zdravnik dovoli zdravljenje doma, je metoda okrevanja naslednja:
Za zmanjšanje edema bodo odstranjevanje hematoma pomagale zunanja zdravila - mazila. Na začetku zdravljenja gleženjskega sklepa je bolje uporabiti gele: absorbirajo se hitreje in po enem tednu preidejo na kreme:
Terapevtska masaža gležnja je ena izmed obnovitvenih metod. Lahke vzdolžne, krožne poteze območja gležnja naj bodo nežne. Traja približno 2-3 minute. Nato nekaj minut drgnite dislokacijo z rebri dlani in izvedite prečne gibe. Začnite spiralno in vzdolžno drgnjenje s konicami prstov za minuto na vsakem gležnju
Na koncu masaže bodite pozorni na lok stopala, gnetenje in božanje. Kompleks ponovite 3-krat
Podrobnosti samo-masaže lahko ugotovite tako, da si ogledate video:
Učinkovita sredstva za zgodnjo regeneracijo gležnja:
Kronična dislokacija je najpogostejši zaplet neustreznega zdravljenja gležnja. Opazite, da se je na območju gleženjskega sklepa pojavila grudica, se nujno posvetujte z ortopedom: to je signal motenj artikularnega hrustanca, ki vodijo do artroze in artritisa. Ko se odločite za samozdravljenje, upoštevajte, da mora oteklina popustiti 3-4 dni po dislokaciji. Ko oteklina ne mine več teden ali več - čas je, da obiščete zdravnika. Dislokacija je zelo nevarna zaradi motenj krvnega obtoka, v nekaterih primerih vodi do tromboze ali kapi.