Pete spur ali plantarni fasciitis je stanje, ki je povezano z vnetjem mišic, ligamentov in tetiv v peti. Postopoma vnetni proces vodi do pojava izrastkov na petni kosti (osteofiti). Ti trni vrezujejo mehka tkiva stopala in jih poškodujejo, kar povzroča hude ostre bolečine..
V zadnjem stoletju je bila ta bolezen veliko manj pogosta. Zdravniki so verjeli, da je petna pega posledica kronične poškodbe stopala. Toda danes to diagnozo sliši 10% vseh, ki vidijo zdravnika zaradi težav z mišično-skeletnim sistemom. Še posebej veliko bolnih med mestnimi prebivalci.
80% tistih, ki se pri hoji pojavijo bolečine v peti, so ženske. Morda je to posledica strasti žensk do čevljev z visoko peto. Čeprav je tveganje za pojav neprijetnih simptomov prisotno tudi pri mladih, se po 40 letih znatno poveča..
Plantarna fascija je vlaknasto tkivo, ligament, ki povezuje calcaneus z glavami metatarzalnih kosti. Podpira vzdolžni lok stopala. Med hojo in tekom tkiva plantarne fascije doživijo največjo napetost ravno na mestu njene pritrditve na kostno-kanalčkovino. Običajno se mikrotrauma plantarnega ligamenta preraste in si opomore sama. Toda stalna poškodba fascije pogosto postane vzrok za prestrukturiranje periosteuma, samega kostnega tkiva..
Mehanizem ravninskega fasciitisa je lahko povezan z:
Na območjih vnetja se odlagajo kalcijeve soli, ki tvorijo osteofit (pete spur). Po rentgenskih raziskavah in raziskavah z uporabo diagnostike z magnetno resonanco so zdravniki ugotovili, da se 40% "bodic" nahaja v ravnini fascije, 50% pa - nad njo. "Krivec" strukture njihovega nastanka so upogibne mišice prstov.
Spur se lahko oblikujejo na eni ali obeh petah.
V veliki večini primerov se pete spur razvijejo v ozadju ravnih stopal. Dejstvo je, da se pri ravnih stopalih porazdelitev obremenitve na stopalu in napetost tetiv bistveno spreminjata. Zaradi tega se na območju stopala začnejo oblikovati vnetni procesi površinskega sloja kostnega tkiva. Tako se pojavlja peta vretena, katere simptomi znatno zmanjšujejo kakovost človeškega življenja. Poleg ravnih stopal so lahko vzroki bolezni: presnovne motnje, akutne in kronične poškodbe pete, nepravilno delovanje krvnega sistema, slaba prepustnost žil, pa tudi nekatere kronične vnetne bolezni - poliartritis, artritis, ankilozirajoči spondilitis.
Ne glede na vzrok je treba zdravljenje pete spur začeti čim prej. Z glavnimi napori zdravnikov so osredotočeni na odpravo glavnega dejavnika, ki je povzročil razvoj vnetja. Opažimo tudi, da priljubljeno zdravljenje pete spur, ki je v zadnjih letih v modi, ne rešuje problema akutne bolečine. Seveda lahko ljudska pravna sredstva začasno zmanjšajo intenzivnost bolečine, vendar ne odpravijo vzrokov za njihov pojav, zato je usoda kirurga ali ortopeda v postopku zdravljenja obvezna.
V resnici je petna pega (glej fotografijo) videti kot majhna, a kljub temu zelo neprijetna koničasta rast na podplatu stopala in je osteofit (rast kosti) na površini pete kosti. Ta rast deluje kot trn in pod obremenitvijo stisne mehka tkiva stopala.
Če bolezni ne zdravimo, ko odkrijemo prve znake, potem se proces poslabša in pojavijo se dodatni simptomi spodbude:
Pozor! Bolečina v predelu stopala ne pomeni nujno, da je na nogah razjeda. Za pravočasno vzpostavitev pravilne diagnoze se morate posvetovati z zdravnikom. Konec koncev le specialist lahko izključi takšne bolezni, kot so: artritis, ankilozirajoči spondilitis ali Reiterjev sindrom.
Tako se odmevi velike velikosti z značilno koničasto obliko nikakor ne manifestirajo iz kliničnih simptomov, značilnih za to tvorbo, kar vodi v njihovo naključno odkrivanje kot rezultat radiografije.
S pregledom praviloma ne ugotovimo vidnih sprememb, ki jih povzroči vnetje na območju spantarne pete. Debela plast mehkega tkiva onemogoča palpacijo, palpacija pa določa bolečino, ki se pojavi pri pritisku na pete s plantarne regije. Zadnji kalkalni razjede se včasih manifestira kot pordelost kože in pojav edemov, lokaliziranih s strani pritrditve Ahilove tetive na calcaneus.
Kot metode za razjasnitev diagnoze se uporabljajo rentgenski pregled in ultrazvočni pregled..
Medicinsko in fizioterapevtsko zdravljenje pete spur je namenjeno lajšanju vnetja tkiv okrog calcaneal tuberosity in povečanju elastičnosti ligamentov. V tem primeru tudi rast kosti ne bo povzročala bolečine pri hoji. Če želite to narediti, doma uporabite lokalno zdravljenje v obliki mazil in obkladkov ali splošno - nesteroidna protivnetna in homeopatska zdravila v tabletah.
Zdravila za zdravljenje pete spur in lajšanje simptomov:
Vendar ima sodobna medicina velike upanje za fizioterapijo:
Če želite občutiti učinek, potem vsekakor morate iti skozi celoten potek postopkov. V povprečju je to 10-15 sej 10-20 minut. Vse vrste fizioterapije so popolnoma neboleče. Oprema (razen naprav za rentgensko terapijo in terapijo udarnih valov) je na voljo v večini poliklinik, tudi v majhnih mestih. Če takšno konzervativno zdravljenje v 6 mesecih ne prinese rezultatov, je predpisana operacija. Kirurško zdravljenje vam omogoča, da se znebite samega izraščanja kosti.
Ne pozabite, da je vsaka peta spur mogoče zdraviti. Toda za nekatere ljudi to mine v enem tednu, za druge pa je potrebnih več mesecev kompleksnega zdravljenja..
Ta metoda zdravljenja pete spur se uporablja relativno nedavno, vendar je že dokazala svojo učinkovitost..
Učinek usmerjenega ultrazvočnega vala določene frekvence na prizadeto območje prispeva ne le k lajšanju vnetnega procesa v mehkih tkivih. Šok val bo razbremenil usedline soli v osteofitu, nato pa jih izprali s krvnim tokom. Med zdravljenjem s to metodo je mogoče v celoti odpraviti majhne calcaneal spurs, zato ne smete odložiti obiska pri zdravniku, prenašati bolečine in poskusiti zdraviti z alternativnimi metodami, ko se pojavijo simptomi te bolezni. V naprednih primerih bo takšno zdravljenje pomagalo znebiti sindroma bolečine in ustaviti napredovanje bolezni..
Kot vsaka metoda zdravljenja ima tudi terapija z udarnimi valovi kontraindikacije. Ni ga mogoče uporabiti za aritmije, hipotenzijo, bolezni sistema strjevanja krvi, za tromboflebitis, akutne nalezljive bolezni, onkopatologijo in med nosečnostjo.
Po zdravljenju pete spur s kakršnimi koli metodami je treba popraviti dejavnike, ki prispevajo k njenemu nastanku (izguba teže, zdravljenje bolezni ligamentnega aparata, preprečevanje ravnih stopal, nošenje dobrih ortopedskih čevljev). Priporočamo tudi uporabo posebnih ortopedskih vložkov in petnih blazin različnih konfiguracij, ki blažijo učinek in zmanjšujejo obremenitev na območju pete (celo posebni modeli so bili razviti za ljudi, ki trpijo zaradi pete)..
Zdravljenje z ultrazvokom vključuje vpliv na peto spur z uporabo ultrazvočnih valov, ki izhajajo iz posebne naprave. Takšna terapija vam omogoča lajšanje oteklin in vnetij, pa tudi drobljenje usedlin soli..
Seja je kratka in ne traja več kot pol ure. Med tečajem je potrebno opraviti od 5 do 7 postopkov, interval med njimi naj bo najmanj teden dni.
Prednosti zdravljenja pete spur z ultrazvokom:
Slabosti zdravljenja pete spur z ultrazvokom:
Lasersko zdravljenje uporabljamo v odsotnosti učinka konzervativne terapije. Zahvaljujoč učinku laserskega žarka je mogoče zmanjšati oteklino, lajšati vnetja in bolečine ter hitro obnoviti poškodovana tkiva. Vendar pa rasti kosti s pomočjo laserja ne bo mogoče odstraniti..
Zdravljenje poteka v tečajih, za prvi tečaj ni predpisanih več kot 10 postopkov. Izvajati jih je treba vsak dan. Po 2 tednih se tečaj lahko ponovi.
Prednosti laserskega odstranjevanja pete:
Slabosti laserskega odstranjevanja pete:
Rentgenska terapija pete spur se izvaja z izpostavljenostjo problematičnemu območju z uporabo rentgenskih žarkov. Spur ima tako lokacijo, da se terapija lahko izvaja brez škode za celotno telo..
Rentgensko zdravljenje je predpisano, kadar druge metode niso učinkovite. Zdravnik s pomočjo rentgenskega aparata usmeri rentgenski žarek na peto, na mesto, kjer se nahaja rast kosti. Zaradi tega učinka se živčni končiči blokirajo, zato oseba ne bo več doživljala bolečine. Trajanje enega postopka je v povprečju 10 minut. Celoten tečaj sestavlja 10 sej.
Prednosti rentgenske terapije pri zdravljenju pete spur:
Slabosti rentgenske terapije pri zdravljenju pete spur:
Zdravljenje pete spur doma je dolgotrajen postopek. V povprečju traja približno šest mesecev. Če pa redno izvajate medicinske postopke, potem olajšanje pride v enem tednu..
Nezdravljenje zdravil za petno brizgo doma
V prisotnosti pete spur uporaba folk pravnih sredstev ne bo pomagala znebiti patologije. Zato se takšne metode lahko uporabljajo le po posvetovanju z zdravnikom v kombinaciji z zdravili..
Da bi preprečili pojav te izredno neprijetne težave, morate biti zelo pozorni na sebe in svoje zdravje, saj se v zgodnjih fazah s to nadlogo ni zelo težko spoprijeti. Bodite pozorni tudi na vzroke pete. Poleg tega:
Bodite prepričani, da bodite pozorni na svoje čevlje: nosite "prave" čevlje. Ne lovite mode in ne nosite nenehno čevljev z zelo visokimi petami. Noge naj počivajo, potem se bodo na vašo skrb odzvale s hvaležnostjo in ne bodo bolele. To še posebej velja za tiste od vas, katerih starši so imeli enake težave, saj je znano, da se lastnosti zgradbe kosti in mišic lahko podedujejo. Zato je pogosto mogoče opaziti, kdaj se v družini prenaša kakšna skupna bolezen iz roda v rod..
Petena spur (plantarna fasciitis) je klinasto ali bodičasto kostno rast (osteofit), ki se pojavlja na plantarni površini tele v obliki kalcaneusa.
V večini primerov (glede na medicinsko statistiko - v približno 90%) se pri osebi pojavi ozadje pete na ozadju ravnih stopal. Pri osebi z ravnimi stopali se obremenitev na stopalih porazdeli drugače, kot v normalnem stanju, kar je opazno tudi na fotografiji. V tem primeru pride do napetosti na tetivah, včasih pa se tetiva vlakna lahko odtrgajo iz spodnjih kosti. Posledično se vnamejo tako kite kot kost pod njo. Poleg tega se lahko simptomi pete spur pojavijo pri osebi kot posledica akutne ali kronične travme pete kosti, pa tudi kot bolezen, povezana z oslabljenim metabolizmom (zlasti s protinom).
Drug razlog za to bolezen je huda kršitev krvnega pretoka nog pri tistih, ki trpijo zaradi slabe žilne prepustnosti. Pri kroničnih boleznih sklepov (artritis, poliartritis, ankilozirajoči spondilitis) se pogosto razvije tudi pete spur, njegovo zdravljenje pa mora potekati vzporedno z zdravljenjem glavnih bolezni. Prav tako lahko spremembe, povezane s starostjo, povzročijo videz pete. Ljudje, ki imajo prekomerno telesno težo zaradi velike delovne obremenitve, so nagnjeni k tej bolezni.
Pete spur se pogosto diagnosticirajo tudi pri športnikih-športnikih. Toda kljub natančnemu razlogu, ki je izzval videz pete spur, mora metode zdravljenja te neprijetne bolezni izbrati samo specialist po postavitvi diagnoze. Praviloma bolniki, ko se seznanijo s težavo, poskušajo uporabljati različna ljudska zdravila. Vendar je pomembno razumeti, da zdravljenje z ljudskimi pravnimi sredstvi ne prinese vedno želenega učinka. Zato je najbolje, da se posvetujete z ortopedskim kirurgom ali kirurgom o tem, kako zdraviti pete spur..
Ko človek razvije razjedo na peti, opazimo značilno klinično sliko. Bolnika skrbi ostra in pekoča bolečina, medtem ko so občutki podobni dejstvu, da je v peti tuje telo, na primer žebelj. Takšni simptomi se pojavijo kot posledica sprememb mehkih tkiv. S petnimi vrabci se razvije vnetje globokih sluzničnih vrečk in opazimo periostitis. Boleče občutke se razvijejo kot posledica pritiska rasti kosti na mehka tkiva, v katerih se razvije vnetje. Praviloma velikost in oblika takšne rasti ne vplivata na intenzivnost bolečine. Pogosto se zgodi, da človek ne čuti velikih in ostrih spodbud, majhne in ravne pa prinašajo otipljivo nelagodje in bolečino.
Spur za pete je lahko različnih velikosti - od 3 do 12 mm. Praviloma je oster konec spur usmerjen proti prstom in se rahlo zaviha navzgor. Zanimivo je, da je bila pred sto leti peta vilice pri ljudeh veliko manj pogosta in se je razvila predvsem zaradi poškodb. Zdaj je ta bolezen razširjena in 80% bolnikov so ženske, večinoma mestni prebivalci. Bolezen se lahko razvije v kateri koli starosti. Ampak, če je pri starejših posledica pete spur posledica sprememb, povezanih s starostjo, potem se pri mladih pogosto razvije bolezen zaradi velikih obremenitev (šport, debelost itd.).
Spur se lahko pojavijo na eni peti in na obeh hkrati. Prvi znak te bolezni je pojav bolečine v peti, ko se nasloni nanjo. Najbolj intenzivni občutki bolečine so med prvimi koraki zjutraj ali ob počivanju na peti po daljšem premoru gibanja. Ta simptom se običajno imenuje "začetna bolečina". Čez dan med hojo bolečina postane manj intenzivna, zvečer pa se spet stopnjuje. Včasih se bolečina pojavi samo z notranje strani pete, lahko pa se razširi tudi na celotno površino pete. V tem primeru človek nehote položi peto med hojo, da zmanjša bolečino. Zaradi tega se njegova hoja spreminja. Še posebej težko je za tiste ljudi, ki imajo razjede na obeh nogah. Poleg tega bolečina postane še hujša, če plast podkožne maščobe v peti postane tanjša. V približno četrtini vseh primerov bolezni spur na peti povzroči delno izgubo gibljivosti, kar zaplete običajni način življenja in moti delovno sposobnost.
Če vizualni pregled ne more določiti sprememb v predelu pete, potem s pritiskom pride do močne bolečine. Kljub temu prisotnost bolečine v peti ne kaže vedno na pete spur. Navsezadnje lahko podobno bolečino opazimo tudi pri Reiterjevem sindromu, revmatoidnem artritisu, ankilozirajočem spondilitisu. Če želite izključiti te bolezni, se med postopkom diagnoze opravi biokemični krvni test na prisotnost revmatoidnih dejavnikov v njem. Na splošno se diagnoza pete spur izvede brez težav..
Dovolj je, da specialist natančno začuti pacientovo stopalo in se tudi seznani s pritožbami zaradi značilne bolečine, ki jim je bila predstavljena. Za potrditev diagnoze se opravi rentgenski pregled, po potrebi izvaja ultrazvočni pregled. Strokovnjaki v diagnostičnem postopku upoštevajo dejstvo, da podatki rentgenskih žarkov kažejo na prisotnost pete spur pri mnogih bolnikih. Vendar pritožb ne predstavljajo. Zato je v nekaterih primerih lahko spodbuda v peti preprosto posamezna anatomska značilnost človeka. Hkrati pri ljudeh, ki imajo hude bolečine v predelu pete, na rentgenskih žarkih morda ni mogoče zaznati spodbude..
Pete spur se zdravijo konzervativno. Njegova taktika je odvisna od tega, kateri razlogi so izzvali pojav šur na nogah. Zdravljenje pete spur ne vključuje odpravljanja neposredno. Terapija je namenjena predvsem zaustavitvi vnetnega procesa v tkivih pete. Masaža se izvaja kot metode zdravljenja, pa tudi posebne terapevtske vaje. To izboljša prekrvavitev v tkivih. Uporabljajo se fizioterapevtske metode (lasersko zdravljenje, ultravijolično obsevanje, elektroforeza, magnetoterapija). Izvajajo se tudi mineralne kopeli in rentgenska terapija. V procesu zdravljenja je zelo pomembno zmanjšati obremenitev na bolečem območju. Za to pacientu svetujemo, da nosi ortopedske vložke.
V sodobni medicini se izvaja tudi metoda terapije udarnih valov. Vendar se uporablja le po posameznem receptu. Obstajajo kontraindikacije: SWT se ne sme izvajati pri bolnikih z motnjami krvavitve, nosečnicah, ljudeh z onkološkimi boleznimi.
Poleg teh metod se izvaja tudi zdravljenje pete spur z ljudskimi zdravili. Včasih se terapija z ljudskimi zdravili izvaja vzporedno z glavnim zdravljenjem. Če pa vse te metode zdravljenja ne prinesejo želenega rezultata, potem bolnikom damo blokade zdravil z uporabo zdravil, ki imajo protivnetni lokalni učinek. Njihova uporaba vam omogoča, da hitro zaustavite bolečino in odpravite vnetje. Vendar pa mora tak postopek izvesti le zelo izkušen specialist, saj zahteva znanje in izpopolnjene veščine. V procesu blokade imajo zelo pomembno vlogo številni dejavniki: zdravilo, količina in globina njegove uporabe. Če se postopek izvede pravilno, se lahko bolnik težave znebi več let. Če pa injekcijo izvedemo nepravilno, ne samo, da ne bo prišlo do okrevanja, ampak se lahko razvijejo zapleti. Na mestu, kjer je bila injekcija narejena, se lahko pojavijo suppuration ali nekroza tkiv. Poleg tega lahko bolnik razvije osteoporozo, vnetje tele tetive. Če se blok uporablja prepogosto, se lahko ligament ali fascija zruši.
Če spodbude na petah vodijo do resnega stanja pacienta in hkrati konzervativna terapija ne prinese želenega rezultata, potem lahko zdravljenje spušč na petah poteka s kirurškim posegom. Toda indikacije za to metodo so omejene. Dejansko med operacijo vzrok bolezni ni odpravljen, kasneje pa se lahko spodbuda ponovno pojavi. Zato se zdravnik pri odločitvi, kako ozdraviti to bolezen, zateka kirurški poseg nazadnje. Praviloma se pri določanju načina zdravljenja šur na petah zdravnik še vedno zateče k metodam konzervativne terapije..
Pete spur je bolezen plantarnega ligamenta. V medicini ima tako ime kot plantarni fasciitis. Glavni znak patologije je majhen koničasti konico v predelu pete. Stiskanje mehkih tkiv, človeku škodi. Mesto lokalizacije neoplazme je mogoče določiti z ročnim občutkom okončine.
Pravzaprav je "pete spur" ime, ki ga ljudje uporabljajo. Zdravniki mu pravijo plantarni fasciitis ali plantarni fasciitis. To je vnetni proces, ki se je razvil v peti s podplata. Plantarna fascija je majhna plošča, ki se nahaja na območju calcaneusa in se začne od njene zgornje točke, sestavljena iz vezivnega tkiva. Ima pet žarkov in se nahaja vzdolž celotnega podplata, tudi na prstih. Skoraj vedno je napeta, kar omogoča, da je lok stopala v pravilnem anatomskem položaju, obremenitev stopala, ki mu jo damo med gibanjem, pa je enakomerno razporejena. Funkcije te plošče vključujejo dodatno zaščito stopal pred poškodbami..
Ko človek stoji ali hodi, glavna obremenitev pade na peto in s tem na plantarno fascijo. Če je obremenitev prekomerna, potem pride do poškodbe te plošče. Najpogosteje - na območju povezave s petno kostjo. Običajno so te lezije zelo majhne in se hitro zacelijo, še posebej pri mladih. Ampak, če se proces regeneracije iz nekega razloga ni zgodil, potem se začne vnetni proces, katerega rezultati so oteklina in bolečina.
Fascia je bogata tudi s kalcijem. Če celice tkiv, ki so vključene vanj, umrejo, se kalcij sprosti in začne nabirati na določenem mestu stopala. Tako se zaradi vnetja in kopičenja kalcija na mestu lezije začne oblikovati rast kosti, ki ga zdravniki imenujejo osteofit. Prav on se imenuje peta spur. Velikost osteofita je majhna in se giblje znotraj 3-12 mm.
Kaj je fascia
Na opombo! Poganj pete se razvije ne glede na spol in starost. Lahko se pojavi pri vsakem. Trenutno jo ima vsak deseti človek na svetu. Toda kljub temu se spodbude najpogosteje diagnosticirajo pri ženskah, starih 40 let in več. Povezan je z nošenjem visokih petah.
"Pete spur" se pojavi, ko začne postopek poškodbe plantarne fascije prevladati nad postopkom njene obnove.
Bolečina zaradi plantarnega fasciitisa (pete spur) je obrambni odziv telesa. Tako telo človeka "spodbudi" k zaščiti poškodovanih tkiv pred nadaljnjimi poškodbami fascije, da dobi čas za razmnoževanje novih celic v žarišču nekroze.
Uvedba zdravil proti bolečinam (s pomočjo injekcije (blokade), fonoforeze, elektroforeze), uporaba sevalne terapije (rentgenska terapija), ko se živčni končiči, ki signalizirajo bolečino, blokirajo, vodi do hitrega olajšanja. Kot rezultat tega ima bolnik iluzijo "ozdravitve bolezni". Vendar pa je cena te iluzije nadaljnja škoda na fasciji in napredovanju bolezni. Simptomi se vrnejo takoj, ko se zdravila ali radioterapija iztroši..
Sama po sebi se pete spur nikoli ne pojavijo - da bi se lahko oblikovali, so potrebni določeni razlogi. Običajno so povezana z:
Travma je eden od vzrokov za pete
Nekateri vzroki so neodvisni od bolnikovega življenjskega sloga, druge pa se lahko po želji izognemo. Torej, ko se pojavijo prvi simptomi, je priporočljivo, da čim prej odpravite negativne dejavnike iz svojega življenja in začnete ustrezno zdravljenje.
Na opombo! Skupina tveganja za plantarni fasciitis so ljudje, ki so med delom v glavnem na nogah in nosijo neudobne in nepravilno izbrane čevlje..
Pri tej metodi je prizadeto območje izpostavljeno z uporabo rentgenskih žarkov. V tem primeru ni stranskih učinkov, saj postopek izvajamo lokalno. Zdravljenje, ki temelji na uporabi rentgenske opreme, se uporablja v precej redkih primerih: kadar druge metode niso dale želenega rezultata. Očitne "prednosti" terapije vključujejo sposobnost blokiranja živčnih končičev in popolno lajšanje simptomov bolečine. Trajanje ene seje se približuje 10 minutam. Celoten medicinski kompleks vključuje 10 sej.
Opaziti je mogoče naslednje prednosti rentgenskih žarkov:
Osebe, starejše od 40 let, in ženske med nosečnostjo je prepovedano uporabljati to metodo. Prav tako število omejitev vključuje prisotnost sevalne bolezni in bolezni hematopoeze pri pacientu..
Pogosto so prvi simptomi razvoja pete spur skoraj nevidni. Sama rast kosti nima živčnih končičev in ne more boleti. A prav zaradi tega se ustvarijo neudobni pogoji za druga, mehkejša in občutljivejša tkiva stopala. V nekaterih primerih, če oseba ne nosi resne obremenitve na nogah, lahko med kakršnim koli pregledom po nesreči odkrijete spodbudo..
Prekomerna rast pete
Glavni simptom je bolečina. Poleg tega je lahko tako močan, da se človek premika na nožne prste, saj preprosto ne more hoditi in stopi na peto. Kot rezultat, se lahko sčasoma razvijejo bočna ravna stopala. Bolečina je ponavadi boleča ali krčevita, akutna.
Toda pogosto z mikrotraumi človek še vedno ne občuti bolečine, temveč le čuti nelagodje med gibanjem. Ta naraščajoči osteofit začne pritiskati na mehka tkiva. Mnogi ljudje primerjajo svoje občutke z nohtom v peti..
Simptomi razvoja pete spur
Na opombo! Na resnost bolečine največkrat ne vpliva velikost rasti, temveč lokacija, kjer se nahaja. Torej, bližje kot je živčni center, bolj bolnik čuti več in več nelagodja..
Spur se lahko tvori na eni nogi ali na dveh hkrati. Poleg tega lahko v drugem primeru povzroči resne težave. Sindrom bolečine se lahko pojavi v nekaterih primerih, tudi če se oseba ne premika in je v mirovanju. Osteofit samo draži tkiva. Zato ne smemo dovoliti, da začne potekati - pomembno je, da začnemo zdravljenje čim prej..
Na sliki se pojavijo pete
Na opombo! Od trenutka, ko se pojavi prvi znak do pojava akutne bolečine, lahko mine nekaj tednov ali nekaj mesecev..
Za pojasnitev diagnoze je pomembno obiskati zdravnika. Včasih je petna spur skoraj nevidna, bolečino pa lahko povzročijo številne druge bolezni: artritis, protin itd. Natančno diagnozo bo postavil le zdravnik, nato pa po vrsti pregledov (ultrazvok, rentgen itd.).
Simptomi in potek bolezni
Zdaj obstaja veliko metod zdravljenja pete spur. Usmerjeni so v odpravljanje bolečin, nekateri pa so odlično preprečevanje patologije. V bistvu je to fizioterapija, pa tudi nežen režim stopala, masaže in telesna vzgoja.
Tabela. Fizioterapevtske metode.
| Metoda terapije | Opis |
| Laser | Se spopada z bolečino in izboljša pretok krvi. Kot taka metoda ne pozdravi, vendar simptome dobro lajša. |
| Magnetoterapija | Deluje zaradi magnetnega polja. Lajša vnetje in izboljšuje pretok krvi. |
| Šok val | To je najnovejša metoda zdravljenja, ki jo zdaj aktivno uporabljajo zdravniki. Delovanje na tkivo se pojavi zaradi zvočnega valovanja. Dobro odpravlja bolečino, lajša zabuhlost, blagodejno vpliva na pretok krvi. Rezultati so zelo dobri - UVT pomaga v 95% primerov. Toda metoda ima kontraindikacije in nujno se je treba posvetovati z zdravnikom, preden se odločite, da se sami udeležite seje.. |
| UHF | Metoda temelji na delovanju izmeničnega toka. Izboljša krvni obtok, lajša vnetja in v skladu s tem bolečina umiri. |
| Elektroforeza | Ta neboleča metoda se uporablja že vrsto let. Pomaga dostavo zdravil neposredno na mesto delovanja. Temelji na učinku šibkega električnega toka. |
Namen fizioterapije je izboljšati krvni obtok v mehkih tkivih. Terapija z vadbo bo koristna tako za razvito bolezen kot za preprečevanje bolezni. V nekaterih primerih pacientu priporočamo operativni poseg. Toda predpisan je le, če nobena od metod ni pomagala znebiti škrbine v 4-6 mesecih aktivnega zdravljenja..
Prav tako lahko zdravniki priporočijo naslednje lekarniške izdelke - indometacin ali mazilo hidrokortizona, pa tudi Dimeksid. Vsi pomagajo pri odpravljanju vnetja in lajšanju bolečin. Pomembno pa je zapomniti, da imajo lahko sredstva kontraindikacije, zato je potrebno svetovanje specialista.
Skupaj z konzervativnim zdravljenjem se uporabljajo fizioterapevtski ukrepi. Uporabljajo se naslednje metode:
Laserska terapija. Žarek aktivira krvni obtok, to pomaga zmanjšati bolečino in vnetje. Manipulacija poveča učinek zdravil, pomaga zmanjšati njihovo odmerjanje. Je popolnoma neboleč, nima negativnih manifestacij..
Magnetoterapija. Uporablja se vpliv magnetnega polja. Prizadeta tkiva dobijo električni tok, ki začne procese presnove in obnavljanja.
Ultrazvok. Patološko žarišče segreva na temperaturo 2 ° C. Obstaja povečanje metabolizma, regeneracija poškodovanih tkiv. Dejanje ima antispazmodični, razreševalni učinek.
Nanos zdravilnega blata. Metoda pomaga ublažiti vnetja in bolečine v peti.
Ultravijolično sevanje. V obsevanem območju se svetlobna energija pretvori v kemično energijo. To ustvarja sproščanje biološko aktivnih komponent, spodbujanje regenerativnih procesov.
Mineralne kopeli Postopek s toplo vodo pomaga normalizirati mikrocirkulacijo v predelu pete, raztopiti kostne izrastke.
Fizioterapevtske vaje, masaža stopal. Takšna dejanja obnovijo krvni obtok..
Elektroforeza. Izvaja se z uporabo protivnetnih zdravil. Zagotavlja njihov prodor skozi kožo, medcelične prostore.
Gre za najnovejšo tehniko v boju proti odstranjevanju pete spur. Pod vplivom ultrazvočnih impulzov se kalcijeve usedline "razdrobijo" na majhne delce, ki pa se s krvnim pretokom odstranijo iz bolnikovega telesa.
Omejitve izvajanja terapije z udarnimi valovi so:
Postopek spodbuja proces obnavljanja mehkih tkiv, zmanjšuje vnetja in edeme. Uporaba metode na prvi stopnji bolezni vam omogoča, da popolnoma odpravite pete spur. In v zapostavljenih razmerah odstrani vnetje, upočasni ali popolnoma ustavi rast kalcija.
Stimulacija na prizadeto peto se pojavi z rentgenskim posnetkom. Z ionizirajočim sevanjem se razbijejo boleče celice in tkiva in njihova nadaljnja rast se ustavi. Korenine živcev so blokirane, bolečina izgine.
Pogosto ljudje oklevajo, da bi obiskovali zdravnike in se nočejo udeležiti postopkov, raje domače zdravljenje. Vendar je vredno zapomniti, da diagnoze ni mogoče postaviti sami, zato je bolje, da najprej obiščete specialista in se nato odločite, ali boste zdravili bolezen v ambulanti ali doma z uporabo sredstev, ki so jih uporabljale babice. Pomembno pa je tudi razumeti, da te metode niso vedno varne in učinkovite. Toda vseeno razmislite o glavnih..
Domače zdravljenje pete spodbudi
Eden najbolj znanih načinov zdravljenja so žolčni obkladki, ki jih je mogoče kupiti preko pulta. Piščančji žolč je primeren tudi po nekaj pripravah (zmešamo ga s šamponom in vodko v razmerju: 20 g vodke, 1 čajna žlička šampona in 40 g žolča). Obkladki se naredijo na naslednji način: najprej približno 20 minut parite noge v vroči vodi, nato pa na prizadeto mesto obilno namočite pripravljen izdelek, namočen v pripravljeni izdelek in ga pritrdite s povojem. Pomembno je, da si nogo suho obrišete z brisačo. Potem se obkladek zapre s toplo nogavico in nosi 8-10 ur. Termin zdravljenja - do izključitve bolečinskih simptomov.
Konzerviran medicinski žolč
Nasvet! Bolje je narediti tak obkladek ponoči, da ne moti.
Priporočljivo tudi v boju proti pete spurs in losjoni s kisom. Običajno je za odpravo patologije dovolj le teden dni. Toda kis je močna snov in ga je treba uporabljati previdno. Vnaprej je priporočljivo mazati kožo okrog prizadetega območja z maščobno kremo in losjon jasno nanesti na mesto poškodbe, da se izognete draženju kože okoli. Poleg tega takšnih obkladkov ni mogoče uporabiti več kot eno uro..
Kopeli z jodom in soda so dobra možnost. Rešitev zanje je enostavno narediti - 15 kapljic joda in 1 žlica se razredčijo v 3 litre vode. l. soda. Voda naj bo vroča in nogo zadržujemo v njej, dokler se tekočina ne ohladi. Ponovite kopalne seanse traja 14 dni..
Kopeli se lahko naredijo tudi na osnovi sirotke ali alkohola. V prvem primeru je treba serum v vodni kopeli rahlo segreti na 50 stopinj, noge pa naj bodo v njem približno 20 minut, alkohol pa je treba tudi segreti, načelo zdravljenja pa je enako kot pri serumu.
Pomaga tudi medno mazilo. Pripravljena je doma sama, ne pa je kupljena v lekarni. Rabljena 1 žlica. l. med, 50 ml joda, 1 tsp. sol. Vse sestavine temeljito zmešamo in nastalo gruščo nanesemo na peto. Od zgoraj ga morate zapreti s plastično vrečko in natakniti nogavico. Mazilo morate držati 15 minut, seje pa morate ponoviti 10-15 krat.
Med se lahko uporablja za zdravljenje
Ko se ukvarjate s peto škrlat, lahko uporabite tudi druge obkladke. Na primer z uporabo svinjske maščobe. Za to bo potrebno približno 100 g soljene svinjske masti, pa tudi 100 ml kisa, 1 jajce in 30 ml lipovega medu. Sol morate odstraniti slanino in jo razrezati, nato pa ocvrti in stopiti v ponvi brez olja. Nastalo maščobo zmešamo z drugimi sestavinami, nato pa mešanico odstranimo 2 dni v hladilniku. Po tem ga lahko uporabite tako, da ga nanesete na kos gaze in nanesete na vneto mesto. Povoj je pritrjen s povojom in oprijemljivim filmom, na vrhu pa se postavi nogavica. Obkladek morate držati vso noč in to narediti pred spanjem. Obdobje zdravljenja - 7 dni.
Tudi babicam svetujemo, da pokličejo na pomoč in zelje. Glavo zeljnega lista previdno pretepamo, dokler se ne pojavi sok, nato pa ga zamažemo z medom. Nato ga morate postaviti na peto in zaviti s povojem, tako da ga pustite čez noč.
Zelje kot zdravilo
Na opombo! Priporočljivo je, da naredite tople in segrevalne obkladke, ko spodbuda že povzroča resno nelagodje. Najbolje se jim je izogniti v začetni fazi..
Včasih pomagajo krompirjevi losjoni. To je topel obkladek. Za njegovo pripravo majhne gomolje skuhamo in gnetemo. Krompir morate kuhati prav v koži. Ko je krompir poteptan, je treba njegove ostanke odstraniti z brisačo, ne da bi si umili noge, ampak kožo po tem - namažite z jodom ali bolje rečeno, nanesite jodno mrežo. Potem pa ostane le še tople nogavice.
Na koncu nosite tople nogavice
Masaža spur zagotavlja izboljšano prehrano za ligamente in mišice gležnja, povečuje pretok krvi, kar omogoča, da je stopalo obogateno s kisikom, pa tudi krepi mišice in lajša otekline in težo v nogah. Iz te težave obstaja več vrst masaže, vendar bomo govorili o sami masaži, ki jo lahko enostavno izvajate doma.
Peta je v celoti pokrita s falangi prstov in izvaja se ščipanje gomolja pete, od spodaj navzgor in v nasprotni smeri. V tem primeru je en prst (palec) na eni strani pete, drugi štiri pa na drugi, naredimo več ščipanja ene strani, nato nasprotno.
Peta naj bo pokrita s štirimi konicami prstov na eni strani, eno na drugi pa masiramo s krožnimi gibi, izmenično ob straneh, stopnjo in silo pritiska izberemo posamično, odvisno od intenzivnosti bolečine.
Prve falange pritisnemo na dlan, z drugimi falangi 4 prstov pa v krogu vmasiramo peto, pri čemer posebno pozornost posvetimo najtrdnejšemu delu stopala.
S falangi palcev iz obeh rok izmenično drgnite desno in levo stran pete, gibi se izvajajo od dna pete, postopoma povečujete pritisk do vrha.
Z roko ali obema rokama pokrijemo peto in pritisnemo nanjo, kot da jo poskušamo premakniti z njenega mesta, jo premikati v različne smeri, proti sebi in stran od sebe.
Preden začnete z masažo, morate pariti noge v vroči vodi, vsak masažni gib naj se izvaja 3-5 minut, splošni potek takšne masaže je sestavljen iz 10 sej, po dvomesečnem premoru lahko naredite še 10, če je potrebno.
Terapija z vadbo se uporablja kot ena od terapevtskih metod in za preprečevanje pete. Ampak praviloma kot neodvisna metoda zdravljenja daje malo rezultatov - to je treba storiti v povezavi z drugimi postopki. Terapija z vadbo bo pomagala okrepiti in raztegniti fascijo.
Kompleks vadbene terapije proti petnemu vratu vključuje preproste vaje za ogrevanje, ogrevanje. Ni treba začeti nenadoma in tudi med poukom se ne splača potruditi. Pomembno je, da bodite previdni.
Priporočamo naslednje vaje.
Z nogo zavrtite z nogo
Vsako od vaj je treba ponavljati vsak dan nekaj minut..
Vaje na peti
S kirurškim posegom je mogoče popolnoma odstraniti rast kosti. Vendar ta možnost zdravljenja ne izključuje ponovitve kopičenja in se uporablja v najbolj redkih primerih..
Med operacijo se opravi fasciotomija za odstranitev trnja in poškodovanih tkiv. Vendar se z globokim odsekom fascije spremeni anatomska zgradba stopala in motena je hoja, kar pogosto vodi v invalidnost..
V nekaterih situacijah je mogoče izvesti manj invazivno tehniko - radiofrekvenčno gorenje, ki temelji na vplivu na poškodovano tkivo z visokofrekvenčnimi elektromagnetnimi valovi. To vam omogoča, da popolnoma odpravite manifestacije bolečine..
Treba je opozoriti, da je mogoče le v primeru pravočasne in natančne diagnoze ter izvajanja potrebnih preventivnih ukrepov popolnoma znebiti bolezni. Ne pozabite, da če je zdravljenje z ljudskimi pravnimi sredstvi pomagalo enemu bolniku, ki je imel srbec pete, je za vas morda neučinkovito in celo povzroči zaplete..
Preprosto preprečevanje patologije bo pomagalo preprečiti razvoj spodbude.
Korak 1. Obvezno je nositi samo udobne čevlje z anatomsko udobnimi petami.
Nosite udobne čevlje
Korak 2. Popolnoma ravni čevlji so prav tako kontraindicirani - priporočljivo je izbrati tistega z majhno peto (2-4 cm).
Peta naj bo majhna
Korak 3. Priporočljivo je shujšati in ostati v formi.
Izgubite odvečno težo
Korak 4. Pomembno je pravilno jesti, jedilnik mora biti uravnotežen in primeren za življenjski slog. Pomembno je tudi, da ne pozabite piti čiste vode - izboljša presnovne procese in odstrani toksine.
Korak 5. Šport mora biti vključen v življenje, vendar mora biti tak, da ne povzroča nelagodja in poškodb.
Vadite varne športe
Korak 6. Morate hoditi zmerno - dolgotrajna hoja lahko negativno vpliva na stanje stopal.
Korak 7. Priporočljivo je občasno obiskovanje masaž.
Redno si privoščite masažo
Da bi se znebili pete spur, se bolniki pogosto zatečejo k različnim metodam zdravljenja. Vendar zdravniki priporočajo, da terapije ne izvajajo doma brez predhodnega posvetovanja. Za izbiro potrebnih ukrepov zdravljenja se je treba obrniti na strokovnjaka.
Pogosto s škrgami na peti ima domači postopek zdravljenja dober rezultat, včasih pa lahko privede do dejstva, da bo vnetni proces napredoval in privedel do zapletov. To je posledica dejstva, da ima lahko izbrana metoda številne kontraindikacije in v določenem primeru bolniku ni primerna..
Da ne boste zboleli, morate:
ortopedska obutev Če se pojavijo prvi znaki srbenja pete, je treba opraviti preventivne ali terapevtske postopke. Za imenovanje učinkovitega zdravljenja se lahko obrnete na lokalnega terapevta. Preventivni ukrepi pomagajo preprečiti pojav ali razvoj progresivnih oblik pete spur. Pete spur se zdravijo z dragimi postopki in zdravili, zato je bolje izvesti preventivne postopke, kot pa porabiti veliko denarja za draga zdravila..
Spel peta je specifična rast kosti, ki ima obliko trnja. Poleg tega je lahko videti kot osteofit, kjer se ligamenti pritrdijo na stopalo. Praviloma je bolezen posledica presnovnih motenj. Obstajajo pa tudi drugi razlogi za nastanek spodbud. Na primer, prekomerna napetost spodnjih okončin ali ravnih stopal. Spur pete spominja na obliko nohta, saj ima pokrovček, dolgo deblo in korenino.
pete spur V večini primerov spur nima zunanjih znakov, toda pri hoji lahko oseba občuti močne bolečine. Najvišjo stopnjo bolečine čutimo zjutraj, ko se bolnik začne premikati. Čez dan se boleči občutki ustavijo, zvečer pa se spet okrepijo. Ko napredovanje pete napne, bolečina postane kronična, konstantna. S pomočjo rentgenskih žarkov lahko zaznate nastanek škrle na stopalu.
Kompleks gimnastičnih vaj, masaže, blatnih in mineralnih kopeli, ultrazvočna terapija lahko zmanjša poslabšanje. Za izboljšanje učinka zdravila na območja prizadetih tkiv uporabljamo naslednje:
Fizioterapevtski kompleks lahko vključuje tudi injekcije kortikosteroidov - v podplat ali peto se injicirajo protivnetna steroidna zdravila, pomešana z anestetikom. Širok spekter posegov vam omogoča, da izberete sredstva za skoraj vsakega pacienta.
Čez dan je pomembno, da porazdelite obremenitev telesa po celotnem stopalu. Za pravilno porazdelitev tlaka na celo stopalo je potrebna ortopedska noga. A ne podplat, ki je izdelan iz trde plastike, temveč individualna mehka podplat.
Ko se srečate s trdo podplato, se bolečina ne zmanjšuje, ampak se stopnjuje! Nepravilno nameščeni vložki lahko poslabšajo bolezen. Posamezna mehka podplat je še ena stvar. Ortopedski kirurg ima obdelovanec, ki se segreje, človek pa, kot bi, tepta odtis stopala v njem, zaradi tega odtisa pa se tlak pravilno razporedi po celotnem stopalu. Podplat ima čevelj za razkladanje pod peto.
Arcuate blazinice za pete lahko kupite ločeno in jih vstavite kot vložke v čevlje. Posamezne vložke in blazinice za potisk v peti izdelujejo sami ortopedski kirurgi, obstajajo pa tudi masivni podplati in podstavki za pete..
Zdravljenje vboda z ultrazvočnimi valovi lajša bolečine, duši vnetni proces in spodbuja drobljenje soli. Postopek traja največ pol ure. Potek terapije je zasnovan za 7 postopkov, časovni interval med postopki pa naj bo najmanj 7 dni.
Prednosti ultrazvočnega zdravljenja:
Zdravljenje z ultrazvokom je precej drag užitek, zato tovrstna terapija ni na voljo vsem. Učinkovitost popolnega okrevanja po terapiji je 90%.
Kontraindikacije:
Med zdravljenjem ima pravilna prehrana pomembno vlogo. Glavno pravilo med zdravljenjem je izključitev živil, kot so:
Priporočljivo je, da v svojo prehrano vključite:
Rentgen bo določil velikost in lokacijo rasti.
Ne bo mogoče samostojno določiti težave in jo popolnoma ozdraviti. Če želite določiti diagnozo, morate videti zdravnika ortopeda. Med začetnim pregledom bo zdravnik palpiral, ugotovil stopnjo bolečine in poskušal ugotoviti glavni vzrok fasciitisa. Rentgenski pregled pomaga postaviti končno diagnozo. Na sliki bo prikazana kostna, koničasta rast, ki je glavni znak razvoja bolezni..
Zdravniški sestanek se začne z opisom pacienta, kako in kdaj se je bolezen manifestirala, kaj je postal njen vzrok. Z protinskim artritisom poslabšanje bolezni pogosto sledi prekomerno uživanje alkoholnih pijač, hipotermija, telesna aktivnost in nalezljive bolezni. Plantarni fasciitis običajno pred poškodbo, udarcem.
Pri osteoartritisu pred pojavom neoplazme kostnega tkiva sledi dolgo obdobje vsaj 6 mesecev in pogosto več let. Bolečine ni popolnoma ublaženo. Pri akutni obliki bolezni je zelo oster. Po nekaj dneh se boli in ne mine brez operacije. Še več, tudi če se izvede operacija, to ne zagotavlja odsotnosti recidivov..
Zdravnik lahko postavi natančno diagnozo šele potem, ko bolnik opravi rentgensko ali magnetno resonančno terapijo. Poleg tega, če obstaja možnost, da naredite MRI, je bolje, da rentgen sploh ne zavrnemo. Tako podrobnih informacij ne daje. Pri izvajanju MRI je mogoče natančno določiti diagnozo, ugotoviti prisotnost sočasnih bolezni. Slednje vključuje vnetje burse. Če MRI pokaže to odstopanje, zdravnik predpiše dodatno punkcijo tekočine. To vam omogoča, da določite prisotnost krvnih strdkov, gnoj v njem.