Osteomalacijo, osteomielitis, osteoartritis pogosto zamenjamo z osteopenijo, saj so po ušesu nekoliko podobni. Osteomalacija je kršitev mineralizacije na novo oblikovane kosti, kar vodi v oslabitev kosti in nagnjenost k zlomu. Obstaja veliko vzrokov za osteomalacijo, vključno s pomanjkanjem vitamina D in nizko koncentracijo fosfata v krvi. Osteoartritis je vnetna sprememba sklepov, ki jo povzročajo degenerativne spremembe hrustančnega tkiva, ki ne povzročajo osteopenije, osteoporoze ali zmanjšanja mineralne gostote kosti.
Osteopenični bolniki niso tako dovzetni za zlome kosti kot osteoporotični bolniki, vendar zaradi dejstva, da je veliko več ljudi z osteopenijo kot z osteoporozo, glede na veliko število bolnikov, je število zlomov lahko pomembno.
Približno 50% žensk evropske rase ima zlome kosti v času življenja. Zlomi kosti zaradi osteopenije in osteoporoze so pomembni, ker so lahko zelo boleči, čeprav so zlomi vretenčnih kompresij lahko neboleči. Poleg bolečih manifestacij, na primer pri zlomih kolka, se pojavijo resne težave, saj ti zlomi zahtevajo kirurški poseg, skoraj 30% bolnikov z zlomom kolka pa potrebuje dolgotrajno negovalno nego.
Zlomi kolka, zlasti pri starejših, so povezani z visoko stopnjo smrtnosti. Približno 20% ljudi umre v enem letu po zlomu kolka zaradi zapletov, kot so tromboza, kongestivna pljučnica in drugi zapleti nepremičnosti. Na primer, izgube v zdravstvu zaradi zlomov, povezanih z osteopenijo in osteoporozo, v ZDA dosežejo 15 milijard dolarjev. Zaradi staranja prebivalstva se bo število zlomov kolkov povečalo.
S staranjem se kosti tanjšajo in to je naravni involucijski proces, saj že od srednje dobe začnejo procesi uničenja kostnih celic prevladovati nad procesi tvorbe novega kostnega tkiva. Ko se to zgodi, kosti izgubijo minerale, kostna masa se zmanjša, kostna struktura oslabi in tveganje za zlome se poveča. Vsi ljudje začnejo izgubljati kostno maso, ko dosežejo največjo rast kosti (pri 30. letih), in debelejše so bile kosti okoli 30. leta, dlje časa je potrebno, da se razvije osteopenija ali osteoporoza..
Nekateri ljudje lahko imajo osteopenijo brez izgube kosti. Na začetku imajo lahko le manjšo kostno gostoto. Osteopenija je lahko posledica različnih stanj ali bolezni. Ženske veliko pogosteje razvijejo osteopenijo in osteoporozo kot moški. To je posledica dejstva, da imajo ženske do 30. leta nižji vrh gostote kosti in tudi zato, ker izgubo kosti pospešijo hormonske spremembe, ki se pojavijo med menopavzo..
Toda kljub temu morajo tudi starejši moški občasno preverjati kostno gostoto, saj znižanje ravni testosterona prispeva tudi k izgubi kosti in zmanjšanju kostne gostote..
Razlogov za razvoj osteopenije je veliko. Med pogoste vzroke in dejavnike tveganja spadajo:
Osteopenija običajno ne povzroča bolečine, dokler ni zloma kosti. Poleg tega so lahko celo osteopenski zlomi asimptomatski. Osteopenija ali osteoporoza lahko traja več let, preden se postavi diagnoza. Mnogi zlomi kosti zaradi osteoporoze ali osteopenije, kot so zlomi kolka ali zlomi vretenc, so zelo boleči. Toda nekateri zlomi, zlasti hrbtenice, so lahko neboleči, zato lahko osteopenija ali osteoporoza že leta ostaneta neprepoznani.
Kdor ima diagnozo osteopenije, naj spremeni življenjski slog in poišče zdravnika za osteopenijo pri zdravniku..
Najbolj zanesljiva metoda za diagnosticiranje osteopenije je denzitometrija z uporabo naprav, ki uporabljajo dvojno energijsko rentgensko absorpcijometrijo. Pregledi gostote kosti se izvajajo v stegnu, hrbtenici in včasih zapestju. Te cone so bile izbrane, ker prav v njih najpogosteje najdemo zlome kosti. Densitometrija je zelo natančna raziskovalna metoda za napovedovanje možnih zlomov v prihodnosti. Druge metode za merjenje kostne gostote so kvantitativna računalniška tomografija (QCT) in kvantitativna ultrazvočna denzitometrija. Včasih navadni rentgenski žarki kažejo difuzno osteopenijo ali osteopenijo na določenem mestu, kot je hrbtenica. Periartikularna osteopenija je merilo vnetja okoli določenega sklepa (artikulacija). Takšno sliko lahko opazimo na primer pri revmatoidnem artritisu in to ne pomeni zmanjšanja kostne gostote celotnega okostja. Toda radiografija omogoča le kvalitativno oceno prisotnosti zmanjšanja kostne gostote, denzitometrija pa omogoča določitev kvantitativnih kazalcev zmanjšanja mineralne gostote kosti. Densitometrija je indicirana za naslednjo skupino ljudi:
Zaradi osteopenije so potrebne spremembe življenjskega sloga in zagotovitev prehrane z zadostno količino kalcija in vitamina D v prehrani. Zdravljenje osnovnega zdravstvenega stanja, ki povzroča malabsorpcijo, na primer celiakijo, lahko poveča kostno gostoto. Ni vsak bolnik z osteopenijo potreben specializiranega zdravljenja z zdravili, saj vsi bolniki z osteopenijo ne privedejo do zlomov kosti ali razvijejo v osteoporozo, dolgotrajna uporaba specializiranih zdravil, ki imajo stranske učinke, pa lahko vodi do neželenih zapletov.
Če imate osteopenijo, vam lahko zdravnik predpiše zdravila. Odločitev o izbiri taktike zdravljenja se v vsakem primeru opravi individualno, odvisno od značilnosti posameznika. Ob upoštevanju vseh dejavnikov tveganja (prisotnost genetskih dejavnikov tveganja, sprva vitko telesno stanje, prisotnost kroničnih somatskih bolezni) zdravnik določi tveganje za možnost zlomov v naslednjih 10 letih in izbere zdravljenje. Diagnoza osteopenije je velik poziv k določenim spremembam življenjskega sloga. Spremembe življenjskega sloga so pomemben del preprečevanja in zdravljenja osteopenije. Te spremembe življenjskega sloga vključujejo redno vadbo (na primer hojo ali dvigovanje uteži), opustitev kajenja, pitje v zmernih količinah in zagotavljanje ustreznega dnevnega vnosa kalcija in vitamina D. Če je prehrana neustrezna, lahko pride v poštev dopolnilo..
Za preprečevanje osteoporoze in za zdravljenje osteoporoze so indicirani tudi alendronat (Fosamax), risedronat (Actonel), zoledronska kislina (Reclast) in raloksifen (Evista).).
Neželeni učinki alendronata (Fosamax) in drugih bisfosfonatov (risedronat, zoledronska kislina in ibandronat) imajo posebne značilnosti (npr. Aseptična nekroza čeljusti), vendar so redki. Običajno se ta zdravila uporabljajo le, če koristi preprečevanja zlomov kosti daleč odtehtajo potencialna tveganja stranskih učinkov zdravil.
Osteopenija pogosto ne potrebuje zdravil. V takih primerih je potrebno izvesti dinamično spremljanje kostne gostote z uporabo denzitometrije..
Najboljši način za preprečevanje razvoja osteopenije je zdrav življenjski slog. Preventiva vključuje zagotavljanje ustreznega vnosa kalcija s hrano ali dodatki, zagotavljanje ustreznega vnosa vitamina D, zmanjšanje uživanja alkohola, opustitev kajenja in pridobivanje dovolj telesne vadbe. V mladosti je potrebno izvesti ukrepe za krepitev kostnega tkiva, saj gostota kosti doseže največ do 30. leta.
Če je oseba starejša od 30 let, ni prepozno za spremembe življenjskega sloga. Uravnotežena prehrana in redna vadba bodo pomagali upočasniti izgubo kostne gostote, upočasniti razvoj osteopenije in odložiti ali preprečiti razvoj osteoporoze
Uporaba gradiva je dovoljena pri navajanju aktivne hiperpovezave na stalno stran članka.
Mnoge motnje presnove mineralov so sprva asimptomatske, zato je njihovo odkrivanje v zgodnjih fazah najpogosteje naključna ugotovitev. Najbolj presenetljiv primer take skrite patologije je fosfor-kalcijevo neravnovesje..
Premajhen vnos in absorpcija kalcija v telo vodi do zmanjšanja kostne gostote, to stanje imenujemo osteopenija. Če se zdravljenje ne začne pravočasno, se pojavi nadaljnje napredovanje bolezni - razvije se osteoporoza.
Osteopenija se razvije predvsem v tistih kosteh, ki so najbolj fizično obremenjene, in sicer v stegnenici in hrbtenici.
Največ skrbi za travmatologe predstavlja osteopenija stegneničnega vratu, saj lahko to stanje, za katero je značilno zmanjšanje kostne gostote, zaradi anatomskih značilnosti strukture stegneničnega in kolčnega sklepa, privede do zapletenih zlomov tudi v zgodnjih fazah pomanjkanja kalcija. Zdravljenje takšnih poškodb, zlasti v starosti, pomeni veliko tveganje za resne zaplete.
Po rezultatih raziskav ima pojavnost osteopenije v kosteh, ki tvorijo kolčni sklep, jasno povezano s starostjo in spolom. Najpogosteje to stanje najdemo pri ženskah - na vsakih pet bolnikov z osteopenijo je samo en predstavnik močnejšega spola. Jasna je tudi odvisnost od starosti - ponavadi se osteopenična lezija kolčnega sklepa diagnosticira pri starejših in starejših ljudeh, vendar obstajajo izjeme. Priporočljivo je ugotoviti razloge, ki so izzvali razvoj te bolezni, saj bo od tega odvisno zdravljenje in napoved za vsakega posameznega bolnika..
Da bi človeško telo razvilo osteopenijo, je potrebna kombinacija več provocirajočih dejavnikov naenkrat, vključno z naslednjim:
Manifestacije osteopenije stegnenic so precej omejene, kot smo že omenili. Kljub temu včasih pacienti preprosto niso pravočasno pozorni na prve zvonove, kar kaže na to, da je ta bolezen prizadel kolčni sklep. O nastanku bolezni lahko navajamo občasno pojavljanje mravljinčenja v rokah in nogah, ki jih velika večina ne le običajnih ljudi, temveč celo zdravniki pripisujejo osteohondrozi in podobnim patologijam.
Nadaljnji razvoj bolezni počasi razrahlja strukturo kosti, kar spremlja nastajanje mikrokredk v njih, tudi če ni prekomernih obremenitev. Ko gostota kosti doseže kritično vrednost, se človekovo tveganje za resen zlom večkrat poveča, in sicer preprosto, če se doma spotaknete po preprogi..
Zdravstvena garancija za vaše sklepe! Oglejte si to povezavo.
Ločeno velja omeniti, da prekomerna teža resno pospeši proces "izpiranja" kalcija iz kostnih struktur kolčnega sklepa. Poleg tega ta dejavnik povečuje verjetnost nastanka zlomov kosti celo v zgodnjih fazah osteopenije. Debelim bolnikom, ki so dopolnili štirideset let, svetujemo, da redno preverjajo pomanjkanje kalcija v telesu, da se prepreči razvoj osteoporoze in začnejo zdravljenje pravočasno.
Densitometrija ima največjo diagnostično vrednost - metoda, ki omogoča vizualno oceno nasičenosti kosti s kalcijem, vendar na stopnji osteopenije tudi ta metoda morda ni dovolj informativna. Še manj natančni, vendar bolj dostopni so rentgenski in krvni testi za koncentracijo alkalne fosfataze.
Ker je povečana krhkost kosti povezana s pomanjkanjem kalcijevih ionov v telesu, se prva priporočila nanašajo ne toliko na zdravila, kot na nasvete o popravljanju življenjskega sloga pacienta. V zgodnjih fazah osteopenije je mogoče njegovo zdravljenje omejiti le z imenovanjem diete z veliko kalcija in kalciferola (vitamin D), ki je potrebna za pravilno absorpcijo minerala. Poleg okrepljene prehrane se priporoča odmerjena vadba na svežem zraku. Navadni sprehod, ali bolje, pol ure najpreprostejših vaj, poveča pretok krvi v kostnem tkivu in olajša vnos kalcija iz hrane ali zdravila vanj. Druga točka, zaradi katere je pri osteopeniji pomembno, da gremo zunaj, je ultravijolična svetloba, zahvaljujoč njej se lastni vitamin D proizvaja v koži..
Bolniku z osteopeničnimi lezijami kolčnega sklepa močno svetujemo, da se odpove odvisnosti od nikotina, da ga čim bolj zmanjša in je bolje, da se popolnoma odpravi, uživanje alkohola in kave.
Vendar je v nekaterih situacijah prilagoditev prehrane ali urnika dneva iz objektivnih razlogov nemogoča, zato se zdravnik odloči o imenovanju terapije z zdravili. Zdravljenje te patologije bo seveda sestavljeno iz pripravkov kalcija in kolekalciferola (vitamin D). Številna farmacevtska podjetja za te namene ponujajo kombinirana zdravila, ki vsebujejo obe komponenti hkrati v eni tableti. Izbira odmerjanja se izbere individualno in je odvisna od starosti pacienta.
Poleg tega, če osteopenijo povzroči specifična sočasna bolezen, se poleg kalcija sprejmejo tudi ukrepi za njeno nadomestitev. Če govorimo o endokrini patologiji, potem lahko zdravljenje dopolnimo s kalcitoninom (s poškodbo obščitničnih žlez), z zdravili, ki vsebujejo estrogen (z motnjami v menopavzi ali ciklu) ali drugimi zdravili.
V težkih primerih, ko obstaja velika verjetnost zloma kosti kolčnega sklepa, je dovoljena uporaba zdravil iz skupine bisfosfonata. Vendar je uporaba teh zdravil omejena zaradi nevarnosti neželenih stranskih učinkov, in jih lahko predpiše le specialist travme..
V idealnem primeru je treba preprečiti osteopenijo z začetkom zdravljenja, preden pride do osteoporoze in zlomov, ko samo dejavniki tveganja (na primer kronična uporaba kortikosteroidov) ali spremembe v rezultatih testov kažejo na zmanjšanje gostote kolčnih kolkov. Ta pristop je upravičen tudi iz razloga, da je na primer zdravljenje zloma kolka zelo dolg in drag postopek s številnimi resnimi zapleti in verjetnostjo zmanjšanja ali celo invalidnosti..
Zlomi kosti kolčnega sklepa (najpogosteje stegneničnega vratu) zahtevajo dolgotrajno imobilizacijo žrtve, ker nastanek kalusa običajno traja vsaj šest mesecev. Poleg tega so lahko v starosti kljub nenehnemu zdravljenju pogoji prisilne nepokretnosti še daljši, kar je prepredeno z razvojem takšnih sočasnih patologij, kot sta kongestivna pljučnica in pljučna tromboembolija, kar lahko vodi v razvoj smrtnega izida..
Na splošno je napoved za osteopenijo kolčnega sklepa sorazmerno ugodna, precej pogosto lahko to stanje uspešno nadomestimo s pravilno prehrano in spremembo motoričnega režima in tudi brez uporabe zdravil.
Osteopenija je motnja v sestavi kostnega tkiva. Kosti izgubijo potrebno gostoto in volumen, tanjšajo, postanejo krhke in krhke. Sama patologija ne predstavlja nevarnosti za človekovo življenje, vendar brez zdravljenja zmanjša njeno kakovost in je vzrok resnih zapletov.
p, blokirna številka 1,0,0,0,0 ->
p, blokator 2,0,0,0,0 ->
Bistvo osteopenije je v zmanjšanju gostote površinske plasti kosti zaradi izgube pomembnih mineralov. Tkiva brez kalcija in fosforja pridobijo povečano krhkost in se zlomijo tudi pri telesni vadbi, ki je varna za zdravo osebo ali manjših poškodbah (na primer modrice). V približno 80% primerov se bolezen razvije pri ženskah, starejših od 50 let. Tudi moški lahko zbolijo, vendar v poznejši starosti.
p, blokator 3,0,0,0,0 ->
Pozor: Osteopenija lahko povzroči hude poškodbe, kot so kompresijski zlomi vretenc ali uničenje stegneničnega vratu.
V diagnostičnem procesu je izredno pomembno ločiti osteopenijo od drugih kostnih motenj (npr. Osteoporoza).
p, blokirna številka 5,0,0,0,0 ->
Naslednje značilnosti bolezni so izrazite:
p, blokirna številka 6,0,0,0,0 ->
Če želite stanje opaziti v zgodnji fazi, morate skrbno spremljati stanje telesa. Če pustite negativne spremembe brez nadzora, se lahko bolezen razvije v tako resno patologijo, kot je osteoporoza..
p, blokirna številka 7,0,0,0,0 ->
Zahrbtnost osteopenije je njen asimptomatski potek v zgodnjih fazah razvoja stanja. Glavni simptomi se pojavijo po pojavu zapletov. Do tega trenutka je mogoče postaviti diagnozo le s pomočjo laboratorijske diagnostike.
p, blokirna številka 8,0,0,0,0 ->
Bolnik lahko sumi na bolezen z nespecifičnimi znaki, ki kažejo na pomanjkanje kalcija in fosforja.
p, blokirni zapis 9,0,0,0,0 ->
p, blokirna številka 10,0,0,0,0 ->
Po statističnih podatkih do 80% bolnikov obišče zdravnika v kasnejših fazah, ko je kostno tkivo že postalo tanjše. To je mogoče razbrati iz patoloških zlomov. Takšne poškodbe vključujejo poškodbe, ki nastanejo zaradi lahkega mehanskega stresa.
p, blokirna številka 11,0,0,0,0 ->
Najpogosteje osteopenija prizadene:
p, blokirni zapis 12,0,1,0,0 ->
Drug znak je pogostost uničenja. Če se zlomi ali razpoke pojavijo več kot trikrat na leto, lahko govorimo o prisotnosti bolezni. Poleg tega kosti zdravijo veliko dlje (včasih štirikrat) kot pri ljudeh z zdravimi tkivi..
p, blokirni zapis 13,0,0,0,0 ->
Poškodbe hrbtenice, prejete na ozadju osteopenije, so pogosto kompresijske ali delne. Drobci se ne premikajo, temveč se "stisnejo" drug v drugega. Pri tej vrsti poškodbe prvih nekaj mesecev ni bolečin. Najprej se pojavi, ko so vretenci močno deformirani.
p, blokirna številka 14,0,0,0,0 ->
Osteopenija se razvije kot posledica naravnega tanjšanja kosti, ki ga povzroči staranje..
p, blokirna številka 15,0,0,0,0 ->
Dejstvo je, da sta za nastanek kostnega tkiva "odgovorni" dve vrsti celic:
p, blokirna številka 16,0,0,0,0 ->
S starostjo začne prevladovati prvi tip. Kosti postanejo tanjše, nimajo časa, da bi si opomogli. Če postopek poteka ob pomanjkanju bistvenih mineralov, se bo nadaljeval s pospešeno hitrostjo. Nasprotno, dobra prehrana ga lahko upočasni..
p, blokirna številka 17,0,0,0,0 ->
p, blokirna številka 18,0,0,0,0 ->
Zunanji dejavniki, ki povečujejo tveganje za razvoj osteopenije, vključujejo:
p, blokirna številka 19,0,0,0,0 ->
To so glavni izzivajoči dejavniki. Le zdravnik lahko ugotovi točen vzrok uničenja kostnega tkiva. Prav tako bo določil stopnjo razvoja patologije, predpisal ustrezno zdravljenje.
p, blokirna številka 20,0,0,0,0 ->
Glede na klinične manifestacije osteopenijo običajno delimo na tri stopnje:
p, blokirna številka 21,0,0,0,0 ->
Tako, prej ko se začnete boriti s to boleznijo, večje so možnosti za popolno ozdravitev. Zgodaj je možnost za ozdravitev blizu 100%.
p, blokirna številka 22,0,0,0,0 ->
Terapija osteopenije bo vključevala sklop različnih ukrepov, ki so izbrani posamično, odvisno od značilnosti poteka bolezni.
p, blokirna številka 23,0,0,0,0 ->
Pred predpisovanjem poteka zdravljenja pacient opravi diagnostične preiskave, katerih namen je določiti stopnjo kostne gostote. Najbolj zanesljiva je dvojna energija rentgenske absorptiometrije. Konvencionalni rentgen je neučinkovit, saj nima dovolj občutljivosti za natančno oceno stanja kostne strukture. V zgodnji fazi je mogoče bolezen prepoznati le s pomočjo diagnoze. Zato je reden pregled potreben za ljudi s predispozicijo za osteopenijo..
p, blokirna številka 24,0,0,0,0 ->
V skupino tveganj so bolniki:
p, blokirna številka 25,1,0,0,0 ->
Ženske morajo biti previdne med menopavzo, moški - z nizko raven testosterona v telesu. Splošna napoved za okrevanje po tej bolezni je ugodna. Stanje pri moških je bolje podvrženo terapiji.
p, blokator 26,0,0,0,0 ->
Pozor: osteopenija pri otrocih ima negotovo prognozo, saj patologijo pogosteje sprožijo resne endokrine motnje.
Za ozdravitev odraslih bolnikov je včasih dovolj spremeniti prehranske navade, življenjski slog.
p, blokirna številka 28,0,0,0,0 ->
Dieta za osteopenijo je namenjena predvsem nasičenju telesa s snovmi, potrebnimi za tvorbo celovitega kostnega tkiva.
p, blokirna številka 29,0,0,0,0 ->
V prehrano morate dodati jedi z visoko vsebnostjo:
p, blokirna številka 30,0,0,0,0 ->
Pomanjkanje teh snovi je mogoče nadomestiti z uporabo:
p, blokirna številka 31,0,0,0,0 ->
Morate se odreči hrani, ki prispeva k pospešenemu izločanju mineralov. To so alkoholne in gazirane pijače, kava, močan čaj, sladkarije, kumarice, začinjene jedi.
p, blokirna številka 32,0,0,0,0 ->
Znebite se motnje s pravilno prehrano, morda v 30% primerov. Če prehranske prilagoditve ne bodo pomagale, bodo potrebna zdravila.
p, blokirna številka 33,0,0,0,0 ->
Farmacevtsko zdravljenje osteopenije običajno vključuje kalcijeve pripravke (kot so Calcemin, Calcium active, Osteocar) in vitamin D3 (na primer Aquadetrim). Večina teh zdravil je kompleksnih, to pomeni, da vključujejo tako vitamine kot minerale. Dnevni odmerek mora izbrati lečeči zdravnik.
p, blokator 34,0,0,0,0 ->
Ko bolezen napreduje, se lahko priporočijo bisfosfonati (alendronat, reclast, rizedonat). In tudi analogi hormonov:
p, blokirna številka 35,0,0,0,0 ->
Pozor: ta zdravila imajo veliko stranskih učinkov in kontraindikacij. Njihov nenadzorovan sprejem je nesprejemljiv!
Terapijo z zdravili je treba kombinirati s pravilno prehrano, zdravim življenjskim slogom, zmerno telesno aktivnostjo.
p, blokirna številka 37,0,0,1,0 ->
Za krepitev mišičnega okvira je potrebna gimnastika za osteopenijo. Mišice del bremena razbremenijo kosti in sklepov, kar zmanjša tveganje za poškodbe.
p, blokirna številka 38,0,0,0,0 ->
Fizioterapevt razvije nabor vaj na podlagi stopnje bolezni, začetne telesne pripravljenosti pacienta. To morate storiti samo v obdobju stabilizacije kostnega tkiva. Prekomerne obremenitve so prepovedane.
p, blokirna številka 39,0,0,0,0 ->
Bolniki z lomljivimi kostmi so kontraindicirani:
p, blokirna številka 40,0,0,0,0 ->
Precej preprosta gimnastika s poudarkom na krepitvi mišic okončin. Plavanje, aktivna hoja so idealni.
p, blokirna številka 41,0,0,0,0 ->
Uspeh terapije je odvisen od tega, koliko pacientu uspe zmanjšati negativni vpliv negativnih dejavnikov. Če želite to narediti, boste morali narediti nekaj popravkov življenjskega sloga..
p, blokator 42,0,0,0,0 ->
Da se izognete zapletom, morate:
p, blokirna številka 43,0,0,0,0 ->
Pomembno je, da se držite predpisane prehrane, urnika zdravil.
p, blokirna številka 44,0,0,0,0 ->
p, blokirna številka 45,0,0,0,0 ->
Pojav in hud potek osteopenije je mogoče preprečiti le s pomočjo zgodnje diagnoze motnje. Ogrožene osebe morajo vsako leto opraviti zdravniški pregled, da ugotovijo stanje kosti. Bolnike, pri katerih je že ugotovljeno zmanjšanje gostote tkiva, je treba pregledati vsakih šest mesecev. Če sumite na poslabšanje stanja, takoj opravite zdravljenje.
p, blokirna številka 46,0,0,0,0 ->
Za ohranitev normalne strukture kostnega tkiva je treba upoštevati nekaj preprostih pravil:
p, blokirna številka 47.0.0.0.0 ->
Tanjšanje kosti pogosto povzročajo motnje v delu drugih organov in sistemov. Da bi se izognili zapletom, je potrebno pravočasno zdraviti sočasne bolezni..
p, blokirna številka 48,0,0,0,0 ->
Zdravljenje patologije je pogosto zapleteno zaradi dejstva, da veliko ljudi preprosto ne ve, kaj je osteopenija in kako jo zdraviti. Zaplete se pri nalogi in brez asimptomatičnosti začetne stopnje bolezni, ko se dobro odzove na terapijo, popolnoma ozdravi. Ohranjanje zdravja, zmožnost vodenja poznanega življenjskega sloga bodo pomagali pozornemu odnosu do telesa.
p, blokirni zapis 49,0,0,0,0 -> p, blokirni zapis 50,0,0,0,1 ->
Ni treba odložiti obiska zdravnika, pri čemer opazite kakršne koli negativne spremembe stanja. Tudi najmanjši znaki lahko kažejo na razvoj resnih motenj. Pomembno si je zapomniti, da prej ko začnete s kompetentno terapijo, več možnosti je za okrevanje. Osteopenijo lahko ustavite na skoraj kateri koli stopnji njenega razvoja, če ne samozdravite, ampak zaupajte usposobljenemu strokovnjaku.
Osteopenija stegneničnega vratu je patologija, ki jo povzroči kršitev mineralizacije kostnega tkiva, kar je pogosto izzivalen dejavnik za pojav patoloških zlomov pri starejših ljudeh. Diagnoza osteopenije predstavlja določeno težavo, saj se patologija razvija skoraj asimptomatsko in jo odkrijemo le med radiografijo z zlomom kolka.
Osteopenija stegneničnega vratu je patološka motnja kostne gostote, pri kateri se krhkost kosti in njihova nagnjenost k zlomu močno povečata. Osteopenijo pogosto opisujejo kot stanje, ki pred osteoporozo. Osteopenija se pri starejših ljudeh pretirano pojavlja. Ženske v menopavzi bolj zbolijo kot moški iste starosti.
Glavni razlog za razvoj osteopenije je treba šteti za naravne, gensko določene spremembe v človeškem telesu. S starostjo se osteogeneza upočasni, gostota in volumen kostnega tkiva se zmanjšuje. Telo začne porabljati kalcij, ki je potreben za delovanje srca in normalno delovanje mišičnega tkiva, ki ga vsebujejo kosti, še posebej, če ga od zunaj ne dobimo v zadostni količini s hrano.
Predisponirajoči dejavniki za razvoj bolezni so:
V redkih primerih se lahko pri hudo prezgodaj rojenih otrocih pojavi osteopenija kot posledica nepopolnega procesa intrauterine mineralizacije kosti..
Diagnoza osteopenije ima nekaj težav, saj se bolezen razvija postopoma in je popolnoma asimptomatska. Nepravilno šibko mravljinčenje v levem ali desnem stegnu, ki je eden od znakov razvoja patologije, se pogosto pripisuje vaskularnim motnjam ali različnim vrstam nevralgije. Pri osteopeniji niso opaženi boleči občutki in oslabljena gibljivost okončin.
Bolezni ni mogoče diagnosticirati niti s pomočjo denzitometrije - instrumentalne diagnostične metode, ki vam omogoča določitev stopnje mineralizacije kosti. Densitometrija temelji na principu rentgenskih in ultrazvočnih valov skozi tkivo in se uporablja za določanje prisotnosti osteoporoze. Posreden znak razvoja osteopenije je prisotnost povečane vsebnosti alkalne fosfataze v laboratorijskih preiskavah krvi, kar kaže na sistemski proces resorpcije kosti..
V večini primerov se diagnoza postavi po zlomu stegneničnega vratu.
Če se odkrije osteopenija ali sumi nanjo, bodo zaradi nepovratnosti procesa gensko določene resorpcije kosti glavni terapevtski ukrepi usmerjeni v preprečevanje nadaljnjega razvoja patologije in preprečevanje njenih zapletov. Terapija z zdravili pri zdravljenju bolezni se uporablja izredno redko, glavni načini za boj proti motnjam kostne gostote pa so upoštevanje pravilne prehrane, zadostna telesna aktivnost in vnos vitaminskih in mineralnih dodatkov za preprečevanje pomanjkanja kalcija.
V primeru kršitve mineralizacije kosti pri sestavljanju prehrane upoštevajte naslednja pravila:
Če se odkrije patologija, se predpišejo kalcijevi pripravki, ki preprečujejo nadaljnjo demineralizacijo kostnega tkiva. Za izboljšanje absorpcije kalcija je potrebno vzporedno jemati vitamin D. Tudi z osteopenijo lahko predpišemo zdravila:
Zdrav in aktiven življenjski slog igra pomembno vlogo pri preprečevanju razvoja bolezni. Kajenje in alkohol bistveno upočasnjujeta mikrocirkulacijo, kar poslabša vse destruktivne procese v telesu, zato je pomemben korak opustitev slabih navad.
Redne športne aktivnosti ob upoštevanju telesne pripravljenosti in zdravja pomagajo krepiti mišično-ligamentni aparat. Joga, plavanje, ples, kolesarjenje, fitnes ob upoštevanju starostnih značilnosti preprečujejo razvoj osteoporoze in pojav patoloških zlomov..
Vitamin D, potreben za popolno asimilacijo kalcija, je telo sposobno med samo izpostavitvijo soncu sintetizirati, zato vsakodnevni sprehodi na svežem zraku veljajo za nujen pogoj za zdravljenje in preprečevanje osteopenije.
V sklop ukrepov za preprečevanje razvoja osteopenije poleg prehrane in telesne aktivnosti spadajo:
Upoštevanje preprostih pravil preprečevanja pomaga preprečiti ali znatno upočasniti razvoj osteopenije, pa tudi patologij, katerih predhodnik je - osteoporoza in povečana nagnjenost k zlomi.
Zdravljenje v naši ambulanti:
Osteopenija kolčnega sklepa je patološko uničenje kostnega tkiva z lokalizacijo predvsem na območju vratu stegnenice. Ta bolezen je pogosto povezana s sedečim življenjskim slogom in sedečim delom. Zaradi stiskanja kolčnih sklepov je proces njihove oskrbe s krvjo moten. Bolniki imajo pogosto žarišča aseptične nekroze, ki jih naknadno nadomesti vlaknato brazgotinsko tkivo. Fokalna osteopenija kolčnega sklepa poteka neopazno, kar poslabša le v primeru nekroze drugega tkiva. V tej situaciji bolnika začne skrbeti dolgočasna bolečina v kolčnem sklepu, rahlo omejevanje gibljivosti. Vsi znaki hitro izginejo tudi brez farmakološkega zdravljenja.
Poznavanje zgodnjih simptomov osteopenije kolčnega sklepa in možnost zdravljenja je potrebno za vsako osebo. Ta bolezen se lahko razvije v dokaj mladi dobi. Večina bolnikov poišče zdravstveno oskrbo prvič pred 30. letom starosti. V skupino tveganj so ženske, ki so imele več nosečnosti z obremenjeno anamnezo. Med moškimi je osteopenija kolčnega sklepa dovzetna za predstavnike poklicev, ki vključujejo veliko telesno aktivnost. To so gibalniki, gradbeniki, športniki. Tudi pri voznikih se pogosto razvije osteopenija.
Bolezen osteopenija se dobro odziva na konzervativno zdravljenje s pomočjo metod ročne terapije le v zgodnjih fazah. Zato je treba ob pojavu ustreznih kliničnih simptomov takoj poiskati zdravniško pomoč..
Če opazite znake težav na območju kolčnega sklepa, se lahko prijavite na začetni brezplačni termin na naši kliniki manualne terapije v Moskvi. Med imenovanjem bo izkušeni zdravnik opravil pregled in postavil predhodno diagnozo. Pacientu bodo dana individualna priporočila o zdravljenju in potrebna količina dodatnih pregledov.
Osteopenijo kolka lahko sprožijo različni negativni dejavniki. Dejavniki tveganja za razvoj patologije so naslednji:
Osteopenija stegneničnega vratu se razvije v nasprotju z mikrocirkulacijo krvi. To stanje lahko sproži okvara žilnega sistema. Vsaka preobremenjenost izzove razvoj ishemije in aseptične nekroze kostnega tkiva.
Pri ženskah se osteopenija kolčnega vratu pogosto razvije po neuspešni nosečnosti z zapleti. Če se ženska na obdobje dojenja ni pripravila, ima povečano tveganje za razhajanje medeničnih kosti. Pojavi se deformacija kolčnih sklepov in glava stegnenice odstopa od svoje običajne osi. To izzove poškodbe kosti, kot so razpoke. Na področju deformacije se začne proces ishemije in nekroze. Pri teh lokalizacijah pride do zmanjšanja kostne gostote, ki ga delno nadomestijo vlaknasta vlakna..
Obstajajo tudi pogosti vzroki osteopenije kolka. To so predvsem spremembe, povezane s starostjo, povezane s postopnim staranjem telesa. Pri bolnikih, starejših od 40 let, lahko osteopenijo z veliko verjetnostjo sprožijo naslednji negativni dejavniki:
Prepoznavanje možnega vzroka osteopenije kolka je kritična faza pri diagnozi in pripravi na zdravljenje. Brez obravnave vzroka bolezni zdravljenje ne bo povzročilo dolgoročnih pozitivnih učinkov. Če se ponovno pojavi ishemija v predelu kolka, potem pojava žarišč osteopenije ni mogoče preprečiti..
Klinična slika bolezni je zelo slaba. Prvi simptomi osteopenije kolčnega sklepa se lahko manifestirajo kot zlomi kolka. Če v mladosti to ne povzroči invalidnosti, potem bo v starem obdobju življenja za obnovitev sposobnosti samostojnega gibanja potrebna kirurška operacija..
Prvi simptomi osteopenije kolčnega sklepa se lahko manifestirajo na naslednji način:
Če se pravočasno zdravljenje osteopenije kolčnega sklepa ne izvaja, potem se bolezen spremeni v osteoporozo. V tem primeru se zmanjšajo žarišča uničenja in zmanjšanja mikrokristalne gostote kostnega tkiva. Začnejo se pojavljati pogosti zlomi in uničenje. Pogost zaplet je osteoartritis kolčnega sklepa.
Lokaliziran proces zmanjšanja mineralizacije tkiv na območju kolčnega sklepa je izjemno redek. Na splošno postane glavni dejavnik dejavnika glavni vzrok. Zato je med začetnim pregledom priporočljivo preučiti stanje drugih delov človeškega mišično-skeletnega sistema..
Začeti je treba diagnozo osteopenije stegnenice z pregledom pri ortopedskem zdravniku. Za izključitev endokrinih patologij, hormonskih motenj in žilnih bolezni je potrebno dodatno posvetovanje z endokrinologom in terapevtom.
V naši ambulanti za manualno terapijo se lahko dogovorite z ortopedom. Ta zdravnik ima potrebno znanje in izkušnje za popolno diferencialno diagnozo in imenovanje učinkovitega poteka zdravljenja.
Po začetnem pregledu in diagnostičnih funkcionalnih testih je predpisan rentgen kolčnih sklepov v več projekcijah. Omogoča vam oceno stanja kostnega tkiva, položaja glave stegnenice, odsotnosti razpok in zlomov.
Z osteopenijo stegnenice je denzitometrija obvezna - rentgenska meritev gostote kostnega tkiva v leziji. Biokemični krvni test vam omogoča, da določite odstotek kalcija v krvi. Tudi s pomočjo te analize lahko najdete potencialni vzrok za razvoj patologije (visok krvni sladkor, visoka raven holesterola, znižani TSH itd.).
Prav tako morajo bolniki, starejši od 40 let, opraviti kolonoskopijo - pregled debelega črevesa, da se izključijo onkološki in kronični vnetni procesi, ki ovirajo absorpcijo kalcija in fosforja iz dohodne hrane..
Če se osteopenija stegneničnega vratu razvije v mladosti, potem je predpisana ultrazvočna preiskava notranjih organov trebušne votline in ščitnice. Pri mladih ženskah so izločene ciste na jajčnikih in bolezni materničnega telesa.
V zgodnji fazi zdravljenje osteopenije vratu stegnenice vključuje naslednje metode izpostavljenosti:
Z izrazito stopnjo osteopenije se lahko zahteva uporaba korekcije z uporabo farmakoloških zdravil. Če odkrijemo bolezni debelega črevesa, slabokrvnost, hormonske motnje, potem izvedemo ustrezno zdravljenje.
V naši ambulanti manualne terapije osteopenijo kolčnega sklepa zdravimo z naslednjimi metodami:
Kot pomožne tehnike se uporabljajo fizioterapija in izpostavljenost laserju..
Če potrebujete prilagojeno zdravljenje osteopenije kolka, se za brezplačen termin dogovorite v naši ambulanti za manualno terapijo. Izkušeni zdravnik bo opravil pregled, se seznanil z medicinsko dokumentacijo, ki jo imate. Nato vam bo po postavitvi natančne diagnoze predpisal učinkovito zdravljenje..
Ne pozabite! Samozdravljenje je lahko nevarno! Pojdi k zdravniku
Osteopenija stegneničnega vratu je bolezen, pri kateri se zmanjša mineralna gostota tkiv kosti, zaradi česar začnejo oslabeti. Kot posledica te bolezni se kateri koli del telesa pri padcu zlahka zlomi. Oglejmo si podrobneje simptome in načine zdravljenja bolezni.
Osteopenija nima pomembnih manifestacij. Med to boleznijo pacient ne čuti nobene bolečine ali drugih simptomov bolezni. Mravljincev v stegnu, ki se včasih pojavi pri ljudeh, pripisujemo slabi oskrbi s sklepom krvi. V starosti nad petdeset let ob ozadju drugih bolezni sploh ne vedo za osteopenijo. Če bolezen napreduje, se čez nekaj časa zlomi vrat kolka. Šele po tako resni poškodbi je zdravnik pozoren na patologijo. Toda zelo pogosto čas že velja za izgubljen. Zaradi dejstva, da proces že dobiva sistemsko naravo in se patologija razširi na celoten osteoartikularni sistem in hrbtenico.
Osteopenija v hrbtenici se pogosto razvije zaradi naslednjih situacij:
Kostna in ledvena hrbtenica se lahko tanjša zaradi fiziološkega procesa staranja.
Polovica zelo izrazitih dojenčkov ima to patologijo. Njihova bolezen se razvije zaradi pomanjkanja mineralov v telesu med bivanjem v maternici. Fosfor in kalcij v nezadostnih količinah povzročata razvoj patologije.
V zadnjem trimesečju nosečnosti plod od matere preko popkovine dobi vse potrebne vitamine in minerale, zahvaljujoč temu, da njegove kosti začnejo hitreje rasti. Ker se otrok rodi prezgodaj, se šteje za prezgodnjega in zato ne dobi dodatnih snovi, ki so potrebne in koristne za razvoj. Zato potrebuje več fosforja in kalcija..
Razvoj podpornega aparata pri plodu je odvisen tudi od intrauterine aktivnosti v zadnjih mesecih nosečnosti..
Ker je majhen otrok šibek, se ne premika veliko in kosti zaradi tega ne postanejo tako močne. V materinem mleku ni dovolj hranilnih snovi. Zaradi tega je potrebno v stekleničko z materinim mlekom ali formulo dodatno dodati minerale. Ko dojenček tehta več kot tri do štiri kilograme, mu ne bo več treba dodajati mineralov v prehrani.
Pomembno je tudi, da dojenček prejme potreben dnevni odmerek vitamina D. Odmerjanje mora določiti pediater. Običajno je to 800 enot. Za krepitev in rast kosti morajo dojenčki narediti masažo in posebno dojenčkovo gimnastiko. Vsak mesec je treba otroka pokazati pediatru, da lahko pravočasno odkrije morebitne patologije, vključno z osteopenijo.
Zakaj se danes razvije osteopenija, še vedno ni jasno. Kosti se vsako leto tanjšajo. Ta postopek je povsem naraven. V starosti se stare kostne celice začnejo zelo hitro razgraditi, nove pa nimajo časa za oblikovanje.
Osteopenija stegneničnega vratu se razvije iz naslednjih razlogov:
Tudi bolezen se lahko podeduje.
Simptomi osteopenije se nikakor ne kažejo. Bolna oseba sploh ne ve za bolezen. Tudi z razpoko bolnik ne čuti nobene bolečine. Šele po poškodbi kostnega tkiva začne bolnik razumeti, da ima težave s kolkom. Ko gre k zdravniku, ga specialist napoti na diagnozo.
Včasih lahko pacient občuti kratkotrajno izgubo občutljivosti kože na stegnu. Toda ti simptomi niso vedno povezani z osteopenijo. Pri zlomu kolka najdemo nizko kostno gostoto.
Za pravočasno odkrivanje motenj mineralizacije kosti se zatečejo k radiografiji, računalniški tomografiji in denzitometriji. Ta metoda vam omogoča zaznavanje razvoja osteoporoze. Študija se izvaja z rentgenskimi žarki ali ultrazvočnimi žarki, ki se prenašajo skozi prizadeti vrat stegnenice. V nekaterih primerih se z laboratorijskimi metodami raziskuje tudi količina alkalne fosfataze. Če je takšnega encima v telesu preveč, potem pride do sistemske resorpcije kosti..
Densitometrija je indicirana za naslednje situacije:
Osteopenija ne potrebuje zdravljenja za vse ljudi. In ne vodi vedno do zloma vratu stegnenice. Ob upoštevanju vseh dejavnikov, ki vodijo do razvoja bolezni, zdravnik individualno predpisuje posebno zdravljenje.
Zdravljenje osteopenije stegnenice se izvaja na naslednji način:
Zdravila za zdravljenje bolezni se uporabljajo zelo redko, saj imajo stranske učinke in kontraindikacije. Ampak, če ne morete brez njih, mora zdravnik predpisati tečaj zdravil.
Zdravljenje bolezni z zdravili se izvaja na naslednji način:
V primeru zloma kolka je starejšim bolnikom predpisan vnos kalcija in posebna prehrana. To zdravljenje je usmerjeno v spodbujanje osteogeneze. Nadomestke kalcija lahko nadomestimo z naravno hrano. Na primer mlečni izdelki, jajčne lupine, zelenjava in sadje. Včasih je priporočljivo jemati prehranske dodatke, ki jih je treba zelo skrbno izbrati.
Osteopenijo lahko zdravimo z ljudskimi zdravili. Eden od njih je ta recept: jajčno lupino je treba posušiti in spremeniti v prah, smole jo v kavnem mlinčku. Dobljeni prašek dodajte vsem jedem, ki jih jeste.
Pomembno je vedeti, da presežek kalcija v telesu vodi do nastanka kamnov v žolčniku in ledvicah. Zato morate skrbno spremljati njegovo vsebino v krvi..
Da se kalcij bolje absorbira, potrebujete vitamin D, ki se pojavi v telesu med izpostavljanjem soncu. Ker lahko ultravijolični žarki izzovejo nastanek raka, je najbolje, da se na prostem sončite največ štiri ure na dan.
Poleg vsega naštetega se zdravljenje osteopenije stegneničnega vratu izvaja s pomočjo fizičnih vaj. Pojdi plesat, plavat. Pojdite v telovadnico, dvignite žičnice, da preprečite zlome kolka.
Osteopenija se lahko pojavi zaradi slabih navad. Zato poskusite opustiti kajenje in ne pijte alkoholnih pijač..
Medicinsko zdravljenje se izvaja, kadar je gostota kosti prenizka. Za preprečevanje uničenja kosti so predpisani bisfosfonati.
Za popravljanje hormonske ravni pri ženskah se osteopenija zdravi z zdravili, ki pomagajo celicam, da bolje absorbirajo estrogene..
Če je zdravnik potrdil razvoj bolezni, kot je osteopenija, se je pomembno naučiti, kako strogo slediti uravnoteženi prehrani. Koristno je pogostitev s sadjem, zelišči in zelenjavo. Vsak dan morate jesti mlečne izdelke. Koristno je uporabljati kefir, skute, fermentirano pečeno mleko, jogurt.
Magnezij je potreben za povečanje kostne gostote. Najdemo ga v fižolu, zelenjavi, zrnih.
Kofein in sol sta prepovedani. Ker odvajajo kalcij iz telesa.
Preprečevanje osteopenije poteka enako kot zdravljenje te bolezni. Pomembno je voditi aktiven, pravilen življenjski slog že od malih nog. Hodite na svežem zraku, jejte pravilno in uravnoteženo, igrajte šport. Med športnimi aktivnostmi morate zaščititi sklepe pred poškodbami. Za to je priporočljivo uporabljati posebne zaščitne naprave..
Če niste vodili zelo zdravega načina življenja, lahko to kadar koli spremenite. Pomembno je, da pravočasno poiščete pomoč pri zdravniku, če začnete opažati simptome, značilne za osteopenijo ali osteoporozo.
Zdaj veste, kaj je osteopenija stegneničnega vratu, kako se diagnosticira. Prav tako je postalo znano, da se bolezen razvija asimptomatsko, zato je treba vsako leto opraviti zdravniški pregled in potrebne študije, da lahko pravočasno ugotovimo patologijo in začnemo z njenim zdravljenjem. Samo upoštevanje vseh zdravnikovih priporočil bo pomagalo ustaviti bolezen in preprečiti, da bi se še bolj razširila. Na žalost se je ne morete znebiti za vedno. Zato je pomembno, da stari način življenja spremenimo z aktivnejšim in zdravim vedenjem. Zapustite vse slabe navade in uživajte v lepotah narave, na sprehodih na svežem zraku.