Ravno stopalo - sprememba oblike stopala, za katero je značilno izpustitev njegovih vzdolžnih in prečnih lokov.
Ploskanje vzdolžnega loka stopala vodi do razvoja vzdolžnih ravnih stopal, sploščenje sprednjega stopala pa vodi v prečno. Ravna stopala so pogosto kombinirana z drugimi deformacijami.
Razlikujte med prirojenimi in pridobljenimi ravnimi stopali.
Prirojena ploska stopala so redka, večinoma vzdolžna ravna stopala
Vzrok prirojene ploske noge so nepravilnosti strukturnih elementov stopala v predporodnem obdobju..
Pridobljene ravne noge opazimo pri kršenju metabolizma kalcija in fosforja (na primer rahitisa), parezi in ohromelosti mišic spodnjih okončin (na primer po predhodnem polio), po poškodbah (na primer nepravilno spojenem zlomu nog na nogah), pa tudi kot posledica dedne nagnjenosti, preobremenitve spodnjih okončin, odvečna teža in drugi škodljivi učinki.
Do približno 7. leta starosti pri otrocih pride do naravne tvorbe vzdolžnega loka stopala, zato spodnji lok ne potrebuje posebnega zdravljenja, temveč potrebuje stalno spremljanje, da ugotovi neugodno dinamiko njegovega razvoja
Stopnja deformacije stopala določa ustrezno stopnjo ravnih stopal, obstajajo trije.
Za prvo stopnjo ravnih stopal je značilna odsotnost vidne deformacije, ki je posledica še vedno šibke resnosti spremljajočih sprememb. S prvo stopnjo ravnih stopal prihaja do hitre utrujenosti nog. Bolečina ni očitna, bolnik se lahko počuti neprijetno, če si nadene čevlje. Včasih je oteklina možna zjutraj.
Za drugo stopnjo ravnih stopal je značilna zmerna resnost ravnih stopal. Lok stopala v tej fazi napredovanja bolezni izgine, simptomi se stopnjujejo. Torej, bolečina postane hujša, manifestira se veliko pogosteje, poleg tega je opaziti njeno širjenje na predel gležnja, pa tudi na spodnji del noge. Gladkost hoje na tej stopnji manifestacije bolezni je izgubljena, mišice stopala izgubijo prirojeno elastičnost.
Tretja stopnja ravnih stopal se kaže v še izrazitejši obliki, ki jo spremlja tudi povečana deformacija. Oteklina in bolečina v stopalih postaneta stalna spremljevalca splošnega stanja bolnikov, poleg tega se pojavi zelo močan glavobol. Iz bolečih občutkov je tudi bolečina v ledvenem predelu. Zmanjša se delovna zmogljivost, težave se pojavijo tudi, ko je treba premagati majhne razdalje. 3 stopinje ravnih stopal te oblike odvzamejo človeku sposobnost, da hodi z njo, saj je obut v običajne čevlje zaradi izjemne stopnje resnosti deformacijskih procesov.
Zunanji znaki ravnih stopal so odvisni od stopnje resnosti in so praviloma opazni v drugi in tretji stopnji, kažejo se v:
Obstajajo deformirana stopala: ravno stopalo, ukrivljena, nesorazmerna dolžina prstov, "kost" na velikem nožnem prstu, deformacija kolenskih sklepov, nesorazmeren razvoj mišic nog in spodnjega dela noge.
Zdravljenje prirojenih ravnih stopal je konzervativno. Od prvih dni življenja se uporabljajo odrski ometni odlitki, predpisani so ortopedski čevlji, terapevtske vaje, fizioterapevtski postopki in masaža.
Zdravniški ukrepi, ki se uporabljajo za odraslega, lahko le izboljšajo njegovo stanje. Medtem ko je pri otrocih, je popolno okrevanje resnično, saj se otrokove noge šele začenjajo oblikovati v celoti.
Konzervativno zdravljenje za odrasle je sestavljeno iz uporabe zdravil v kombinaciji s fizioterapevtskimi postopki in terapevtskimi vajami. Takšna telesna vzgoja je izbrana posebej za pacienta, ortopedski kirurg mora upoštevati starost, stopnjo bolezni in njeno obliko. Masaža in hidromasaža stopal veliko pomagata. V primeru bolezni ortopedske vložke obnovijo potreben dvig lokov stopala, popravijo normalen položaj stopala, zagotovijo udobje med hojo.
Z ravnimi stopali, ki jih je ugotovil zdravnik, je treba narediti terapevtske vaje. Približni sklop vaj je predstavljen spodaj:
1) Stopala postavite na širino ramen. Nato se stopala odvijejo, najprej so povezane pete, nato nogavice. Naredite vsaj 12 ponovitev.
2) Vrtenje. Če sedite na stolu ali stojite, postavite pete v širini ramen. Noge zasukajte v dve smeri. Naredite 12 ponovitev.
3) Vgradnja postankov. Izvaja se v sedečem ali stoječem položaju. Stopala postavite na zunanjo in nato na notranjo stran, izmenično. Naredite 15-krat.
4) Nizke pljuče. Vstanite naravnost. Izvedite sprednji del z nogo. Nato se obrnite na drugo stran in naredite enako. Bodite prepričani, da bo hrbet vzravnan. Ponoviti je treba 15-krat.
5) Hodimo na mestu. Hitro ukrepajte. Stopala gledajo navznoter, noge so upognjene v kolenih. Ne premikajte ramen, držite se naravnost, noge so aktivno vključene. Dihanje je umirjeno, vajo izvajamo pol minute.
Za otroke se celoten kompleks LF izvaja na igriv način.
Indikacije za kirurško zdravljenje:
Zakaj ravne noge so nevarne?
Z ravnimi stopali stopalo izgubi lastnost, ki absorbira udarce, in udarni val se širi po okostju. Posledično se poveča obremenitev hrbtenice in sklepov, medvretenčni diski pa se pripenjajo. Človekova hoja se spremeni, začne brcati. V naprednih primerih je stopalo deformirano, na velikem prstu je "kost", prekrvavitev v nogah je motena.
- prožna, prostorna, peta ne več kot 1-1,5 cm;
- nogo tesno pritrdite, noge pa ne stisnite;
- minimalno število notranjih šivov;
- iz naravnih materialov;
- hrbet je visok, trd, dobro pritrdi nogo;
- podplat je stabilen, nedrseč;
- do 2 let ne smejo biti v čevljih opore, dokler tokrat ne igrajo maščobne blazinice stopala;
- čevlji naj bodo z mejo 1-1,5 cm;
- pogosteje menjajte čevlje, spremljajte rast nog.
Za otroke, starejše od 2 let, bodo ugodne vaje za razvoj mišic in tetiv stopala (vzemite predmete s prsti, hodite po prstih, petah, zunanji strani stopal; lahko naredite skoke na mestu, se povzpnete po gimnastičnih stopnicah).
Ne smemo pozabiti, da zdrav način življenja, uravnotežena prehrana, hrana, bogata z vitamini in mikroelementi, zlasti kalcijem, igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju ravnih stopal..
Ploska stopala so neke vrste deformacija območja stopala, pri katerem se njegovi loki podvržejo spuščanju, zaradi česar pride do popolne izgube lastnih funkcij, ki absorbirajo udarce in vzmet. Ravna stopala, katerih simptomi so v tako osnovnih manifestacijah, kot so bolečina v mišicah tele in občutek togosti v njih, povečana utrujenost med hojo in dlje časa stoje, povečana bolečina v nogah do konca dneva itd., Je najpogostejša bolezen, ki prizadene stopala.
Da bi razumeli, kaj je ta bolezen, se je treba podrobneje ustaviti na značilnostih prizadetega območja, to je na lokih stopala in na samih stopalih..
Struktura stopala vključuje veliko ligamentov, sklepov in kosti, zaradi posebnosti njihove povezave med seboj je mogoče hoditi in zadržati težo. S takšno povezavo, kot je jasno, so elementi stopala povezani med seboj, zaradi česar nastaneta dva loka in prav ti loki v stopalu delujejo kot loki. Ti loki se nahajajo na območju podstavkov prstov (prečni lok) in na območju notranjega roba stopala (vzdolžni lok). Prisotnost takšnih lokov v stopalu mu omogoča, da pri hoji počiva na tleh, ne povsem s celotno površino, ampak le z območji lokalizacije treh glavnih točk, ki zadostujejo za to. Bralec, ki bo poskušal razumeti, o katerih točkah stopala gre, bo verjetno zlahka krmaril, da je calcaneus obravnavan kot tak, osnovno območje nekoliko oddaljeno od majhnega nožnega prsta in podobno osnovno območje, ki se nahaja tik pod velikim prstom. Pod pogojem deformacije teh lokov pride do zaustavitve stopala v celoti, zaradi česar so udarne lastnosti stopala motene, kar posledično povzroča simptome ravnih stopal.
Podrobneje se bomo podrobneje seznanili s funkcijami, ki jih opravljajo loki stopala. Kot smo že navedli, je zaradi njih zagotovljeno zadrževanje teže med hojo (ravnotežje), prav tako pa tudi udarna absorpcija tresenja, ki se pojavi med hojo. Če ligamenti in mišice v stopalu prenehajo pravilno opravljati funkcije, ki so jim dodeljene, prenehajo delovati in izgubijo inherentno moč in s tem postanejo šibke, se moti tudi normalna oblika stopala. Zaradi umiranja stopala, ki se odvija na tej podlagi, pa tudi zaradi sprejetja popolnoma ravnega položaja se izgubi tudi že omenjena vzmetna funkcija. To vodi v dejstvo, da se obremenitev, ki je bila prej naložena na stopala, začne kompenzirati že s sklepi nog - z drugimi besedami, že so vpleteni tisti sklepi, ki so višji, in to gleženjski sklep, kolenski sklep in kolčni sklep. Seveda ob takšni zamenjavi funkcij še večja obremenitev pade na hrbtenico. Glede na to, da niti on niti novo vpleteni sklepi načeloma niso namenjeni neposrednemu sodelovanju pri funkcijah, ki se izvajajo s takšno deformacijo, teh funkcij ne opravljajo zelo uspešno, zato se pri njihovem delu pojavljajo okvare dokaj hitro..
Glede na takšne značilnosti patološkega procesa, ki spremlja ravne noge, postane jasno, zakaj se pojavijo bolečine v nogah in bolečine v hrbtenici, čeprav se vsi bolniki ne pripisujejo drug na drugega, še bolj pa, da vsi navedeni simptomi ne odpisujejo glavnega osnovnega vzroka, to je ravnih stopal.
Ločeno je treba opozoriti, da se bolečina z ravnimi stopali pojavlja v fazi, ki jo lahko označimo kot pomanjkanje telesne moči, da bi zagotovili varno in normalno gibanje tudi zaradi tako nenavadne metode kompenzacije zanjo. Rezultat učinka ravnih stopal je bolečina v kolčnih, gleženjskih in kolenskih sklepih, poleg tega zaradi obremenitve hrbtenice postava pri bolnikih postane tudi patološka. Glede na navedene patološke spremembe, ki spremljajo delo mišično-skeletnega sistema, se lahko pozneje razvijejo skolioza in artroza. Poleg tega ravno ravne noge v mnogih primerih vodijo k nastanku krčnih žil..
Kot vidite, je izredno pomembno vzdrževanje ligamentov in mišic v stanju, ki je normalno za opravljanje njihovih funkcij, torej v stanju zvišanja, zaradi česar se obremenitev, ki sicer pade na sklepe nog in na hrbtenici, izloči..
Pomembno je, da imajo ravne noge svojo zanimivost in je v tem, da se ta bolezen lahko razvije ne samo pri ljudeh, katerih poklicna ali splošna vsakodnevna dejavnost je potreba po tem, da ostanejo v stoječem položaju, temveč tudi pri ljudeh, za katere dejavnosti bolj verjetno padejo. merilo "sedeč", torej, kot je jasno, v sedečem položaju. Ta lastnost je posledica dejstva, da v sedečem položaju ligamenti in mišice izgubijo inherentno moč, postanejo, torej, šibki, v stoječem položaju pa je nasprotno preveč obremenitve, kar vodi tudi v težave - sistem ligamentov in mišic stopala preprosto preneha obvladovati takšno obremenitev.
Med glavnimi razlogi, ki izzovejo razvoj ravnih stopal, so naslednji:
Obstaja takšna vrsta ravnih stopal kot prirojena ploska stopala. V tej varianti se patologija manifestira precej redko, predstavlja približno 11% celotnega števila patologij, povezanih z lezijami stopala. Različne oblike vpliva na plod med njegovim intrauterinim razvojem lahko izzovejo prirojene ravne noge, predvsem je lahko učinek, ki ga povzročajo matere slabe navade, izpostavljenost sevanju itd..
Poleg tega lahko rahla stopala povzročijo rahitis. V tem primeru je povezan s predhodnim razvojem zarjavelega stopala pri otrocih, ki se posledično pojavi v ozadju pomanjkanja vitamina D, kar izzove zmanjšanje trdnosti kosti kot odgovor na delujočo mehansko obremenitev. Zaradi tega oslabi mišično-ligamentni aparat, kar je, kot smo že razmišljali, neposreden vzrok za razvoj ravnih stopal..
Ravna stopala so lahko tudi paralitična. Paralitična ravna stopala se razvijejo ob ozadju prejšnjega prenosa bolezni, kot je poliomielitis, stopnja ravnih stopal v tem primeru neposredno določa intenzivnost resnosti manifestacije sočasne paralize.
Zlomljene kosti lahko povzročijo ravne noge. V tem primeru se upošteva takšna njegova različica, kot je travmatična ravna stopala, njeni simptomi se pojavijo v zlomih, ki vplivajo na kosti stopala. Poleg tega se lahko ta vrsta ravnih stopal razvije tudi kot posledica nepravilne fuzije kosti, spet na ozadju prejšnjega preloma zloma.
In končno je lahko ravno stopalo statično, ta varianta ravnih stopal pa se diagnosticira najpogosteje. Statična ploska stopala, katerih simptome povzroča dejansko zmanjšanje mišičnega tonusa, se razvije kot posledica prevelike utrujenosti, ki se razvije zaradi dolgotrajne obremenitve nog.
Glede na to, da ima stopalo, kot smo že navedli, dva loka, oziroma deformacija v katerem koli izmed njih že določa ustrezne vrste ravnih stopal. Zlasti gre za vzdolžne ravne noge, pri katerih je vzdolžni lok podvržen deformaciji (redukciji), in prečna ploska stopala, pri katerih je v skladu s tem prečni lok podvržen deformaciji. Glede na to se povečanje stopala pojavi tako po dolžini kot tudi v širini. Če sta hkrati prečni in vzdolžni lok sploščena, potem je to kombinirano ploščato stopalo (z drugimi besedami, lahko ga označimo kot vzdolžno-prečni ravnino). Prvi dve različici ravnih stopal se odkrijeta precej pogosto, vendar sta prevladujoča položaja glede na razširjenost dodeljena prečni obliki deformacije..
Poleg tega so lahko ravna stopala prirojena ali pridobljena. Prirojena ploska stopala, diagnosticirana pri otrocih, se manifestira precej redko, tukaj so, kot smo že razmišljali, glavni vpliv imeli nepravilnosti, ki neposredno vplivajo na razvoj plodovega tkiva. Takšne ravne noge lahko zdravimo že od prvih dni otrokovega rojstva. Pridobljena ploska stopala se v veliki večini primerov diagnosticirajo kot njene glavne oblike - tiste možnosti, ki smo jih povezali zgoraj z vplivom določenih vzročnih dejavnikov, to so to travmatične, rahitične, paralizne in statične ravne noge.
Poglejmo se na tistih glavnih možnostih, ki jih pri obravnavi ravnih stopal ločimo v skladu z značilnostmi lezije, to je na vzdolžnih, prečnih in kombiniranih ravnih stopalih ter na simptomih, ki jim pripadajo.
Vzdolžna ploska stopala: simptomi
Vzdolžne ravne noge spremlja popoln stik s talno površino stopala, kar povzroči povečanje njegove dolžine. Glavna značilnost, ki ustreza manifestaciji vzdolžnih ravnih stopal, je zmanjšanje razdalje, ki se običajno tvori med talno površino in stopalom od njegovega notranjega roba. Vzdolžna ravna stopala povzročajo tudi razvoj klinavk, zaradi česar obraba čevlja postane značilna po določenem "vzorcu": od njene notranje strani vzdolž dolžine pete in podplata.
Stopnja deformacije stopala določa ustrezno stopnjo ravnih stopal, obstajajo trije.
Prečna ploska stopala: simptomi
Prečna ploska stopala spremlja zmanjšanje dolžine stopala, ki se pojavi zaradi razhajanja kosti, ki se nahajajo v njem. Tudi zunanji odmik palca s spremljajočo deformacijo srednjega prsta postane pomemben, poleg tega se spremeni v lastni obliki - postane kladivo podoben. Poleg tega se pojavlja kostna zgostitev v predelu baze palca, ki ima obliko grudice in jo spremlja manifestacija bolečine.
To obliko ravnih stopal spremljajo tudi različne stopnje napredovanja, na podlagi katerih se v skladu s tem razlikujejo stopnje prečnih ravnih stopal, podobno kot prejšnja različica bolezni, trije so.
Kar zadeva takšno obliko, kot je mešana platipodija, jo spremlja manifestacija simptomov, ki so značilni za obe obravnavani obliki, torej tako simptomatologijo prečnega kot simptomatološko vzdolžno platipodijo. Upoštevajte tudi, da je za manifestacije simptomov mešane oblike značilna večja stopnja njihove resnosti..
Poleg tega lahko upoštevate tudi znake ravnih stopal ne samo s strani občutkov, ki spremljajo to bolezen, ampak tudi z nekoliko drugačne strani, in sicer so naslednji:
Na podlagi približnih statističnih podatkov je mogoče ugotoviti, da se pri pregledu predšolskih otrok v približno 65% primerov odkrijejo ravne noge, medtem ko se ta številka še poveča. Pogosto starši ravnajo z ravnimi stopali z manj resnosti, kot bi jih morali, saj verjamejo, da če ni posebnih sprememb in ni invalidnosti za to bolezen, potem ni tako nevarno in bo sčasoma minilo. Medtem pa ravna stopala sama po sebi nikoli ne minejo, poleg tega napredne primere njenega poteka spremljajo dodatne težave, zdravljenje postane ne samo drago, ampak tudi bolj resno v smislu intervencije. Torej, s prikazano sliko "zanemarjanja" bolezni lahko izvedemo operacijo.
Kaj je poleg možnega zdravljenja le s kirurškim posegom nevarno ravno stopalo? Vsaj dejstvo, da lahko privede do razvoja številnih drugih, nič manj resnih bolezni, in sicer skolioze, artroze, radikulitisa, osteohondroze, krčne žile in artritisa, in to ni celoten seznam. Poleg tega je ravnih stopal eden od razlogov za razvoj pospešenega scenarija obrabe mišično-skeletnega sistema..
Tvorba stopala pri otroku se zgodi, preden doseže tri leta starosti. Kot vsaka bolezen je, čim prej se diagnosticirajo ravne noge, lažje jih bo zdraviti. Vsi otroci se rodijo s tako imenovanimi namišljenimi ravnimi stopali, zamišljeno je iz razloga, ker je v stopalu prisotna znatna količina podkožne maščobe.
Kot ena od značilnosti in hkrati ena od prednosti te bolezni pri otrocih tudi v smislu njene reverzibilnosti je, da postopno zorenje spremlja naravno znebivanje ravnih stopal. To se zgodi seveda, s postopnim učenjem otroka, da hodi in teče, kar spremlja tudi razvoj mišic. Ob ozadju teh sprememb v otrokovem življenju se spremeni tudi struktura njegovega stopala in pojavijo se običajni obrisi. Če upoštevamo že omenjeno starost, do katere poteka popolna tvorba stopala pri otroku, lahko dodamo, da pri otrocih, mlajših od treh let, ravno stopalo preprosto ne moremo šteti za ravno stopalo..
Ploska stopala, kot smo že ugotovili, so lahko prirojena ali pridobljena, medtem ko je razvoju prirojenih ravnih stopal pred pomembnostjo nepravilnosti v obdobju intrauterinega razvoja ploda.
Kot razloge, ki izzovejo razvoj ravnih stopal pri otroku, je mogoče opredeliti težave, podobne tistim, ki pri odraslih izzovejo ravne noge:
Simptomi ravnih stopal pri otrocih so podobni kot pri odraslih, z utrujenostjo in bolečinami v nogah. Pojav glavobola v okviru globlje oblike manifestacije bolezni lahko povzroči zmanjšanje uspešnosti otroka v šoli. Glede na dolgotrajno draženje sklepov, ki ga povzročajo ravne noge, se lahko razvije njihovo vnetje, ki je opredeljeno kot artroza. Ko je prizadeta hrbtenica, se lahko naknadno razvije njena ukrivljenost, kar pa otroku določa takšno diagnozo kot skolioza.
Ravna stopala se lahko določijo ne le na podlagi kliničnih manifestacij bolezni, temveč tudi na podlagi določenih metod, na podlagi rezultatov katerih je mogoče razumeti, na kateri stopnji je patološki proces. Kot take metode se uporabljajo zlasti rastlinografija, podometrija, pa tudi metoda Faith analize, radiološke in klinične diagnostične metode. Torej, rastlinografija omogoča določitev resnosti bolezni, o kateri razmišljamo, na podlagi rezultatov odtisov stopal, za katere se mažejo s posebno raztopino, nato pa se na papirju naredijo odtisi z vso težo, ki leži na njej. Podometrija omogoča določitev odstotka med dolžino stopala in njegovo višino.
Osnova klinične metode je konstrukcija trikotnika z osnovo, ki ustreza razdalji med lokacijo prve metatarzalne kosti (zlasti njene glave) in kostne kosti. Lokacija vrha takšnega trikotnika je razvidna iz vrha lokacije notranjega gležnja, ko ena noga doseže vrh kostnega pretka, druga noga pa doseže mesto metatarzalne kosti (njene glave). V normalnem stanju stopal je višina loka približno 55-60 centimetrov.
Glavni cilj zdravljenja ravnih stopal je odpraviti spremljajočo bolečino na prizadetem območju, torej v stopalu. Poleg tega je pomembno okrepiti ligamente in mišice noge, skupaj z obnovo funkcij, ki so lastne stopalu. Zdravljenje ravnih stopal je lahko konzervativno, torej z uporabo različnih zdravil, postopkov itd. Metod, ali kirurško, to je, da je to zdravljenje posledica kirurgije neposredno na prizadetem območju.
Konzervativno zdravljenje obsega izvajanje fizioterapevtskih ukrepov, izvajanje nekaterih vaj medicinske gimnastike. Poleg tega so izbrani posebni ortopedski vložki in čevlji. Priporočljive so kopeli za noge, masaža. Kot precej učinkovita možnost zdravljenja ravnih stopal pri prvem otroku so spet kopeli z dodatkom rečnih kamenčkov. Tu mora z nogami valjati kamne, kar je povezano z ustreznim pozitivnim učinkom na stopalih.
V zgodnji fazi je zdravljenje ravnih stopal pri otrocih, ki nastane zaradi odpovedi ligamentov stopala, zagotoviti mir, če je potrebno, prenehati igrati šport.
Ravna stopala, kot je že na splošno jasno razvidno iz značilnosti poteka in napredovanja te bolezni, lahko izzovejo številne specifične zaplete, med njimi bomo izpostavili naslednje:
Kar zadeva takšno vprašanje, kot je preprečevanje ravnih stopal, je najprej sestavljeno iz izbora ustreznih čevljev. Izključena je visoka peta, njena višina velja za najboljšo možnost, ki ne presega 4 centimetra. Sistematično je pomembno obiskati zdravnika za spremljanje splošnega stanja nog; če obstajajo kakršne koli težave, povezane z nogami, se pogosteje opravi pregled pri specialistu. Potreba po telesni vadbi in gimnastiki velja za dodaten ukrep za preprečevanje ravnih stopal. Za sprostitev mišic in lajšanje splošne napetosti nog, ki se je nabrala čez dan, priporočamo kopeli. Če imate težave s prekomerno težo, morate poskrbeti tudi za reševanje te težave, saj sta prekomerna teža in debelost med glavnimi težavami, ki prispevajo k razvoju ravnih stopal, pa tudi dodatni stres na nogah in hrbtenici..
Če se pojavijo simptomi, ki kažejo na možen pomen ravnih stopal, obiščite ortopedskega zdravnika.
Po izvoru ravnih stopal razlikujemo prirojeno ploščato stopalo, travmatično, paralično in statično. Prirojenih ravnih stopal ni enostavno vzpostaviti pred 5-6 letom starosti, saj so pri vseh otrocih, mlajših od te starosti, določeni vsi elementi ravnega stopala. Toda v približno 3% vseh primerov ravnih stopal je ravnih stopal prirojenih..
Travmatična ploščata stopala - posledica zloma gležnjev, kalkaneusa, tarzalnih kosti. Paralizno ravno stopalo - posledica ohromelosti plantarnih mišic stopala in mišic, ki se začnejo na spodnjem delu noge (posledica poliomielitisa).
Rahitične ravne noge nastanejo zaradi obremenitve telesa na oslabljenih kosti stopala.
Statična ploska stopala (najpogostejša v 82,1%) se pojavijo zaradi šibkosti mišic spodnjega dela noge in stopala, ligamentov in kosti. Razlogi za razvoj statičnih ravnih stopal so lahko različni - povečanje telesne teže, delo v stoječem položaju, zmanjšanje mišične moči med fiziološkim staranjem, pomanjkanje treninga pri osebah sedečih poklicev itd. zunanji razlogi - preobremenitev stopal, povezanih s poklicem (ženska z normalno strukturo stopal, ki preživi 7-8 ur za pultom ali v tkalnici, lahko sčasoma pridobi to bolezen), gospodinjstvo, nošenje iracionalnih čevljev (ozka, neudobna).
Pri hoji po "stiletto petah" se obremenitev prerazporedi: s pete se premakne na območje prečnega loka, ki ga ne zdrži, se deformira, zato se pojavijo prečne ravne noge.
Glavni simptomi vzdolžnih ravnih stopal so bolečina v stopalu, sprememba njegove oblike.
Vzroki za ploska stopala
Najpogostejši vzrok je nepravilna obremenitev nog zaradi:
• Nosite neudobne, neprimerne čevlje, visoke pete
• dednost
• Bolezni (rahitis, poliomielitis, diabetes mellitus)
• Prekomerna teža
• Nosečnost
• Dolgo stoji na nogah
Ravna stopala se pogosto pridobijo, vendar nastanejo ob ozadju prirojene odpovedi vezivnega tkiva, dedne vitkosti.
In eden izmed neugodnih dejavnikov razvoja so nepravilno izdelani čevlji. Modne ženske plačujejo z ravnimi nogami za visoke pete in ozke nogavice čevljev, ko noge ne počivajo na celotnem stopalu, temveč le na glavah metatarzalnih kosti.
Prvi in najzgodnejši znaki ravnih stopal: kmalu nastopi utrujenost med hojo, tekom in z napredovanjem bolezni in medtem ko je na nogah na splošno boleča bolečina v stopalu, mišicah nog in spodnjem delu hrbta, otekle noge čez dan, preživete na nogah. Tak edem pogosto izgine med spanjem, vendar se znova pojavi naslednji dan..
Pri odraslih so bolj pogoste statične ravne noge, kar je povezano s prekomernim stresom na nogah. To je predvsem posledica prekomerne teže. Trpijo tudi ljudje, katerih poklic vključuje dolgo stajanje - frizerji, prodajalci, upravljavci strojev. Ti ljudje tvegajo, da bodo dobili ravne noge na enak način kot kirurgi, ki preživijo ure za operacijsko mizo..
Ploska stopala v njegovih zgodnjih fazah, ko so vidni le prvi znaki, je mogoče pozdraviti s stikom z ortopedom. Izbral bo posebno gimnastiko, ki je osnova zdravljenja.
Poleg tega bodo dobre tudi vaje za krepitev mišično-skeletnega sistema. Poleg tega se priporočajo stalne tople kopeli, masaža stopal in golen..
Prečna ploščata noga je vrsta sploščene noge, pri kateri ima zaradi spuščenega prečnega loka polni stik s tlemi. Dolžina stopala se zmanjša zaradi obokanih metatarzalnih kosti, pa tudi navzven pomaknjenega velikega noga. Običajna anatomska zgradba stopala - z upogibi (loki), ki vam omogoča, da absorbirate kakršne koli obremenitve in ne imate ortopedskih težav.
Bolezen je značilna za ljudi, ki se dlje časa premikajo ali stojijo na nogah. Prve doživijo veliko obremenitev spodnjih okončin, česar ligamenti ne zdržijo. Slednje, nasprotno, nimajo bremena, zato ligamenti oslabijo. Takšne primere najdemo v več kot 80% primerov. Redko se ploska stopala pojavijo kot posledica poškodbe - zloma kosti stopal. Včasih rahitis, za katerega je značilno oslabljeno stanje kostnega tkiva, vpliva na razvoj patologije..
Ženske pogosteje kot moški imajo prečna ploska stopala, kar se pojavi v polovici vseh primerov tistih, ki poiščejo zdravniško pomoč. Dogaja se, da se pri mladostnikih in majhnih otrocih beležijo prečne ravne noge. Ploska stopala prečnega tipa se ponavadi pojavijo pri 37-40 letih. Simptomatska slika, metode zdravljenja so zagotovo znane, zato zgodnja diagnoza bolezni prispeva k popolnemu okrevanju.
Glede na lokacijo vzdolžnih in prečnih obokov obstajajo tri vrste patologije:
V sklepih se pojavijo tudi degenerativne spremembe, vnetja: artroza, osteoartritis, koksartroza.
Negativne posledice ravnih stopal so povezane z:
S krčnimi žilami z ravnimi stopali bolniki s sladkorno boleznijo, ki so nagnjeni k srčnim patologijam, tvegajo, da bodo v majhni medenici "dobili" trofične razjede na stopalih in nogah. Tkiva postanejo patološko otekle.
Med razlogi, ki izzovejo razvoj ravnih stopal, so naslednji:
Določitev prisotnosti ravnih stopal "za oči" je precej preprosta. Njegova močna oblika spreminja stopalo, tvori "kost": velik nožni prst je ukrivljen, nameščen pa je čez drugi. Deformiteta vpliva tudi na srednji prst, ki trpi zaradi izjemnega stresa.
Lahko preverite, ali so ravna stopala prisotna na zelo enostaven način, tako da na suhi talni površini naredite odtis z mokrimi stopali (z uporabo vode ali mastne kreme). Običajno je, da se odtisne zunanji del stopal. Če se celotno stopalo "odraža", potem lahko sodimo o prisotnosti ravnih stopal. Simptomatologija bolezni je sestavljena iz naslednjih simptomov:
| Clubfoot s prečnimi ravnimi stopali |
Glavni simptomi patologije se nanašajo na:
| Tipične koruznice z razvijanjem ravnih stopal |
Prečna ploščata noga ima tudi enega glavnih simptomov - deformacijo velikega nožnega prsta, imenovano valgus. Medicina to vrsto patologije definira z bursitisom. Povzroča ga nenehno mehansko draženje.
| Hallux valgus |
Patologija se razlikuje po prirojenih in pridobljenih vrstah ter v naslednjih stopnjah:
Otroci in odrasli se po simptomatologiji bolezni ne razlikujejo, vendar je diagnoza - natančna in končna - stvar strokovnjaka. Korektivna terapija, njene metode so odvisne od razlogov, procesa razvoja ravnih stopal. Določil jih bo le zdravnik, zato je postavljanje diagnoz sam sebi, izvajanje terapevtskih ukrepov je kruto s poslabšanjem poteka bolezni.
Prva stopnja diagnoze je pregled pacienta. Ortopedski kirurg je pozoren na zglajeno zarezo v predelu podplata, spremenjene prste, oteklino. Zbiranje anamneze sprašuje pacienta o občutkih bolečine v nogah, dednih dejavnikih, srčnih boleznih, revmatičnih patologijah. Nadalje specialist predpiše številne diagnostične ukrepe, ki vključujejo:
Bolnika pošljejo na dodaten pregled kirurgu flebologu, nevropatologu, saj imajo prečne ravne noge pri svojem razvoju patološki učinek na vlakna živčnega sistema in krvne žile v neposredni bližini.
V zadnjem času "pomlajena" bolezen ljudi, stare od 23 do 56 let, odide k zdravnikom po pomoč pri pritožbah zaradi zrasle "kosti" na stopalu, bolečine, otekline in šibkosti v nogah. Vsak bolnik ima določeno resnost in stopnjo bolezni, sočasne simptome, zato izbor poteka zdravljenja poteka individualno.
Izvaja se v začetni fazi patološkega procesa z uporabo posebnih medicinskih pripomočkov. Na primer, korekcija valjev se izvaja na vnetem metatarsofalangealnem sklepu. Priloge so postavljene med palec in drugi nožni prst, pritrjene na stran. Na ta način se pomaga prvi prst, da se vrne v anatomsko lego..
Uporaba posebnih vložkov za obnovo fiziološke ukrivljenosti stopala zmanjša obremenitev gleženjskega sklepa, hrbtenice in ustavi napredovanje bolezni.
V pooperativnem obdobju je v povezavi s hudo obliko poteka bolezni, da bi ohranili stopalo, predpisana nošnja ortopedskih čevljev..
| Terapevtske korekcijske naprave |
Terapevtski ukrepi, namenjeni lajšanju vnetja, bolečin v sklepih in mišicah, so usmerjeni v jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) - nesteroidnih protivnetnih zdravil. Temeljijo na "Indomentacinu", "Kerotolaku", "Diklofenaku". Vznemirljive bolečine, izrazito vnetje zahtevajo intramuskularno / intravensko zdravljenje.
Te metode delujejo kot dodatek k glavni obravnavi. Uporablja se za prvi dve stopnji prečnega ravnega stopala, ukrepi za rehabilitacijo v obdobju po operaciji.
Fizioterapija je predpisana za vnetni proces z uporabo postopkov:
Fizioterapija pomaga krepiti mišice, ligamentni aparat za podporo stopal v naravnem stanju, preprečuje napredovanje patologije.
Anatomija stopala se učinkovito obnovi s pomočjo operacije. Operacija se izvaja z namenom prerazporeditve tetiv in mišičnega oprijema, ki sta odgovorna za položaje I in II prstov. V nekaterih primerih se kostni fragment delno odstrani, preden jih premaknete na želeno mesto.
| Kirurgija za bursitis |
Alternativna medicina se ne more popolnoma znebiti ravnih stopal, vendar lahko pomirja bolečino, omili bolnikovo stanje in ustavi napredovanje patologije.
Obkladki se uporabljajo z izolacijo iz debele tkanine, ki se nanese na noge. Na primer, eden od njih uporablja liste pelina.
Da bi odpravili bolečino, uporabite raztopino, ki vsebuje aspirin (v količini dveh tablet), limonin sok, jod (3%). Uporablja se kot povoj za stiskanje.
Slane kopeli dobro pomagajo (po možnosti z morsko soljo). Pripravlja se topla voda, stopala naj bodo v njej 30 minut, nato jih temeljito obrišemo in namažemo s kremo.
Kontrastne kopeli z zeliščnimi infuzijami - žajbelj, meta, hrastova lubja - so pokazale svojo učinkovitost in učinkovitost.
Učinkovito pomoč nudijo vaje, ki so posebej zasnovane za prizadete ravne noge. So sposobni okrepiti mišice stopala in preprečiti napredek ravnih stopal:
Prečna ploska stopala - neprijetna in nevarna bolezen - je mogoče preprečiti. Preprečevanje je treba izvajati že od otroštva, izbira pravih čevljev za otroke. Temu pravilu je treba v odrasli dobi nameniti veliko pozornosti. Visoke pete, ki jih ženske tako ljubijo, se ne priporočajo za stalno nošenje. Vendar pa so kot čevlji popolnoma brez pete. Njihova najbolj sprejemljiva višina je 3-3,5 cm.
Preventivni ukrepi vključujejo tudi:
Ti primeri vaj ne bi smeli postati temeljni pri zdravljenju ravnih stopal. Celovit pristop k terapevtskim ukrepom, posvetovanje s specialistom, upoštevanje pravil rehabilitacije bo pomagal znebiti ravnih stopal in rešiti vse težave, povezane s to boleznijo.
Prečna ploska stopala niso stavek. Operativna metoda za vedno odpravi patologijo, konzervativna metoda ustavi razvoj bolezni. Skladnost s priporočili zdravnika vam omogoča normalno življenje brez nelagodja.